Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Ahoj, měla jsem to taky. V noci jsem se najednou vzbudila a nemohla usnout.
Pokud to jde, tak se natáhni po obědě a hlavně si nedávej budík. ![]()
Jinak mě to přešlo po porodu, teď bych spala pořád.
![]()
Nespavosti jsem trpěla od 18tt až do porodu. Díky tomu teď nejsem tolik vyřízena, když malý nespí. Má 3 týdny a spím 4h denně a to ne v kuse
. K tomu mám ještě dceru 4,5 roku. Budí se v noci co 1,5h a teď mi zase nespí od 3:30
, takže to potajmu až do večera jako každý den ![]()
Měla jsem problém se uvelebit tak aby mi bylo pohodlné a usnula jsem navíc mě hodně scedila kůže na prsou takže jsem usnula vždy tak kolem pulnoci…a několikrát za noc jsem courala na WC…budila jsem se kolem 5 kdy chlap vstával do práce a protože ho nevzbudi budík musela sem ho z postele vykopat já…obvykle sem se ale ještě natáhla když odjel a pak když to slo tak ještě i po obědě…
@Anonymní píše:
Posledně trpím šílenou nespavostí. Mám 2 měsíce do porodu.Měli jste to tak někdo? A přešlo to ještě před porodem?
Nepreslo, spala jsem 2-3 hodiny prerusovane v noci posledni 3 mesice. Byl to trenink na mimino, ktere Se i v noci kojilo co hodinu prvni 3 tydny, pak natahovalo intervaly.
Ach jo, to jste mě nepotěšili
. Přes den moc spát nejde - mám ještě jedno malý dítě. Doufám, že se to nebude táhnout až do porodu.
Měla jsem to tak u druhého syna ve třetím trimestru. Bylo to naprosto šílené a nic nepomáhalo. Nejhorší, že jsem se pak pak přes den musela postarat o starší dceru a byla úplně vyřízená. Vysvobozením se stal až porod.
Já nespala tak celý třetí trimestr vždycky, přešlo to až po porodu, kdy mě naopak nenechaly spat děti ![]()
Také jsem v těhotenství s prvním synem nemohla spát - budila jsem se třikrát až čtyřikrát za noc, poté mi dlouho trvalo znovu usnout a ráno „hurá“ do práce (dokud jsem nešla v 7. měsíci na nemocenskou) ![]()
V nynějším těhotenství jsem zpočátku měla také problémy se spánkem, ale díky tomu, že jsem zůstala doma na rodičáku s prvním, tak mám mnohem více klidu a více odpočívám, tudíž nejsem tak přetažená a v noci o poznání lépe spím, než při očekávání prvorozeného.
Takže podle mého je důležité přes den nevyčerpávat nejen tělo, ale i mysl (jinak mi pak v noci hlavou víří fúra myšlenek, které mi nedovolí zabrat, tak jako dnes v noci
) a v rámci možností často odpočívat ![]()
@Anonymní píše:
Posledně trpím šílenou nespavostí. Mám 2 měsíce do porodu.Měli jste to tak někdo? A přešlo to ještě před porodem?
Měla jsem, přešlo to po porodu
Taky mám 2 měsíce do porodu😊. Nespavost začala tak před měsícem, kdy jsem půlku noci zoufale koukala do stropu, převalovala se a snažila spát a teď bych spala, ale nespavost vystřídalo brnění, bolení rukou a i kdybych chtěla strašně spát, bolestí nespím😇 🙈. A tady bohužel ze zkušeností vím, že tohle bude až do porodu a ještě pár týdnů po něm🙈.
V prvním těhotenství jsem spala jak špalek až do porodu, i v noci před nástupem na vyvolavacku jsem chrnela jak dřevo
teď čekám druhé, termín mám tento pátek a taky poslední dva měsíce blbě spím… Večer nemůžu usnout a každý tři hodiny se budím na čůrání… Poslední týden se to teda trochu zlepšilo, večer už aspoň můžu usnout, i když v noci se budím pořád… Taky si říkám, že je to příprava na miminko
stejně se nedá naspat do zásoby, tak aspoň to pak nebude takovej šok ![]()
Posledně trpím šílenou nespavostí. Mám 2 měsíce do porodu.
Měli jste to tak někdo? A přešlo to ještě před porodem?