Reklama

Recept: Zdravý dezert ze zakysané smetany

Přidat recept
 
  • Počet porcí PRO 2 OSOBY
  • Čas 10 min
Hodnotilo 0 lidí

Oblíbené mlsání pro malé děti i dospělé

Postup

Zakysanou smetanu smíchám se lžící javorového sirupu. Z tohoto množství udělám 2 menší mističky, takže ovoce i zakysanou smetanu rozdělím na 4 díly. V každé misce střídám nejprve vrstvu piškotů, pak ovoce a třetí vrstvu tvoří zakysaná smetana, to vše zopakuji (piškoty, ovoce a poslední je zakysaná smetana). Přikryji alobalem a dám alespoň na hodinu do ledničky. Druhou misku obvykle dávám druhý den. :-)

Větším dětem lze posypat ještě sekanými mandlemi nebo kakaem. Pokud jsou borůvky mražené, tak je nejdříve ohřeji ve vodní lázni se lžičkou javorového sirupu.

foto: Monika Hejkrlíková pro ona.idnes.cz

Autor: PetuleK

Ingredience

  • 4 lžíce borůvek (čerstvé nebo mražené)
  • 1 banán
  • 1 broskev (čerstvá nebo kompotovaná)
  • 1 kelímek zakysané smetany (180-190 g)
  • 1-2 lžíce javorového sirupu
  • dětské piškoty

Chutnalo vám? Okomentujte recept Zdravý dezert ze zakysané smetany

 Váš příspěvek