Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Co z lékárny na lepší spánek
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
16.6.25 13:15
@balkanka Taky si myslím. Asi nejlepší varianta z těch přírodních produktů.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.6.25 13:54
Melatonin je fajn, jen v ČR se kvůli legislativě nesmí prodávat v dávkování, které funguje. Něco si o něm počti, bude potřeba vynásobit dávku (teď z hlavy nevím zda 4× nebo víc). Nebo guajacuran je taky fajn.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.6.25 18:32
Melatonin na mě vůbec nefunguje, ale já už mám se spaním problémy roky. Byla jsem po něm ospalá, tak divně mi z něho bylo, ale stejně jsem nespala
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.6.25 18:57
Melatonin beru, když letíme někam, kde je větší časový posun. Koupila jsem jeden v Kanadě, ten byl extra silný a fungoval. Jinak na spaní Sleepnox forte, ten mi taky funguje.
Edit: Teď jsem koukala, že Sleepnox forte už neprodávají, to byla jen směs bylinek, teď už do něj taky přidali melatonin…
Příspěvek upraven 16.06.25 v 20:45
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.6.25 19:03
Levandule, kozlík, chmel,…může pomoci. Na velkou nespavost ale nepomůžou.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
Holky prosím poraďte, odlétám do zahraničí, poslední dny mám přerušovaný spánek xkrát za noc, někdy dlouho usínám, co bych mohla koupit osvědčeného v lékárně a vzít si s sebou? díky za rady