Poradna pediatra
Mudr. Jiří Havránek
Cviky na bolest ramene u dětí
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
18.1.23 11:23
Cviky na bolest ramene u dětí.
Prosím jaké cviky na bolavé rameno?
Dceru začalo bolet a k doktorovi jdeme až za 2měsíce tak zatím by cvičila. Děkuji
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
18.1.23 11:33
Tak jako bez porozumění příčině bolesti opravdu necvič podle intenretu. Je to bolest svaůl a nebo kloubů? Jak dlouho to trvá, z čeho to zvniklo? Přetěžuje to rameno špatným nošením tašky? Je to důsedek přetěžování ve sportu?
Zatím to mazej něčím protizánětlivým, rameno nezatěžujte a udržujte v teple.
A hlavně- proč proboha nejzajdeš normálně za praktikem?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.1.23 11:45
M
@Ou píše:
Tak jako bez porozumění příčině bolesti opravdu necvič podle intenretu. Je to bolest svaůl a nebo kloubů? Jak dlouho to trvá, z čeho to zvniklo? Přetěžuje to rameno špatným nošením tašky? Je to důsedek přetěžování ve sportu?Zatím to mazej něčím protizánětlivým, rameno nezatěžujte a udržujte v teple.
A hlavně- proč proboha nejzajdeš normálně za praktikem?
Ale my už u praktika byli jsme objednaný k ortopedovi tak jsem chtěla jen cviky
A rameno ji bolí celé jak má dítě poznat že je to sval nebo kloub..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.1.23 12:19
@lavalava píše:
MAle my už u praktika byli jsme objednaný k ortopedovi tak jsem chtěla jen cviky
A rameno ji bolí celé jak má dítě poznat že je to sval nebo kloub..
no tak právě proto to maž a šetři a necvič podle rad z internetu. On ti pediar dal podobná doporučení, ale né, internet je chytřejší…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.1.23 12:21
@lavalava píše:
MAle my už u praktika byli jsme objednaný k ortopedovi tak jsem chtěla jen cviky
A rameno ji bolí celé jak má dítě poznat že je to sval nebo kloub..
Nejsem lékař, ale pokud ji bolí, tak bych ho nijak nezatezovala. Mazala bych.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.1.23 12:22
@Ou píše:
no tak právě proto to maž a šetři a necvič podle rad z internetu. On ti pediar dal podobná doporučení, ale né, internet je chytřejší…
Nějaká chytrá jste ne!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.1.23 12:23
@elen-ka píše:
Nejsem lékař, ale pokud ji bolí, tak bych ho nijak nezatezovala. Mazala bych.
Bez zátěže to nejde musí nosit do škole tašku. A mazat čím?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.1.23 12:42
@lavalava píše:
Bez zátěže to nejde musí nosit do škole tašku. A mazat čím?
Nemusí, můžete domluvit s učitelkou že si bude nechávat věci ve škole ze zdraovtnáích důvodů a nosit maximálně sešity.
A proboha zavolej tomu pediatrovi a na ty věci se vyptej. Pokud nemáš základní představu, tak opravdu neleč svoje dítě podle rad z interentu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.1.23 12:55
@Ou píše:
Nemusí, můžete domluvit s učitelkou že si bude nechávat věci ve škole ze zdraovtnáích důvodů a nosit maximálně sešity.A proboha zavolej tomu pediatrovi a na ty věci se vyptej. Pokud nemáš základní představu, tak opravdu neleč svoje dítě podle rad z interentu. [/citac
Sešity?
A jak by se asi učila a dělala ůkoly?
Vy žijete asi ve snu a nebo nemáte děti.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.1.23 12:58
@Ou píše:
Nemusí, můžete domluvit s učitelkou že si bude nechávat věci ve škole ze zdraovtnáích důvodů a nosit maximálně sešity.A proboha zavolej tomu pediatrovi a na ty věci se vyptej. Pokud nemáš základní představu, tak opravdu neleč svoje dítě podle rad z interentu.
Já neléčím své dítě podle rad z internetu jen si myslím že nějaké cviky ji nemůžou ublížit.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
pet p
18.1.23 13:42
@lavalava píše:
Bez zátěže to nejde musí nosit do škole tašku. A mazat čím?
Měla jsem bolesti ramene a to, co mi to nejvíc zhoršovalo, bylo nošení batohu.
Doporučuji objednat se jako samoplátce k fyzioterapeutovi, určitě se nějaký termín dřív jak za 2 měsíce najde. Ten by měl rozpoznat příčinu bolesti a příp. doporučit cviky.
- Citovat
- Upravit
pet p
18.1.23 13:46
@lavalava Ono je to těžké radit cviky na rameno. Protože záleží na příčině té bolesti. Může to být např. z přetíženého trapézu, může to jít např. od zablokovaného 2-3 žebra, může to jít od lopatek, mohla si tam taky něco natáhnout prudkým pohybem atd. A v každém z těch případů budou ty cviky jiné - od protažení hrudní páteře přes zvýšení pohyblivosti lopatek až třeba po korekci nesprávného stoje/sedu (to je typické pro ten přetížený trapéz).
- Citovat
- Upravit
18.1.23 13:55
@pet p píše:
@lavalava Ono je to těžké radit cviky na rameno. Protože záleží na příčině té bolesti. Může to být např. z přetíženého trapézu, může to jít např. od zablokovaného 2-3 žebra, může to jít od lopatek, mohla si tam taky něco natáhnout prudkým pohybem atd. A v každém z těch případů budou ty cviky jiné - od protažení hrudní páteře přes zvýšení pohyblivosti lopatek až třeba po korekci nesprávného stoje/sedu (to je typické pro ten přetížený trapéz).
Dobře děkuji tak jen namažeme a počkáme k doktorovi. Děkuji
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.1.23 15:32
@lavalava píše:
Bez zátěže to nejde musí nosit do škole tašku. A mazat čím?
Chápu, ze běžný provoz je již zátěž, já tím primárně myslela sport, i z TV bych ji omluvila. Mazala bych nějakým voltarenem, olfenem nebo něčím podobným.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.1.23 16:16
@lavalava píše:
Já neléčím své dítě podle rad z internetu jen si myslím že nějaké cviky ji nemůžou ublížit.
Všechny cviky se musí dělat SPRÁVNĚ a mít nějaký ÚČEL. A to s prominutím laik neposoudí.
Ať pediatr vypíše žádanku na rehabilitaci. Stejně bude trvat tak měsíc, než vás vezmou.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Pláč ze spaní
- 05.02.25
- Natalusaa
Plavání po nemoci (tříleté dítě)
- 03.02.25
- Scamp
Léky na kašel
- 02.02.25
- Simčes
