Zpět přehled všech poraden

Poradna na téma nedostatek železa v organismu

Odpovídá: MUDr. Jana Voborská Neudeckerová

Železo má v organismu nezastupitelnou roli, jeho nedostatkem však trpí 10 % populace.

Železo je základním minerálem důležitým pro správné fungování lidského organismu. Je nepostradatelné při tvorbě hemoglobinu, nenahraditelné při transportu kyslíku do celého těla a ovlivňuje růst a vývoj buněk. Na dostatečném zásobování železem je závislý i celý energetický metabolismus těla.

Nedostatek železa je nejčastěji spojován s typicky sníženou tělesnou výkonností, únavou a bledostí kůže a sliznic. Promítá se však i do aktivity některých enzymů, činnosti sliznic, svaloviny a nervového systému. Vyšší poptávka po železe je pravidlem zejména u těhotných žen (hlavně druhý a třetí trimestr), během šestinedělí, v období kojení, ale i u žen se silnou menstruací a obdobím před nástupem menopauzy. Je tedy velmi důležité ať už vhodnou stravou nebo preparáty se železem důsledně hladinu železa doplňovat. V trávicím traktu jsou velmi dobře snášené hemové přípravky, např. GlobiFer forte.

Více informací na www.globifer.cz.

Zeptejte se v poradně

Nově zodpovězené otázky v poradně