Recept: Zdravý koláč s tvarohem a ovocem

Přidat recept
 
  • Čas 60
Hodnotilo 0 lidí

Výborný koláč s ovesnými vločkami, kokosem.

Postup

Korpus

  • vše smíchat a rozmělnit na drobenku. 3/4 vtlačíme do vyššího vymazaného plechu.

Tvarohová náplň

  • rozmixujeme dohladka a nakonec přidáme sníh ze 3 bílků, poklademe na korpus, na tvaroh dáme ovoce (v létě např. borůvky, jahody, maliny, rebarboru / v zimě můžete mražené).


Posypeme zbylou drobenkou a pečeme na 180 °C, 30 až 40 minut.

Autor: Káťa19

Ingredience

Korpus

  • 200 g jemných ovesných vloček
  • 200 g celozrnné mouky (např. celozrnné špaldové)
  • 50 g kokosu
  • špetka soli
  • 1 vanilkový cukr
  • 100 g cukru
  • 160 g oleje

Tvarohová náplň

  • 500 g tvarohu polotučného
  • 150 ml podmáslí/kyšky
  • 100 g cukru
  • 3 žloutky
  • 1 vanilkový pudink, prášek

Chutnalo vám? Okomentujte recept Zdravý koláč s tvarohem a ovocem

Váš příspěvek

Přečtěte si recept na Zdravý koláč s tvarohem a ovocem

lucynka25
Extra třída :D 13004 příspěvků 12.2.19 15:43

Hmmm,tak to urcite vyzkousime :palec:

Vložit nový komentář