Recept: Guláš z hlívy ústřičné

IMG_20190409_093031.jpg IMG_20190409_093031.jpg
Hodnocení 5.0 (1 maminka)
odesílám...

Pro hlasování se musíte přihlásit

  • Počet porcí PRO 4 OSOBY
  • Čas 20

Rychlá večeře ze zdravé hlívy.
Hlíva obsahuje mnoho vitamínů, minerálů a stopových prvků. Také má protizánětlivé, protivirové a protibakteriální účinky.

Postup

Na oleji osmahneme cibulku, přidáme na nudličky nakrájenou hlívu a smažíme.
Zalijeme malým množstvím horké vody a podusíme. Jakmile se voda vypaří, zaprášíme mletou paprikou, osmahneme a přidáme vodu, ve které jsme rozmíchali mouku, přidáme gulášové koření a provaříme. Dle chuti dosolíme.

Další tip: Hlíva je také výborná jako klasická smaženice.

Doporučená příloha

pečivo

Ingredience

  • 500g hlívy
  • 2 střední cibule
  • 20g hladké mouky
  • olej
  • gulášové koření
  • mletá paprika
  • sůl

Chutnalo vám? Okomentujte recept Guláš z hlívy ústřičné

Váš příspěvek

Odesílám...