Můj pohled na kurz hypnoporodu

Jsem podruhé těhotná. Druhého porodu se (možná paradoxně) bojím víc než toho prvního, protože už vím, co mě čeká. Abych svůj strach zmírnila, rozhodla jsem se absolvovat víkendový kurz hypnoporodu. Nevěděla jsem, co přesně od toho očekávat, ale říkala jsem si, že je to něco, co mi určitě neublíží. Tady jsou proto moje zkušenosti (z kurzu, zatím ne z porodu).

Po přihlášení se jsme dostali MP3 nahrávku „Afirmace k posílení zdravého a šťastného těhotenství“. Po pár větách jsem se ovšem přestala soustředit na nahrávku a místo toho se mi vybavil díl mých oblíbených Přátel, kdy Chandler poslouchal nahrávku „Jsi silná, sebevědomá žena, která nepotřebuje kouřit…“. No, takže už před kurzem jsem začala mít dojem, že to pro mě nebude úplně to pravé, ale nevzdávala jsem to. Třeba to bude vtipné právě jako ti Přátelé.

Na kurzu jsme poslouchali mj. relaxační nahrávky, ty už měly u mě lepší efekt než zmíněné afirmace. Zatím ale nemohu říct, zda a jak je budu umět využít při porodu. To bude možná na jiný deníček.

Co mě ale zaskočilo, bylo to, že kurz není nastaven tak, aby se žena cítila mezi personálem porodnice v klidu a bezpečí. V úvodu jsme sice byly ubezpečeny, že do porodnice nemáme přijet v bojové náladě, ovšem po odvyprávění vybraných (převážně negativních) zážitků lektorky, která zároveň působí i jako dula, a po informacích, co všechno je nevhodné (až škodlivé) při těhotenství a porodu – tj. vaginální vyšetření, ultrazvuk, nástřih, monitor, klystýr, oxytocin, epidurál atd. atd. – byl efekt přesně opačný. Člověk aby se snad bál překročit práh nemocnice.

Nejsem naivní, vím, že porodnice ani její personál není dokonalý. Při mém prvním porodu mě například štvalo, proč mezi kontrakcemi za mnou přišla sestra na porodní sál s tím, že musím podepsat ještě nějaký souhlas, a nechápala jsem, jaký to má význam ve stavu, kdy žena téměř nevnímá své okolí. Ale zase na druhou stranu vím, že vás nikdo automaticky nevítá s připraveným epidurálem a nůžkami pro nástřih.

Otázky a mé odpovědi na ně na závěr:

  1. Doporučila bych kurz hypnoporodu?


Záleží. Já osobně z něj mám smíšené pocity. Důležité je především znát samu sebe a pak si o hypnoporodu nastudovat základní informace.

  1. Co jsem si z kurzu vzala?


Jen to pozitivní – relaxace, tip na hořčíkový olej proti křečím, doporučení jíst datle a mít kvalitní sex. Ostatní jsem hodila s klidným svědomím za hlavu.

Přečtěte si také

Deník ticha: Odejít znamená přežít

Deník ticha: Odejít znamená přežít
  • Anonymní
  • 30.05.26
  • 1014

Sedím u okna a pozoruju, jak se za sklem pomalu snáší déšť. Kapky stékají v nepravidelných cestičkách, jedna se honí za druhou, až splynou. Připomíná mi to můj vlastní život posledních pěti let.

Přidat deníček

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Velikost písma:
stinga
76818
2.11.20 18:05

Hm - a stála ta doporučení na olej a datle za ty peníze?
kvalitní sex je známá věc zadarmo už dlouho - to už dělaly naše matky, když chtěly už porodit

  • načítám...
  • Zmínit
Avrun
13475
2.11.20 22:36

A co dychani, to se na kurzu neresilo? 8o

  • načítám...
  • Zmínit
katka_vd
293
3.11.20 11:18

@Avrun Překvapivě - moc ne…

  • načítám...
  • Zmínit
katka_vd
293
3.11.20 11:24

@stinga Berte to samozřejmě s jistou nadsázkou. Někomu třeba může můj deníček pomoct při rozhodování, zda ty peníze utratit. Nejdůležitější je stejně zdravý „selský“ rozum :)

  • načítám...
  • Zmínit
stinga
76818
3.11.20 12:03

@katka_vd ¨jo samozřejmě, já chodila na „normální“ kurs naživo, a po absolvování jsem zjistila, že jediné, co bylo přínosné byly 2 poslední lekce z 10 - to byla péče o dítě a prohlídka porodnice - ve zbylých 8 do nás hustila zdravý životní styl, na to nepotřebuji sedět 8× 4 hodiny v porodce, - ale právě - člověk musí zkusit

  • načítám...
  • Zmínit
Pudloslava
43035
3.11.20 15:41

" přišla sestra na porodní sál s tím, že musím podepsat ještě nějaký souhlas, a nechápala jsem, jaký to má význam ve stavu, kdy žena téměř nevnímá své okolí."

To je i můj názor, nicméně všeobecné mínění je, že pacient je za všech okolností po řádném vysvětlení schopen posoudit situaci a rozhodnout se sám.

