Stále přibírám

Anonymní
26.08.19

Dobrý den,

chtěla bych se zeptat, už jsem opravdu zoufalá. Asi před půl rokem jsem začala brát antikoncepci a jelikož jsem četla, že se po tom přibírá, začala jsem ubírat na jídle. Ale bohužel váha začala i tak stoupat. Začínala jsem na váze 48 kg na 171 cm, což vím, že je málo, ale byla jsem s touto váhou spokojená. A teď nejsem schopná sníst žádné normální jídlo, aniž bych neměla výčitky a strach, že ještě více přiberu. Teď jsem se rozhodla, že teda začnu opět normálně jíst, ale mám strach, že akorát ještě více přiberu.

Prosím, co mám dělat, abych mohla zase normálně jíst a zároveň jsem se dostala zpět na svou původní váhu?

Předem děkuji za odpověď.

Eva Hájková, MPH, MBA
27.08.19

Dobrý den, nevím, kolik vám je let. HA výrazně nedoporučuj,´at už v jakémkoli věku. Jaká je vaše váha nyní?

Mějte krásné dny,

Eva Hájková, MPH, MBA
Autorka knihy Hravě o živé stravě
www.hrave-o-zive-strave.cz
www.evahajkova.com
www.ifmv.cz

Další otázky z poradny

Dcera chce hubnout Anonymní 25.08.19
Anorexie Anonymní 02.08.19
Zelenina během kojení LuciMik94 24.04.19
Maminka 75 let – jak sestavit jídelníček? Majamka 28.02.19
Nemůžu zhubnout Anonymní 25.02.19