Poradna pediatra
Mudr. Jiří Havránek
Selhala jsem - kojeni a koureni
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
24.3.22 16:54
K ničemu bys byla, kdybys při kojení běžně kouřila. Ale tys přestala v těhotenství a i teď se snažíš, to je super. Je to holt závislost, nelze s tím jen tak seknout a cekat že bude vše ok. Zkus si najít něco jiného, co ti pomůže, když budeš ve stresu. Abys měla nějakou jinou berlicku, než kouření. Čokoláda, Coca-Cola, cvičení, sprcha, boxovací pytel… cokoliv, co ti místo cigarety ulevi. Když budeš fakt chtít, zvládneš to, ses na dobré cestě.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
24.3.22 17:33
Nejsi k ničemu a neselhala jsi. Celkem obstojně bojuješ s docela silnou závislostí.
Našla bych si něco jiného, co tě odvede od toho si dát v nervech cigáro.
Pokud ti to ale nejde, zkusila bych elektronickou cigaretu, ale s tím, že by sis tam dala liquid bez nikotinu. Sice to na tvé plíce nebude mít ozdravný účinek, protože pořád cosi inhaluješ, ale bez návykového nikotinu a k tomu je tam placebo efekt inhalace, dýmu, něčeho v ruce… A to jak jsem už od vícero kuřáků slyšela, je právě to nejnej co jim dělá problémy při odbourávání kouření - rituály kolem.
Pokud by sis dopřávala tuhle volbu méně a méně často. Nebo nejlépe právě jenom v těch nejkrizovějších chvílích, tak po čase by ses toho mohla zbavit úplně.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
24.3.22 17:56
Já nedávno četla, že kouření při kojení není žádná tragédie. Není to stejné jako v těhotenství, kdy toho jde k prckovi opravdu dost. Do mléka se prý dostává jen minimum z toho co člověk sní, vypije i vykouří. Tím samozřejmě nechci říct ať si dáš klidně krabku denně ale to co popisuješ si myslím není nic hrozného. Důležité je, že vůbec kojíš. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
24.3.22 18:00
Kourila jsem 15 let, snazila jsem se prestat milionkrat. Kdyz jsem otehotnela, hodne jsem to omezila a uplne jsem prestala kourit tyden po zjisteni tehotenstvi. Uz nekourim 3 roky a vis co? Chut mivam i ted, vice mene ted uz jen v pritomnosti kuraka nebo kdyz treba v tv vidim cigaretu 
za cele 3 roky si uvedomuji tak 2 hodne slabe momenty, ale ve finale se stacilo jen podivat na nase dite a to je pro me nejvetsi motivace. Zdravejsi mama a tolik hracek a dobrutek za usetreny penize 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.3.22 08:22
Mne pomohlo dat iqos uplne z baraku. Na normalni cigarety jsem chut nemela, vadil mi ten smrad, a kdyz jsem proste iqos nemela doma, nekourila jsem. Muzes ji dat do uschovy k nejake kamaradce a vyptat si ji treba jen na nejake akce nebo na ojedinele prolezitosti, pak ji zase vratit. Nebo ji daruj uplne. A nebo si dej urcity limit, ktery budes dodrzovat s budes vedet, ze s ucitymi podminkami si muzes dat - treba v sobotu vecer po kojeni, az bude dite spat… proste mne pomohlo vedomi, ze to neni definitivnu, ze stale mam moznost, kdyz budu chtit, a paradoxne o to min jsem na to myslela a mela potrebu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Pláč ze spaní
- 05.02.25
- Natalusaa
Plavání po nemoci (tříleté dítě)
- 03.02.25
- Scamp
Léky na kašel
- 02.02.25
- Simčes
Potrebuju asi poradne vynadat
kdyz jsem zjistila, ze jsem tehotna, prestala jsem kourit a vydrzela to, nez se malicky narodil. Kojim. Ve slabe chvilce jsem si jednu dala (Iqos). Pak za 3 dny dalsi jednu. Pak uz 2 denne a kdyz jsem se pristihla, ze bez toho zase nemuzu byt, rekla jsem si a DOST!!! Navic jsem vycetla, ze i Iqos dost skodi - ten nikotin…a nekourila dalsi 3 tydny. Dnes jsem ale mela silene nervy (vim, neni to omluva) a dala si zas. Bojim se, abych do toho zase nespadla. Musim uz to vydrzet a nedat si ani jednu jedinou cele kojeni! Jsem na sebe strasne nastvana, ze me to tak ovlada 
stydim se. Je tu take nekdo, kdo selhal a i presto uz pak vydrzel? Jsem k nicemu 