Garmin connect - Menstruační cyklus - VST - měření teploty

Ahoj, ráda bych založila téma Garmin connect, měření VST versus menstruační cyklus a měření teploty vs menstruační cyklus. Chtěla bych tu založit skupinu žen, které díky tomuto měření sleduji svůj cyklus. Sdílet společná zjištění.

—————

Dříve jsem měřila bazální teplotu, abych zjistila kdy mám ovulaci a kdy dorazí menstruace. Rada bych si to pomocí hodinek ulehčila. Aktuálně jsem zjistila že měření hodinek není zcela přesné, ale vypadá to, že hodnota VST se mi po ovulaci sníží do červených hodnot a až po menstruaci se opět zvýší až do zelené. Nalezla jsem zahraniční diskuze kde ženy mají pokles VST týden před menstruaci a tak by mě zajímaly naše lokální výsledky, zda mate podobnou zkušenost nebo na co jste díly svému měření přišli. Aktuálně mám toto měření teprve od srpna takže zatím nemám úplně mnoho dat.

Předem díky za sdílení.