Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Elektronická cigareta - závislost
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
17.10.26 00:30
Pomohla mi až vlastní pevná vůle. Byla jsem hodně silný kuřák, tabák, cigarety, elektronky a nakonec jsem s tím sekla po 15 letech. Poslední asi půl rok jsem kouřila už jen beznikotinové elektronky. A pak jsem si jednoho dne prostě další nekoupila. První týden jsem pořád sahala do prázdná. Ráno, po jídle, je kávě, na cestě, všude 
a pak to přešlo. Dnes je to přes 2 roky co nekouřím. Stačí chtít a vydržet. Držím palce 
je to osvobozující..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.10.26 01:02
@SOVIČKA93 píše: Více
Tak to bych do tebe asi neřekla… klobouk dolů, že ses tady jen tak, bez použití nebo v mnoha případech, spíš zneužití nějaké anonymní kytky, dokázala takhle otevřeně odhalit. A samozřejmě, ti držím palce, abys i nadále vydržela. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.10.26 01:07
@Černá Madonna Děkuji, já se nestydím za to, že jsem byla kuřák. Byla to moje životní etapa kterou jsem zvládla uzavřít a jsem na sebe pyšná 
a věřím, že to dokáže zvládnout každý. Stačí jen věřit v samu sebe. Říct si „to dám“. Já přeci nekouřím, nepotřebuji to.
Vím, že už nikdy nezačnu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.10.26 06:37
Nekouřím, ale hodně mých známých se na elektronických cigaretách teprve rozjelo. Vždycky si představuju, že to mají jako dudlík, protože jsou orálně fixovaní a potřebují se uklidnit u prsu u maminky.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.10.26 08:06
Kouřila jsem klasické cigarety. Přestala jsem tak že jsem prostě přestala. Přiznávám že to bylo ve chvíli kdy jsem zjistila těhotenství, což bylo velmi motivující. Těhotenství bylo neplánovaně takže jsem cigaretu odložila až ve chvíli kdy jsem byla už těhotná, jinak bych nejspíš cigarety odložila už když bysme se začali „snazit“ v tom jsem měla vždycky jasno…na druhou stranu jsem si myslela že až pořídím kouřit zase budu..a ne, nezacala jsem…je to už skoro 6 let ☺️ žádné žvýkačky, náplasti ani tabletky jsem jako náhražku neměla. Maximálně tak jsem zvykala více obyčejné žvýkačky…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.10.26 11:28
Švagrovi pomohly náplasti a taky měl motivaci, protože jeho přítelkyně byla těhotná a jemu se příčilo kouřit v přítomnosti miminka. Držím palce
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.10.26 11:42
@Peta94 píše: Více
A že trávil plíce přítelkyně předtím mu nevadilo?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.10.26 11:55
@lucad77
Paní tu taky psala, že přestala kouřit, protože čekala miminko, do té doby tedy trávila plíce přítele nebo manžela taky a to vám nevadí 
hodně lidí přestane kouřit, když čekají dítě (můj táta taky).
Jeho přítelkyně s ním začala chodit, kdYz už kouřil, kdyby jí to vadilo, tak by s ním nebyla. Byla to její volba
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.10.26 13:03
@Peta94 píše: Více
Můj manžel tehdy taky kouřil a o dost víc než já 
…ale doma jsme nekourili
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.10.26 13:05
@lucad77 píše: Více
Tak evidentně to nevadilo té přítelkyni, pokud s ním i přes jeho kouření byla 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.10.26 13:20
@Vladusxx píše: Více
Omlouvám se, že jsem vás nepravdivě zatáhla do mého komentáře
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.10.26 15:53
@Peta94 vpohode. Jen jsem doplnila informací že jsme si ničili plíce navzájem 🤭
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.10.26 15:59
@Peta94 hlavne, ze prestal kvuli diteti, to je asi nejdulezitejsi.
Ja nastesti nikdy nekourila, ale myslim si, ze je to vsechno o pevny vuli. To je stejna zavislost jako treba zavislost na cukru, drogach, alkoholu, nezdravem jidle…aspon ja si to myslim. Kdyz se snazim vysadit cukr z meho jidelnicku, taky mam „abstak“ urcite par dni, tydnu…jde o zvyk. Jen ja se nikdy uplne nevzdala dortiku, susenek, cokolady…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.10.26 06:42
Jediné co mi pomohlo bylo těhotenství. A pak už jsem nezačala.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
Jsem závislá. Mám jednu elektronku syx max na 24h? Chtěla bych přestat. Řeknu dokouřím a konec. Ale pak chci znovu. Leze to do peněz, do zdraví, do všeho. Ráno se vzbudím a mám ji v ruce stále celý den. Jak přestat? Co vám pomohlo? Náplasti, zvýkačky. Cokoliv.