Červnová výzva

Jelikož jsme se zapojila do soutěže „Velká červnová výzva“ tak jsem se rozhodla, že založím fotoalbum „Před a po“.
Mnozí z vás si asi řeknou, že já hubnout a cvičit nepotřebuji. S tímhle názorem se setkávám téměř pořád při zmínce o tom, že doma pravidelně cvičím a že si snažím hlídat zdravou stravu. Ale tak vždy je co vylepšovat. Mým cílem není rozhodně hubnout, cca před rokem jsem měla sotva 50 kg na 168 cm a byla jsem až nezdravě hubená. Za necelý rok jsem přibrala téměř 11 kg a cítím se mnohem lépe. Takže mým cílem není nic shodit, nýbrž zpevnit především břicho, které mám po přibrání takové vypouklé takže doma cvičím hlavně cviky na břicho, ale i některé prvky z Pilates, na které jednou týdně už přes 3 roky chodím.

Jinak co se jídla týče, jak jsem psala, snažím se jíst zdravě, ale néé vždy to dodržuji. Miluji pečivo a ač jsem se ho už tolikrát snažila vzdát, zatím mi to stále nějak nejde, pak mám ráda samozřejmě i sladké, ale chuť na něj většinou zaženu nějakým sladkým ovocem. Kažodpádně se už nechci vrátit tam, kde jsem byla před rokem a to na hranici 50 kg, kdy jsem do sebe nemohla za celý den nic dostat a proto se zas až tolik omezovat nechci 

Zatím nikdo nehodnotil, buďte první!

odesílám...