  • načítám...
  • Zmínit
Avrun
13475
3.11.20 23:49

@katka_vd no ja kurz neabsolvovala, ale mam doma knihu “hypnoporod”. Dost velka casr se venuje ruznym typum dychani v ruznych fazich porodu, tak bych cekala, ze na kurzu se budou trenovat :think:

  • načítám...
  • Zmínit
P4ja
21091
4.11.20 07:30

@Avrun Já byla na zkrácené verzi a tam jsme dýchání samozřejmě řešily. Ale nenaučíš se to na jednom kurzu, proto jsme dostaly mp3 s nahrávkami na trénink. Poslouchám každý den a po měsíci už to jde dobře. Ale jsem zvyklá na jógu, takže mě to nepřekvapuje, že to chvíli trvá. Ve sluchátkách je taky cesta k miminku a ta je opravdu super. Ale pokud jde někdo na kurz s tím, že to vše přijde samo, tak to fakt nejde.

Jinak obecně. Ano, některé názory jsou radikální a vyhazovat doktory z okna opravdu nepůjdu. A jsou věci, které mě neoslovily. Ale dost jsem pochopila proč jsem se při prvním porodu v některých momentech necítila dobře, i když jsem celkově porodila taky hypnoporodními technikami, protože jsem jela podle stejné knihy. A právě to dýchání, klid a spojení s miminkem mně opravdu pomohlo. Na druhý porod se těším, protože vím, že to oba zvládneme.

  • načítám...
  • Zmínit
P4ja
21091
4.11.20 07:32

@katka_vd A tys nedostala ty nahrávky, podle kterých se má trénovat?? Tam je to jasné. Nemůžeš čekat, že se za dva dny dýchat naučíš. ;) Doporučuju poslouchat a přijde to :)

  • načítám...
  • Zmínit
fenny
6942
4.11.20 13:19

Já jsem se po kurzu hypnoporodu rozhodla rodit doma a kurz mi velmi pomohl s manželem. Kdyby tam se mnou nebyl, určitě by řekl, že jsem se zbláznila. Takhle řekl: „Ty musíš vědět, co potřebuješ.“

  • načítám...
  • Zmínit
eva.pass
578
4.11.20 14:03

A kolik to stoji takovy kurz? Ja byla jen na nasem porodnickem kurzu a tam jsem pochopila princip toho vseho - epidural, oxytocin atd., u prvniho porodu jsem to neresila, to jsem vedela ze pujdu rovnou na cisare.. na ten kurz hypnoporodu sly z okoli spis alternativnejsi holky, to ja spis verim doktorum..

  • načítám...
  • Zmínit
katka_vd
293
4.11.20 17:38

@eva.pass Záleží od koho je, jak je dlouhý, jestli jde žena sama, nebo jde pár… třeba jemné zrození má 1denní za téměř 2 tis. Kč, 2denní za téměř 3 tis. Kč (+ něco může proplatit zdravotní pojišťovna). Ale jinak máš pravdu s těmi (z našeho pohledu) „alternativnějšími“ holkami… mě by třeba ani nikdy nenapadlo rodit doma.

  • načítám...
  • Zmínit
P4ja
21091
4.11.20 20:37

@katka_vd Já ti nevím. Ale fakt si nepřipadám alternativně. Rodit doma nechci, nedala bych to. A k doktorům mám respekt. Do porodnice se nejedu hádat. Ale přesto mně hypnoporodní techniky opravdu pomohly a teď ve druhém pomáhají taky.

Nejdůležitější je pro mě to, že vím, jak moje tělo funguje. Že vím, jak zvládat bolest, jak s ní pracovat. Že si dokážu říct, co potřebuji. Že jsem schopná porodit sama, a že ten doktor tam je pro případ, že se něco bude dít. Že vím, co se stane, pokud se domluvím na medikaci. Tohle mně dalo mnohem větší klid než předporodní informace v nemocnici, odkud jsem si odnesla jen papíry a manžel varování, že to bude bolet, a že mě u toho musí držet za ruku.

  • načítám...
  • Zmínit
Apsalar
121
4.11.20 22:16

Tento kurz bych doporučila především prvorodickam.
V létě jsme ho s manželem absolvovali, ale vzhledem k tomu, že to bylo již moje druhé těhotenství, spoustu věcí jsem věděla i prožila na vlastní kůži. Ale manžel toho dost pozapomněl, tak jsem byla ráda, že si ty informace osvěžil. Informovaný partner je u porodu důležitý 👍
Afirmace mají skvělé, poslouchala jsem je pak do konce těhotenství, když jsem měla čas. Četla jsem i knížku, trénovala dýchání, vizualizace. A můžu říct, že mi to u porodu velmi pomohlo. Je to tyden co jsem rodila a takový porod bych přála všem. Už se těším, až si to za pár let zopakuji. Takže za mě ta příprava za to stojí 🙂

  • načítám...
  • Zmínit
kailas
12
12.11.20 14:04

Zajímavé

  • načítám...
  • Zmínit
Yasmin2
41
24.11.20 18:58

Me ty datle pomohly, zkratily prvni dobu porodni a porod celkove, snizily mi tlak

  • načítám...
  • Zmínit
Vložit nový komentář