Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Problémy se zády
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
3.11.16 18:34
@Anonymní píše:
Ahoj, co byste doporučili při bolestech zad, jaké cvičení, motá se mi i hlava, mám problémy s krční páteří a bolí mě kostrč, potřebuji se z toho dostat nevím co dělat aby se to zlepšilo:-(.
Pokud je to dlouhodobý problém, šla bych k lékaři.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
3.11.16 18:56
@PetrVesely píše:
Byla jsi u lékaře?
Ano byla hodněkrát, krk mám prý v pohodě mi řekl lékař fyzioterapeut (ale nepřijde mi to tak, zase se mi motá hlava pořád) a kostrč, prý mám cvičit dechové cvičení na břicho podle mojžíšové, který mi ukazovali když jsem chodila na cvičení, ale já se cítím stejně hrozně, potřebovala bych posílit zkrácené svaly, ale bojím se, abych si neublížila.
- Citovat
- Upravit
3.11.16 18:57
@Anonymní píše:
Ano byla hodněkrát, krk mám prý v pohodě mi řekl lékař fyzioterapeut (ale nepřijde mi to tak, zase se mi motá hlava pořád) a kostrč, prý mám cvičit dechové cvičení na břicho podle mojžíšové, který mi ukazovali když jsem chodila na cvičení, ale já se cítím stejně hrozně, potřebovala bych posílit zkrácené svaly, ale bojím se, abych si neublížila.
Tak já jsem s motáním hlavy skončila u očaře.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.11.16 19:32
https://www.youtube.com/watch?…
Ted zrovna cvičím na bederní a hrudní páteř.. Je tam toho více
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.11.16 20:51
Najděte si nějakou fyzioterapeutickou kliniku, kde sami rovnou nabízí léčebný tělocvik a choďte tam.
Po spravení hlavních dysbalancí, které je skutečně nebezpečné řešit jen tak amatérsky podle internetu přidejte jógu, pilates, taiči a nebo něco takového.
Pokud máte problémy chronické a zkoušeli to léčit různí lékaři, tak se zkuste zeptat, jestli už nemáte nárok na lázně, kde by vám ta záda dali dohromady a přitom vás naučili sprívně cvičit.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.11.16 20:51
Na záda mi pomáhá rehabilitace jednou měsíčně a dvakrát týdně jóga. A pokud nebudeš mít posílená záda, tak tě budou bolet pořád.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.11.16 09:05
Pokud nic nefunguje, ukážu ti jak na to a stačí k tomu jen málo, skyp s webkou, přes který se spojí a vše vysvětlím.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
Ahoj, co byste doporučili při bolestech zad, jaké cvičení, motá se mi i hlava, mám problémy s krční páteří a bolí mě kostrč, potřebuji se z toho dostat nevím co dělat aby se to zlepšilo:-(.