Recept: Hummus s hranolkami z čerstvé zeleniny

Přidat recept
 
  • Počet porcí PRO 2 OSOBY
  • Čas 20
Hodnotilo 0 lidí

Výborná večeře i pohoštění pro návštěvu.

Postup

Do mixéru vložíme plechovku cizrny cca s polovinou nálevu (zbytek vylijeme), smícháme s tahini, olejem, citronovou šťávou, česnekem a kořením a mixujeme do hladka.

Zeleninu nakrájíme na „hranolky“ dlouhé cca 5 cm.

Autor: jineli

Ingredience

Hummus:

  • 1 plechovka cizrny
  • 2 PL olivového oleje
  • 1 PL tahini
  • šťáva z půlky citronu
  • 1 stroužek česneku
  • sůl, pepř

Zelenina:

  • 3 mrkve
  • 1 červená nebo žlutá paprika
  • 1 okurka

Doporučená příloha

celozrnný chléb

Chutnalo vám? Okomentujte recept Hummus s hranolkami z čerstvé zeleniny

Váš příspěvek