Masáž kojencov I.
- Rodičovství
- LuciaM
- 06.08.03
- načítám...
- Sledovat eMimino.cz
Ahoj, maminky, ako som sľúbila v diskusii posielam prvý diel článku o masáži kojencov. Aj keď ma niektoré z vás ubezpečovali, že im slovenčina nevadí a rozumejú úplne všetko, pre istotu je na konci minislovníček. Ak by ste niečomu nerozumeli, v diskusii rada vysvetlím.
Na masáž použijeme jednu kávovú lyžičku ľahkého rastlinného oleja, ktorý sa ľahko vstrebáva (detský, mandľový). Veľmi dôležité je vytvorenie pohodlia pre dieťatko aj pre vás - miestnosť by mala byť tichá, teplá, bez prievanu. Pripravte mu mäkkú osušku, na ktorej ho budete masírovať. Vaše ruky sú príjemne teplé a dieťatko je v pohode, ideálne po kúpaní (samozrejme neplače od hladu ale ani nie je čerstvo nakojené).
Nájdite si svoju polohu - pri masáži si môžete 
núť napríklad na posteľ, rozkročiť nohy a medzi ne položiť dieťa na chrbátik. Alebo môžete stáť a dieťa masírovať na prebaľovacom pulte, záleží len na vás, musíte sa cítiť príjemne obaja.
Masáž začíname na prednej časti tela. Počet opakovaní záleží zase len na vás dvoch, na začiatku opatrne kým si dieťa zvykne, neskôr môžete masáž predĺžiť.
Dieťa leží na chrbátiku na osuške. Pomaly a veľmi jemne mu potrite troškou oleja celú prednú časť tela od ramien až po päty, ale vyhnite sa tváričke. Končekmi prstov urobte ukľudňujúci ťah od hrudníka smerom dole na bruško. Potom veľmi slabým tlakom prechádzajte oboma rukami súvislými krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek cez pravý bok dieťatka až na hrudník a naspäť cez ľavý bok na bruško, nevadí keď sa vám skrížia ruky, pokračujte ďalej.
Na rade sú ruky. Jemne natiahnite paže dieťatka do strán (dieťa upaží) a ak spolupracuje, roztiahnite mu dlane a prsty. Ak nie, nevadí. Opatrne mu premasírujte paže a potom ľahkými krúživými pohybmi zápästia a dlane. Nakoniec veľmi opatrne vytiahnite každý prštek na rukách.
Nasledujú nožičky. Jemne chyťte jednu nožičku v stehennej časti do obidvoch rúk a premasírujte stehno. Potom jednou rukou chyťte nožičku a druhou ju prechádzajte od kolena nahor a naspäť. Presúvame sa na členok - jednou rukou stále pridržiavame nožičku a druhou jemne hladíme hornú stranu nožičky od prštekov po členok a naspäť. Nakoniec jemne natiahneme každý prštek. To isté opakujeme s druhou nožičkou.
Ak sa masáž dieťaťu stále páči a nekrúti sa, neplače a dokonca sa blažene usmieva, môžeme pokračovať masážou chrbátika, ale to až v ďalšom dieli.
minislovníček:
chrbát/chrbátik - záda/zádíčka
tvár/tvárička - obličej členok - kotník
P.S. Masáž vám pomôže lepšie spoznať toho vášho milovaného potomka, naučíte sa ho dotýkať, zistíte čo sa mu páči a čo nie. Masírovať ale môže aj otecko - je to preňho jedinečná šanca na zblíženie sa s miminkom. Uvedený postup je len jeden z mnohých a určite si časom nájdete ten svoj, možno oveľa lepší pretože vy si toho svojho miláčika predsa poznáte najlepšie, no nie?
