Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Pořádně jez a doplňuj přirozený hořčík stravou. Většinu látek z doplňků stravy beztak akorát vyčůráš.
@Anonymní píše:
Dobrý večer. Poslední dobou jsem zaregistrovala, že když začnu mít hlad, tak mám křeče v lýtkách. Nikdy se mi tohleto nestávalo. Začnu být hrozně unavená a pociťuju takový “útlum”. Hořčík beru. Nevíte někdo, o co by se mohlo jednat?
Máš nejspíš velký nedostatek, na to jsou tablety k prdu. Nejvíc jej vstřebávás kůží, takže si koupit epsomskou sůl a naložit se do vany.
@Anonymní píše:
Dobrý večer. Poslední dobou jsem zaregistrovala, že když začnu mít hlad, tak mám křeče v lýtkách. Nikdy se mi tohleto nestávalo. Začnu být hrozně unavená a pociťuju takový “útlum”. Hořčík beru. Nevíte někdo, o co by se mohlo jednat?
víc jíst a pít. To nemusí být jen ionty, i dehydratace je nepříjemná
Dobrý večer. Poslední dobou jsem zaregistrovala, že když začnu mít hlad, tak mám křeče v lýtkách. Nikdy se mi tohleto nestávalo. Začnu být hrozně unavená a pociťuju takový “útlum”. Hořčík beru. Nevíte někdo, o co by se mohlo jednat?