Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Ahoj, ono stačí, že jsi měla v noci špatně polštář a je to hned. Já si to uvolnuji teplou sprchou, u toho třeba hlavu různě pomalu nakláním a protahuju - raději v sedě, kdyby se mi zamotala hlava. Pak použiju hřejivou mastičku popř. hřejivou náplast.
Ahoj. Od včera mě bolí trapézový svaly ( od krku po rameno - jak levá strana, tak i práva.
Docela to bolí i když otočím hlavou do stran. Nedělala jsem nezvyklé polohy. Nevím z čeho to muže být.
Nějaké rady, cviky mastičku?