Nafouklé břicho, co s tím?

Anonymní
26.2.25 08:22

Nafouklé břicho,co s tím?

Holky, prosím poraďte.. poslední měsíc trpím na nafouklé břicho jak v 5. měsíci. Nevím co dělám špatně… začala jsem jíst zdravěji a pravidelně… místo abych se cítila lépe, je to horší. Říkala jsem si, jestli by nebyly dobré nějaké probiotika (poraďte kdyžtak jaké prosím)…nebo jestli je to věkem (42 let). :-(

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
243
26.2.25 08:26
@Anonymní píše: Více

Když si zadáte na internet do vyhledávače co na nafouklé břicho ženy, vyjede vám plno různých rad od přírodních, jako je čaj z fenyklu nebo úpravy jídelníčku po různé prášky, které jsou přímo na tento problém. Ja mám nafouklé břicho každý večer celý život, překáží mi to jen teď v těhotenství na večer, že mám pocit, že prasknu. Doporučuje se i třeba nejíst pečivo a zeleninu jen vařenou.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
53190
26.2.25 08:30

Zaměřila bych se na dostatek pohybu, omezení nadýmavých potravin a dostatečný příjem vlákniny spolu se zvýšením příjmu tekutin :mavam:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
2272
26.2.25 08:33

Kdyz ona to muze delat prave ta vlaknina. Neni totiz vlaknina jako vlaknina.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
53190
26.2.25 08:34
@PinkiePieCutie píše: Více

No a hlavně když zvýším příjem vlákniny (a je celkem jedno jaké), je potřeba zvýšit příjem tekutin a mít dostatek pohybu, jinak si prostě ty střeva ucpu.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
2272
26.2.25 09:06
@unuděná píše: Více

ucpani je jedna vec, druha je strevni flora, ktera na vlakninu reaguje prave plynnatosti.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1258
26.2.25 09:32

Jak často jíš? pokud si neděláš přestávky mezi jídly cca 3 - 4 hodiny, zkus to

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.