Recept: Rychlý jogurtový koláč z mikrovlnky

Přidat recept
 
  • Počet porcí PRO 2 OSOBY
  • Čas 10 minut
Hodnotilo 0 lidí

Postup

Vše smícháme, nalijeme na talíř nebo do mufinkových formiček a pečeme v mikrovlnce 3-5 minut (dle MW).

foto: labuznik.cz

Autor: MMarcela

Ingredience

  • 1 malý bílý jogurt
  • 2 lžičky goji
  • 1 lžička slunečnicových semínek
  • 1 lžička chia semínek
  • skořice dle chuti
  • malá špetka sody
  • 1 lžíce ovesných otrub
  • 1 lžíce pšeničných otrub
  • 1 celé vejce
  • 1 lžíce agávového sirupu (nebo medu)

Doporučená příloha

Podle chuti lze přidat rozinky, oříšky, brusinky, kokos, mák.

Chutnalo vám? Okomentujte recept Rychlý jogurtový koláč z mikrovlnky

Váš příspěvek