Můj pohled na kurz hypnoporodu

Jsem podruhé těhotná. Druhého porodu se (možná paradoxně) bojím víc než toho prvního, protože už vím, co mě čeká. Abych svůj strach zmírnila, rozhodla jsem se absolvovat víkendový kurz hypnoporodu. Nevěděla jsem, co přesně od toho očekávat, ale říkala jsem si, že je to něco, co mi určitě neublíží. Tady jsou proto moje zkušenosti (z kurzu, zatím ne z porodu).

Můj pohled na kurz hypnoporodu

Po přihlášení se jsme dostali MP3 nahrávku „Afirmace k posílení zdravého a šťastného těhotenství“. Po pár větách jsem se ovšem přestala soustředit na nahrávku a místo toho se mi vybavil díl mých oblíbených Přátel, kdy Chandler poslouchal nahrávku „Jsi silná, sebevědomá žena, která nepotřebuje kouřit…“. No, takže už před kurzem jsem začala mít dojem, že to pro mě nebude úplně to pravé, ale nevzdávala jsem to. Třeba to bude vtipné právě jako ti Přátelé.

Na kurzu jsme poslouchali mj. relaxační nahrávky, ty už měly u mě lepší efekt než zmíněné afirmace. Zatím ale nemohu říct, zda a jak je budu umět využít při porodu. To bude možná na jiný deníček.

Co mě ale zaskočilo, bylo to, že kurz není nastaven tak, aby se žena cítila mezi personálem porodnice v klidu a bezpečí. V úvodu jsme sice byly ubezpečeny, že do porodnice nemáme přijet v bojové náladě, ovšem po odvyprávění vybraných (převážně negativních) zážitků lektorky, která zároveň působí i jako dula, a po informacích, co všechno je nevhodné (až škodlivé) při těhotenství a porodu – tj. vaginální vyšetření, ultrazvuk, nástřih, monitor, klystýr, oxytocin, epidurál atd. atd. – byl efekt přesně opačný. Člověk aby se snad bál překročit práh nemocnice.

Nejsem naivní, vím, že porodnice ani její personál není dokonalý. Při mém prvním porodu mě například štvalo, proč mezi kontrakcemi za mnou přišla sestra na porodní sál s tím, že musím podepsat ještě nějaký souhlas, a nechápala jsem, jaký to má význam ve stavu, kdy žena téměř nevnímá své okolí. Ale zase na druhou stranu vím, že vás nikdo automaticky nevítá s připraveným epidurálem a nůžkami pro nástřih.

Otázky a mé odpovědi na ně na závěr:

  1. Doporučila bych kurz hypnoporodu?


Záleží. Já osobně z něj mám smíšené pocity. Důležité je především znát samu sebe a pak si o hypnoporodu nastudovat základní informace.

  1. Co jsem si z kurzu vzala?


Jen to pozitivní – relaxace, tip na hořčíkový olej proti křečím, doporučení jíst datle a mít kvalitní sex. Ostatní jsem hodila s klidným svědomím za hlavu.

Váš příspěvek

Odesílám...
Velikost písma:
17136
2.11.20 18:05

Hm - a stála ta doporučení na olej a datle za ty peníze?
kvalitní sex je známá věc zadarmo už dlouho - to už dělaly naše matky, když chtěly už porodit

  • Zmínit
  • Nahlásit
13448
2.11.20 22:36

A co dychani, to se na kurzu neresilo? 8o

  • Zmínit
  • Nahlásit
77
3.11.20 11:18

@Avrun Překvapivě - moc ne…

  • Zmínit
  • Nahlásit
77
3.11.20 11:24

@stinga Berte to samozřejmě s jistou nadsázkou. Někomu třeba může můj deníček pomoct při rozhodování, zda ty peníze utratit. Nejdůležitější je stejně zdravý „selský“ rozum :)

  • Zmínit
  • Nahlásit
17136
3.11.20 12:03

@katka_vd ¨jo samozřejmě, já chodila na „normální“ kurs naživo, a po absolvování jsem zjistila, že jediné, co bylo přínosné byly 2 poslední lekce z 10 - to byla péče o dítě a prohlídka porodnice - ve zbylých 8 do nás hustila zdravý životní styl, na to nepotřebuji sedět 8× 4 hodiny v porodce, - ale právě - člověk musí zkusit

  • Zmínit
  • Nahlásit
36178
3.11.20 15:41

" přišla sestra na porodní sál s tím, že musím podepsat ještě nějaký souhlas, a nechápala jsem, jaký to má význam ve stavu, kdy žena téměř nevnímá své okolí."

To je i můj názor, nicméně všeobecné mínění je, že pacient je za všech okolností po řádném vysvětlení schopen posoudit situaci a rozhodnout se sám.

