Zpět přehled všech poraden

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Odpovídá: Karolina Racková

Karolina Racková je certifikovaná lektorka jógy, zabývá se jógou přes 10 let. Absolvovala kurzy České akademie jógy, dále Yin jóga, Yoga Anatomy či integrální jóga.

Ve svém studiu v Praze vyučuje lekce Jemná jóga a Fit&Slim Flow, při kterých vede každého k jemnému zacházení s vlastním tělem. Klade důraz na různé varianty pozic podle úrovně jednotlivce. Těší ji podporovat v každém sebepoznání skrz jemný pohyb a jógu, aby žil spokojeněji a zdravěji. V této poradně zodpoví veškeré dotazy týkající se jógy či jógové praxe proti bolesti zad. Je maminkou dvou dětí.

Více informací o Karolině najdete na www.bodhiyoga.cz a www.yogakarolina.com.

Zeptejte se v poradně

Nově zodpovězené otázky v poradně