Máte doma trémistu?

Anonymní
10.11.16 13:18

Máte doma trémistu?

Předem se omlouvám za anonym…Máte někdo doma dítě na základní škole, které se učí na samé jedničky a přesto je před každým zkoušením a písemkou nervózní? Dcera je ve 4. třídě, už nevím, jak jí pomoci, aby nebyla takový nervák…upozorňuji, že pokud se stane a dostane horší známku, nijak to přísně neřešíme…

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
1275
10.11.16 13:47

Uklidněte dceru vždy před písemkou že jste moc rádi že má dobré známky ale že se nemusí stresovat že známky nejsou vše. Ukažte jí jak se uvolnit (když si bude povídat s kamarády, smát se, kreslit si) a naučte jí správně dýchat na uvolnění svalstva (hluboký nádech nosem, výdech pusou)
Mě tohle vždy pomáhalo. Trochu se rozptýlit a uvolnit svaly :)
Jinak si myslím že každé dítě které se učilo i neučilo je nervózní před zkouškou :) tyhle věci mohou pomoct ale nemusí. Zkuste a třeba pomůže :hug:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4398
10.11.16 13:52

Me za znamky doma taky netrestali, ale ocekavali, ze budu nosit jednicky a ten tlak, ze bych mohla dostat spatnou znamku a zklamu rodice byl hrozny. Ted vim, ze znamky o nicem nevypovidaji, ale ten pocit, ze nekoho zklamu mi zustal a casto me paralizuje i v dospelosti. Zvolim urcite jiny pristup ke svym detem.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Knihy z edice Disney Baby

  • (4.8) + 40 recenzí

Ahoj, tati

  • (5) + 5 recenzí

O Budulínkovi

  • (5) + 5 recenzí

O Červené karkulce

  • (5) + 5 recenzí

Poradna dětského psychologa

Ikona - Václav Mertin

PhDr. Václav Mertin