Přečtěte si také
„Podle numerologie se k sobě nehodíte.“ Babička ničí neteři první lásku
- Anonymní
- 16.10.26
- 1879
Moje patnáctiletá neteř Lucie nedávno prožila to nejkrásnější, co věk dospívání nabízí – poprvé se zamilovala. Kluk se jmenuje Filip, chodí spolu na gymnázium, učí se velmi dobře a chová se k ní...
On chtěl sex bez kondomu. Já řekla ne a najednou jsem byla ta, která prudí
- Anonymní
- 16.10.26
- 1983
„S kondomem mě to prostě nebaví.“ Řekl mi přítel při našem asi čtvrtém milování. Dosud to toleroval, protože jsem mu několikrát vysvětlovala, že antikoncepci užívat nemůžu a nechci.
Učitelka kreslí prvňáčkovi do sešitu prasátka. Po 6 týdnech školu nesnáší
- Anonymní
- 16.10.26
- 3427
Před dvěma měsíci zářil nadšením, do batohu si natěšeně chystal penál a nemohl se dočkat, až z něj bude velký školák. Dnes? Ranní slzy, otrávený výraz a neustálé opakování: „Maminko, já už tam...
Trapas na letišti mě stál místo v letadle. Klidně bych si to ale zopakovala
- Anonymní
- 16.10.26
- 3165
Někdy se dějí věci, které možná ze začátku vypadají jako světové neštěstí, mě se ale jedna taková nehoda opravdu vyplatila. Dnes té katastrofě říkám miláčku.
Manžel už má čtyři vánoční večírky, já nejsem zvaná. Jsem totiž na mateřské
- Anonymní
- 16.10.26
- 4151
Je teprve říjen a já už mám od manžela v kalendáři čtyři termíny vánočních večírků, na které nejsem zvaná. Čtyři! Do Vánoc zbývají dva měsíce, takže se těším, co dalšího se ještě dozvím. Třeba že...
Je mi skoro 40, mám dvě malé děti. Přesto toužím po diskotéce jako za mlada
- Anonymní
- 15.10.26
- 1287
Tak moc mi chybí bezhlavé trsání na diskotékách, že mám chuť si to zopakovat. Ale copak to jde, když je vám skoro 40 a máte dvě malé děti?
Štvalo mě, že mi manželka furt kecá do života. Když odešla, byl jsem ztracený
- Anonymní
- 15.10.26
- 3197
Když mě žena opustila, první týdny jsem si říkal, že jsem konečně svobodný. Nikdo mi nebude říkat, kdy mám přijít domů, co mám koupit ani proč zase nechávám ponožky vedle postele. Kamarádům jsem...
Pozvali mě na grilovačku a pak se mi smáli za mou postavu. Už tam nejdu
- Anonymní
- 15.10.26
- 2085
Slíbila jsem si, že tam strávím příjemné odpoledne. Místo toho jsem si odnesla lekci z rodinné „laskavosti“. Moje sestra mě pozvala na oslavu narozenin svého syna a já jsem nadšeně souhlasila....
Sousedova kočka mi zmrzačila psa. Ten odmítá převzít zodpovědnost
- Anonymní
- 15.10.26
- 2432
Je to rok, co se u sousedů narodila koťata. Ze začátku mi kočky v okolí nijak nevadily. Ano, nenesla jsem dobře, že občas na naší zahradě najdu jejich exkrement. Díky tomu, že máme psa, se ale...
Návod na šťastné manželství. Tohle jsou věci, které u nás fungují
- Anonymní
- 15.10.26
- 2331
Nejsem manželská poradkyně a rozhodně nemám recept na šťastné manželství. Po letech společného života jsem ale vypozorovala několik pravidel, díky kterým se doma hádáme o něco méně. A některá jsou...
Jsem moc ráda za tento článek. Kamarádka mi slíbila zapůjčit knížko o masážích miminek, ale zatím k tomu nedošlo. Tak jsem ráda, že se něco dozvím aspoň tady. Hned dneska to na broučkovi vyzkouším. Dám vědět jak se mu to líbilo. Zatím pa Dana