Zpět na všechny otázky v kategorii Odborné poradny

Spánek 7leté

Flora 12 se ptá 03.01.16

Dobrý den,

mám 7leté dítě, od malička má problémy se včasným usínáním. Usíná tak po hodině až 2 a půl. Chodí do postýlky na 20. hodinu, přečte se jí pohádka a ať u ní ležím, nebo ne, stále slyším: „Nemůžu spát, já neusnu.“ Nebo kouká do stropu. Vysvětluji, ptá se, kdy bude ráno. Chtěla by povídat pohádky, dokud by neusnula.

Vyzkoušeli jsme co se dalo, vše se míjí účinkem. Přemýšlela jsem již o nějakém přípravku na spaní. Jinak je to veselé, živé dítě, ve škole se učí dobře.

U lékaře jsme nikde zatím nebyli, dětská lékařka se diví, protože vidí dítě a okolí v pořádku.

Prosím poraďte. Děkuji za odpověď.

Vaše tazatelka

Mgr. Lenka Osladilová odpovídá 06.01.16

Hezký den,
poruchy spánku mohou mít opravdu velkou škálu příčin. Mohou být od psychiky, mohou být ukazatelem na nějaké tělesné obtíže (což asi paní doktorka již vyloučila).
Obecně platí, že snažit se spát nepomáhá, takže bych posunula např. o hodinu dobu usínání, na zkoušku. Od věci není ani lehké dávkování kozlíkových kapek - 2-3 hodiny před spánkem, poradí Vám v nějaké specializované bylinkové prodejně, natuře nebo lékárně.
Více bych Vám určitě říci mohla, ale to bych již Vaši dcerku musela vidět.
Přeji, ať se vše podaří co nejdříve vyřešit!

Lenka Osladilová

speciální pedagožka a terapeutka
www.specialnipedagog.cz

Položte vlastní otázku do této poradny nebo si vyberte jinou oblast na úvodní stránce poraden.
O této otázce můžete dále diskutovat v diskusi na eMimino.cz.