  • Zmínit
  • Nahlásit
13448
3.11.20 23:49

@katka_vd no ja kurz neabsolvovala, ale mam doma knihu “hypnoporod”. Dost velka casr se venuje ruznym typum dychani v ruznych fazich porodu, tak bych cekala, ze na kurzu se budou trenovat :think:

  • Zmínit
  • Nahlásit
17496
4.11.20 07:30

@Avrun Já byla na zkrácené verzi a tam jsme dýchání samozřejmě řešily. Ale nenaučíš se to na jednom kurzu, proto jsme dostaly mp3 s nahrávkami na trénink. Poslouchám každý den a po měsíci už to jde dobře. Ale jsem zvyklá na jógu, takže mě to nepřekvapuje, že to chvíli trvá. Ve sluchátkách je taky cesta k miminku a ta je opravdu super. Ale pokud jde někdo na kurz s tím, že to vše přijde samo, tak to fakt nejde.

Jinak obecně. Ano, některé názory jsou radikální a vyhazovat doktory z okna opravdu nepůjdu. A jsou věci, které mě neoslovily. Ale dost jsem pochopila proč jsem se při prvním porodu v některých momentech necítila dobře, i když jsem celkově porodila taky hypnoporodními technikami, protože jsem jela podle stejné knihy. A právě to dýchání, klid a spojení s miminkem mně opravdu pomohlo. Na druhý porod se těším, protože vím, že to oba zvládneme.

  • Zmínit
  • Nahlásit
17496
4.11.20 07:32

@katka_vd A tys nedostala ty nahrávky, podle kterých se má trénovat?? Tam je to jasné. Nemůžeš čekat, že se za dva dny dýchat naučíš. ;) Doporučuju poslouchat a přijde to :)

  • Zmínit
  • Nahlásit
5659
4.11.20 13:19

Já jsem se po kurzu hypnoporodu rozhodla rodit doma a kurz mi velmi pomohl s manželem. Kdyby tam se mnou nebyl, určitě by řekl, že jsem se zbláznila. Takhle řekl: „Ty musíš vědět, co potřebuješ.“

  • Zmínit
  • Nahlásit
347
4.11.20 14:03

A kolik to stoji takovy kurz? Ja byla jen na nasem porodnickem kurzu a tam jsem pochopila princip toho vseho - epidural, oxytocin atd., u prvniho porodu jsem to neresila, to jsem vedela ze pujdu rovnou na cisare.. na ten kurz hypnoporodu sly z okoli spis alternativnejsi holky, to ja spis verim doktorum..

  • Zmínit
  • Nahlásit
77
4.11.20 17:38

@eva.pass Záleží od koho je, jak je dlouhý, jestli jde žena sama, nebo jde pár… třeba jemné zrození má 1denní za téměř 2 tis. Kč, 2denní za téměř 3 tis. Kč (+ něco může proplatit zdravotní pojišťovna). Ale jinak máš pravdu s těmi (z našeho pohledu) „alternativnějšími“ holkami… mě by třeba ani nikdy nenapadlo rodit doma.

  • Zmínit
  • Nahlásit
17496
4.11.20 20:37

@katka_vd Já ti nevím. Ale fakt si nepřipadám alternativně. Rodit doma nechci, nedala bych to. A k doktorům mám respekt. Do porodnice se nejedu hádat. Ale přesto mně hypnoporodní techniky opravdu pomohly a teď ve druhém pomáhají taky.

Nejdůležitější je pro mě to, že vím, jak moje tělo funguje. Že vím, jak zvládat bolest, jak s ní pracovat. Že si dokážu říct, co potřebuji. Že jsem schopná porodit sama, a že ten doktor tam je pro případ, že se něco bude dít. Že vím, co se stane, pokud se domluvím na medikaci. Tohle mně dalo mnohem větší klid než předporodní informace v nemocnici, odkud jsem si odnesla jen papíry a manžel varování, že to bude bolet, a že mě u toho musí držet za ruku.

  • Zmínit
  • Nahlásit
61
4.11.20 22:16

Tento kurz bych doporučila především prvorodickam.
V létě jsme ho s manželem absolvovali, ale vzhledem k tomu, že to bylo již moje druhé těhotenství, spoustu věcí jsem věděla i prožila na vlastní kůži. Ale manžel toho dost pozapomněl, tak jsem byla ráda, že si ty informace osvěžil. Informovaný partner je u porodu důležitý 👍
Afirmace mají skvělé, poslouchala jsem je pak do konce těhotenství, když jsem měla čas. Četla jsem i knížku, trénovala dýchání, vizualizace. A můžu říct, že mi to u porodu velmi pomohlo. Je to tyden co jsem rodila a takový porod bych přála všem. Už se těším, až si to za pár let zopakuji. Takže za mě ta příprava za to stojí 🙂

  • Zmínit
  • Nahlásit
12
12.11.20 14:04

Zajímavé

  • Zmínit
  • Nahlásit
12
24.11.20 18:58

Me ty datle pomohly, zkratily prvni dobu porodni a porod celkove, snizily mi tlak

  • Zmínit
  • Nahlásit