Deprese na mateřské

Anonymní
6.11.21 13:45

Deprese na mateřské

Mám pocit, že mám depresi nebo náběh na depresi, jsem na mateřské, chlap pořád pryč, rekonstruujeme, rodina daleko, hlídání žádné. Snažím se být dobrou matkou, čtu si teď občas i knížky o výchově, ale spíš zjišťuji, jak vsechno dělám blbě a nemám energii to zlepšit, protože už jsem z toho vyčerpaná. Potřebovala bych pomoc, ale nikdo mi ji nenabídne. Partner je taky na hranici vyčerpaní, o problému ví, ale taky na tom není o moc lépe. Moje kariéra je asi úplně mrtvá, ztrácím kvalifikaci a smysl života, a to jsem si myslela, že si mateřskou užiju, protože nejsem přece karieristka. Jak tohle vůbec řešit, kdyz okolí nepomůže?

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Kalbe
6.11.21 13:49

Nemusíš být izolovana doma, choď na hriste, do parků, dětských koutku, tam se seznámíš s ostatními maminkami, pokecate, uslyšís problémy ostatních (horší problemy) a pak zjistíš, že vlastně žádný problém nemáš.

  • Citovat
  • Upravit
1977
6.11.21 13:56

Popravdě z toho stejného mám taky trošku obavy-postavili jsme daleko od mé rodiny, daleko od kamarádek, daleko od všeho co znám. Ještě než jsme se nastěhovali, tak už jsem otěhotněla a navíc covid, takže ani nebylo moc kde si kamarádky sehnat. Úplně ti neporadím-nevím jak z toho ven, navíc mám strach, že mě čeká to samé. Takže jen neboj se-nejsi v tom sama, je nás určitě víc. Takže všechny holky, ženy-kde se s prckama během covidu seznámit ať se doma nezblázníme? Dejte tipy prosím :hug:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
6.11.21 14:01

Tedy potýkám se navlas s tím samým. Nechcete založit uzavřenou skupinu? Byla jsem sportovně založená, pracovala „hlavou“ a teď se doma potácím mezi péčí o dítě, vařením a úklidem-práce, které nejsou vidět. Výchovu příliš nezvládám, ač knihy také načtené mám, bývám docela nervní a v oboru mateřství solidně selhávám.

  • Citovat
  • Upravit
53518
6.11.21 14:08
@Anonymní píše:
Mám pocit, že mám depresi nebo náběh na depresi, jsem na mateřské, chlap pořád pryč, rekonstruujeme, rodina daleko, hlídání žádné. Snažím se být dobrou matkou, čtu si teď občas i knížky o výchově, ale spíš zjišťuji, jak vsechno dělám blbě a nemám energii to zlepšit, protože už jsem z toho vyčerpaná. Potřebovala bych pomoc, ale nikdo mi ji nenabídne. Partner je taky na hranici vyčerpaní, o problému ví, ale taky na tom není o moc lépe. Moje kariéra je asi úplně mrtvá, ztrácím kvalifikaci a smysl života, a to jsem si myslela, že si mateřskou užiju, protože nejsem přece karieristka. Jak tohle vůbec řešit, kdyz okolí nepomůže?
Čekáš, až se někdo nabídne nebo aktivně prosíš o pomoc a nikdo nechce pomoci?
  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1977
6.11.21 14:09
@Anonymní píše:
Tedy potýkám se navlas s tím samým. Nechcete založit uzavřenou skupinu? Byla jsem sportovně založená, pracovala „hlavou“ a teď se doma potácím mezi péčí o dítě, vařením a úklidem-práce, které nejsou vidět. Výchovu příliš nezvládám, ač knihy také načtené mám, bývám docela nervní a v oboru mateřství solidně selhávám.

super nápad, napište soukromou zprávu-pošlu vám odkaz

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Ounou
6.11.21 14:21
@Kalbe píše:
Nemusíš být izolovana doma, choď na hriste, do parků, dětských koutku, tam se seznámíš s ostatními maminkami, pokecate, uslyšís problémy ostatních (horší problemy) a pak zjistíš, že vlastně žádný problém nemáš.

Nesouhlasím. V parku a hřišti jsme denně, chodím se synem na kroužky. Jsem v tomto aktivní. S kamarádkami se vídám cca jednou týdně. Přesto si občas připadám stejně jako zakladatelka.

To, že má někdo “větší” problémy (existenční, zdravotní), neznamená, že je nutno popírat, jak se ona cíti.

  • Citovat
  • Upravit
Ounou
6.11.21 14:22

@mandle-v-cokolade Pokud bude uzavřená skupina, ráda bych se přidala.

  • Citovat
  • Upravit
4624
6.11.21 14:28

@mandle-v-cokolade pokud bych mohla, rada bych se pridala ☺️️ Depku teda zatim nemam, maly ma teprve 7 mesicu, ale jsem v podobne situaci jako vetsina tady - bez hlidani, kvuli stehovani bez kamaradek, nemam cas na nejaky seberozvoj nebo vetsi sportovni vykony :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1977
6.11.21 14:30

@Luminance Poslala jsem ti zprávu s odkazem  :palec:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
34322
6.11.21 14:32
@Anonymní píše:
Mám pocit, že mám depresi nebo náběh na depresi, jsem na mateřské, chlap pořád pryč, rekonstruujeme, rodina daleko, hlídání žádné. Snažím se být dobrou matkou, čtu si teď občas i knížky o výchově, ale spíš zjišťuji, jak vsechno dělám blbě a nemám energii to zlepšit, protože už jsem z toho vyčerpaná. Potřebovala bych pomoc, ale nikdo mi ji nenabídne. Partner je taky na hranici vyčerpaní, o problému ví, ale taky na tom není o moc lépe. Moje kariéra je asi úplně mrtvá, ztrácím kvalifikaci a smysl života, a to jsem si myslela, že si mateřskou užiju, protože nejsem přece karieristka. Jak tohle vůbec řešit, kdyz okolí nepomůže?

1. nechtit mit vsechno perfektni. Byt si vedoma toho, jakou mas kapacitu, a brat to jako svoje realne maximum. Nechtej vic.
2. slevit z pozadavku na rekonstrukci a vse ostatni. I obycejna ci provizorni reseni k zivotu staci.
3. ulovit kuc casu a energie chlapa i pro sebe a dite. Sebekrasnejsi barak to nikdy nenahradi.
Proste zvolnete.
4. vezmi dite a bez ven, na hriste, do hospody, na veletrh, kamkoliv.
5. neres naklizenou domacnost, neni to dulezite.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Capelucia
6.11.21 15:04

@mandle-v-cokolade taky se ráda přidám. :mavam: Taky jsem sama bez pomoci rodiny a mateřská mě ubíjí :mavam:.

  • Citovat
  • Upravit
1977
6.11.21 15:32

@Capelucia Poslala jsem ti odkaz do SZ

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
6.11.21 16:27
@mandle-v-cokolade píše:
super nápad, napište soukromou zprávu-pošlu vám odkaz

Píšu taky :kytka: (Zakl.)
Taky se mi nápad líbí

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
6.11.21 16:30
@Russet píše: Čekáš, až se někdo nabídne nebo aktivně prosíš o pomoc a nikdo nechce pomoci?

Prosím o pomoc, pravda, jen manžela, ne rodinu, která je daleko.

  • Citovat
  • Upravit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.