Recept: Pohankovo-tuňákové karbanátky s tofu

Přidat recept
 
  • Počet porcí PRO 12 OSOB
  • Čas 60
Hodnotilo 0 lidí

Další fotky

Zdavá večeře, či oběd.
Chutnají teplé, třeba s bramborovou nebo jinou kaší a studené jsou super na cesty jako svačina.

Postup

Pohanku si připravíme dle návodu, kdo nemá lámanku, tak hravě rozemele tyčovým mixérem.
Troubu si předehřejeme na 180°C.
Pohanku smícháme s tuňákem, nastrouhaným tofu, nastrouhanou mrkví, vejci, petrželkou, hořčicí a dochutíme dle chuti.
Vytváříme placičky, které vyskládáme na pečící papír a pečeme dokud nezezlátnou, přibližně 30minut.

Autor: lucynka25

Ingredience

  • 1 velká konzerva tuňáka ve vlastní šťávě
  • 100g pohanky lámanky, nebo si jí rozemelte
  • 200g uzeného tofu
  • 1 velká mrkev
  • 2 vejce
  • hrst petrželky
  • 1 lžíce hořčice
  • sůl
  • pepř

Doporučená příloha

kaše

Chutnalo vám? Okomentujte recept Pohankovo-tuňákové karbanátky s tofu

Váš příspěvek