Recept: Čočková pomazánka s kari kořením

Přidat recept
 
  • Počet porcí PRO 4 OSOBY
  • Čas 20
Hodnotilo 1 lidí

Další fotky

Jemně pikantní varianta na cízrnový hummus, která je stejně levná, ale přitom hotová za pár minut.

Postup

Uvařte čočku doměkka. Lehce slijte vodu – nechte jí trochu, aby vám po rozmixování vznikla hustší kaše.

Přidejte lžíci oleje, sezamové pasty a kari. Vše dohromady smíchejte. Ochuťe solí.

Navrch sypte koriandr nebo oblíbený salát.

Autor: admin

Ingredience

  • půl hrnku červené čočky
  • 2 lžíce sezamové pasty
  • 1 lžíce kari pasty nebo koření podle chuti
  • 1 lžíce oleje
  • sůl
  • koriandr nebo jiné zelené lístky na ozdobu

Doporučená příloha

Proteinový chléb, večerní banketky, fit rohlíky Penam

Chutnalo vám? Okomentujte recept Čočková pomazánka s kari kořením

Váš příspěvek