Zpět na všechny otázky v kategorii Odborné poradny

Proč nehubnu po 2. porodu?

Vendy31 se ptá 18.07.13

Dobrý den,

mám za sebou druhé těhotenství a nepoznávám svoji postavu. Po prvním těhotenství (ve kterém jsem přibrala 14 kg) jsem do 14 dnů po porodu měla o 10 kg méně a zbytek pak šel postupně, když jsem začala cvičit. Tentokrát jsem přibrala 15 kg, z porodnice přišla o 6 kg lehčí, ale od té doby se váha nehne. Jsem sice teprve 3 týdny po porodu ale děsí mě, že mi ty kila zůstávají, zvlášť když to poprvé docela šlo. Nemyslím, že bych jedla víc a snažím se trošku cvičit a chodit na procházky. Nejím málo, ale jím zdravě a když mám hlad.

Je možné, že dělám něco špatně, nebo to zatím může být dané hormonálně a je lepší váhu moc neřešit?

Děkuji.

tymfitnessie odpovídá 19.07.13

Dobrý den. Každé těhotenství je jiné a také organismus reaguje jinak i po porodu. Pokud jste 3 týdny po porodu, nechte své tělo odpočinout a zregenerovat po dobu 6ti týdnů.
Začněte poté s posilováním svalů pánevního dna, šikmých svalů břišních a choďte s kočárkem na procházky. Postava po těhotenství se mění během celého roku.
Mirka Vošická

Fitnessie-studio zdravého pohybu
www.fitnessie.cz

Položte vlastní otázku do této poradny nebo si vyberte jinou oblast na úvodní stránce poraden.
O této otázce můžete dále diskutovat v diskusi na eMimino.cz.