PMS a doplňky stravy

Fotoalbum (0)
Sledovat e-mailem
Přidat k oblíbeným
Zapnout podpisy
Hledání v tématu

An30

4.1.25 00:05

načítám...

PMS a doplňky stravy

Ahoj holky,

chci se zeptat jestli máte někdo osvědčený nějaký doplněk stravy na PMS? Zkoušela jsem Gynex, ale bohužel mi nesedl. Než koupím nějaké další doplňky stravy tak budu ráda za tipy od Vás.

Díky moc :lol:

načítám...
Citovat
Zmínit

Přečtěte si článek: Premenstruační syndrom: Co pomáhá na PMS?

Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:

Nick2873

4.1.25 00:55

načítám...

Gynekoložka mi doporučila PMX. Byla mi zjištěna otočená děloha a mám silnější bolesti kdy mi už i silnější analgetika nepomohli. Antikoncepci jsem nechtěla. Při pravidelném užívání se mi bolesti o 50% zmírnili nemám to ani tak silné a hlavně mě natrápí týdení bolesti břicha před menstruaci. Celkově mi to pomohlo cítit se komfortněji před i během menstruace

načítám...
Citovat
Zmínit

Anonymní

4.1.25 03:13

načítám...

Sport a kup si jakýkoli ženský čaj a pij ho první polovinu cyklu.
Je mi 45, neberu žádnou HO ani doplňky stravy, když pravidelně sportuju o MS ani nevím

Citovat
Upravit

Azeretereza

7188

2670

4.1.25 12:53

načítám...

Brala jsem pupalkový olej, skoro celej loňskej rok, doporučil mi ho někdo tady a i v lékárně. Měla jsem dost silnej PMS, posledních pár měsíců mě i bolelo břicho tak, ze jsem si musela brát prášky (pri menstruaci). To dřív nebylo.

Nevim jestli je to tím olejem, ale ta bolest přešla, zdá se. Poslední dvě menstruace bez problémů. PMS trochu lepší, ale tam asi žádnej zázrak nečekám, dost jsem o tom četla a i když mi to přijde někdy děsný, tak je to (u mě) zkrátka asi normální.

Začala jsem ještě pít kontryhelovej čaj, ale ten piju zatím jen měsíc, tak je ještě na výsledky brzo.