Co si dáme dobrého

Takové moje zamyšlení nad příkrmy a tím, co může jídlo způsobovat... jak jsem vyléčila zácpu bezlepkovou a bezlaktózovou dietou.

Synovi je 10 měsíců, je fakt pěknej :-) 11kg a 75cm.

S příkrmy jsem začala v 6 měsících (chtěla jsem co nejdýl počkat třeba až do 7-8 měsíců, ale matka mě nahlodala a taky dítko jevilo zájem o jídlo). Od té doby ochutnal mrkev, petržel, pastiňák, celer, červenou řepu, dýni, květák, brokolici, batáty, zelí, pórek. K dopo svačince má domácí přesnídávku a večer kaše z vody buď rýže, jáhel nebo kukuřice. A má rád křupiny. S nadšením pije převařenou vodu. A ještě teda hodně kojím. Řídím se knížkou Radost ze zdravých dětí.

Snad od 4 nebo 5 měsíců kakál jen jednou týdně. Ani příkrmy to nezměnili. Dlouho jsem to neřešila, protože tomu jídlu moc nedal. Nejdřív jsem mu přestala dávat mrkev a rýži, když staví. A taky jsem zařadila často švestky. Ale nic se neměnilo. Čas plynul a v 9 měsících mi to přišlo fakt divný a tak jsem se rozhodla, že zkusím vynechat lepek. A po 14 dnech jsem přestala jíst i mléko a všechny mléčné výrobky. A začly se dít věci. Nejen že od té doby má pravidelnou každodenní stolici, ale taky mu zmizel ekzém (taková ta hodně suchá kůže).

O víkendu jsem udělala zátěžový test a dala si lepek i něco z mlíka (neodolatelné babičiny medové řezy :-)). Odrazilo se to na zažívání mého dítěte a taky se mu rapidně zhoršil ekzém. Ještě přesně nevím, co mu vadí (lepek nebo mlíko? hodlám i nadále testovat), ale pěkně mu to zpomaluje trávení.

Stále hodně kojím (6-7 denně, začínali jsme na 10) a mléka je spousta. Dítě si nestěžuje a cucá a cucá :-). Vápník doplňuju z jiných zdrojů, takže nemyslím, že by mě to mělo nějak zdravotně poznamenat.

Přečtěte si také

Přidat deníček

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Velikost písma:
myšák1187
23.3.13 00:58

Zadej si schválně do google lepek a budeš valit oči co to s tělem dělá, určitě vás to oba zdravotně nepoznamená, jen uděláte pro své tělo to nejlepší co můžete :D :D

  • Upravit
Sofinečka
117
23.3.13 01:31

Tak to tleskám, že jsi to sem tak napsala. Přiznám se, že jsem postupovala u dcery úplně stejně, ale netroufla jsem si to sem takhle napsat, jelikož jsem se bála, že mě tu rozdupou. :lol: Ale jsi fakt dobrá. Jinak já jsem vyřadila dceři z jídla lepek i mléko a zmizel jí „atopický ekzém“, který nakonec nebyl, byla to alergická reakce na mléčnou bílkovinu. Zmizely jí i koliky a průjmy střídající se se zácpou. Kdykoli jsem jí dala lepek nebo mléko, okamžitě se objevil „ekzém“. Teď má 19 měsíců, kravské mléko nepije, ani z něho nevařím. Občas se napije kozího čerstvého mléka, když ho seženu a to jí nedělá žádný problém. Nevadí jí ani kefír z kravského mléka, ale kefír nám dělá tibetská kefírová houba, ten z obchodu jí vadí. Občas dostane i trochu jogurtu Hollandia, ale jen jeden kelímek týdně, víc už nedá. A tvrdé vyzrálé kvalitní sýry taky zvládá skvěle. To z mléčných výrobků. Jinak vápníku má spoustu v čerstvé zelenině. A lepek vůbec nemá. Jíme bezlepkově celá rodina a hodně nám to pomohlo ke zdraví. :) Kdo jednou vysadí lepek, tak ví, o čem mluvím. :D Tak jsi skvělá, že jsi do toho šla a držím palce. :mavam:

PS.: malá má 11,5kg a 89cm. Je krásná a zdravá. :)

Příspěvek upraven 23.03.13 v 01:32

  • načítám...
  • Zmínit
Tiger-lily
35438
23.3.13 07:19

:palec: Super, že se vám podařilo najít problém a že už je vám líp. Akorát tak přemýšlím, že si většinou člověk musí pomoct sám :think:

  • načítám...
  • Zmínit
Petra2829
7907
23.3.13 07:40

Lepek by do MM jít neměl. Klaním se k mléčným výrobkům. sama mám doma dítě s ABKM. Jinak váha a míra je schodná s našimi :kytka:

  • načítám...
  • Zmínit
Saroya
17629
23.3.13 12:15

Gratuluju k takovému rozhodnutí. u nás už lepek jíme, ale mléčné věci nikoliv. po vysazení v jeho 2m se zklidnil a najednou se z něj stalo spokojené miminko, problémy se stolicí zmizely.

Příspěvek upraven 23.03.13 v 12:17

  • načítám...
  • Zmínit
m.veru
289
23.3.13 13:17

Ahoj, zdravim te a fandim ti! :kytka: taky jsem ted nedavno vyradila mleko a omezila lepek, inspirovalo me jimjinak.cz, Radost ze zdravych deti poctive studuju :) a moje brisko si pekne lebedi :kytka: :mavam:

  • načítám...
  • Zmínit
Gladys
31594
23.3.13 13:46

No jestli to byly medové řezy, tak aby tam nebyla i reakce na med, alergeny by se měli zkoušet postupně, aby právě bylo jasné, co vadí.

  • načítám...
  • Zmínit
Muu_1990
1967
24.3.13 02:21
:palec:
  • načítám...
  • Zmínit
zrzule23
4933
24.3.13 08:58

Zajímavý deníček…rozhodně donutí k zamyšlení :kytka:  :kytka:

  • načítám...
  • Zmínit
Panuška
17180
25.3.13 21:08

Máme podobné problémy, jen malý je na UM, lepek zatím nemá takže nevím co s tím :-(

  • načítám...
  • Zmínit
Ellli
390
26.3.13 14:36

Všem děkuju za vyjádřenou podporu.
Hlavně jsem chtěla spojit nesnášelivost kravského mléka se zácpou. Alergie na kravské mléko je většinou spojená s průjmy, krví ve stolici a nepřibírajícím dítětem. Ani mě nejdřív něco takového nenapadlo, i když postupně chodila spousta infa o tom, že mléko není úplně košér. Zkusila jsem ho vynechat a ejhle ono to pomohlo.

  • načítám...
  • Zmínit
Vložit nový komentář