Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Insomnie v těhotenství
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
11.10.26 11:02
Insomnie v těhotenství
Ahoj, zajímá mě, zda tím některá z vás trpěla a jak jsem řešily. Jsem zoufalá. Usínám kolem třetí ráno a budím se v pět absolutně probuzená, znovu usínám až po 7-8 hodině ráno a spím další hodinku- dvě. Jsem ve 2. trimestru, 6. měsíci, ale že bych měla nějaké větší břicho, které by mi znemožňovalo se lépe vyspat to ne. Je to vyloženě o tom, že jsem jako sova. Přes den spát nechodím, to unavená nebývám. Běžně jsem bývala obrovský spáč a teď již delší dobu funguji na 3-4 hod. spánku denně, o kvalitě ani nemluvim…. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
11.10.26 13:07
@Original9062 píše: Více
ty jsi doma na nemocenské? tak co řešíš?
je to běžný příznak v 2. trimestru, já jsem to měla také tak, usnula jsem ve 3, ale v těch 5 jsem vstala a jela do práce, postupem času to přejde a přijdou jiné těhotenské „radovánky“
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.10.26 14:34
Jo, bohuzel v druhem tehotenstvi, takze pres den jsem musela fungovat s batoletem…no, uprimne, malem me to stalo zdravy rozum. Ja to mela spatne hlavne v prvnim trimestru a pak ve tretim, ve druhem se to malinko zlepsilo…castecne mozna pomohlo i nasazeni zeleza, mela jsem ho nizke…ale pak to ve tretim zase slo do kytek.
Neslo s tim delat asi nic, nebo jsem nic nevymyslela ani s moji PA. Jedla jsem tunu cokolady, pila kafe, precetla jsem po nocich stohy knizek a paradoxne se tesila, ze se po porodu vyspim (a fakt to tak bylo, navzdory kojeni a vsemu nocnimu vstavani).
Kolem 30tt jsem skoncila na pohotovosti s migrenou a od te doby na nich obcas trpim, kdo vi, jestli k tomu ta insomnie neprispela.
To zelezo ti snad hlidaji, pokud ne, pozadej o kontrolu..me pak aspon psychixky, kdyz uz ne fyzicky, pomohlo, kdyz jsem to tak nejak prijala…protoze nemoct spat a stresovat se z toho, ze nespis, jeste vic, jen situaci zhorsuje. Takze jsem se zasobila knizkami, stahla aktivity na nutne minimum a strihala metr…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
11.10.26 16:49
V tehotenstvi podobne. Bohuzel po narozeni ditete jsem se pak taky nevyspala, dite nespalo do 4,5 let. Pak dalsi tehotenstvi a kdyz dite konecne spalo celou noc, nespala jsem ja. Pak druhe dite a nespalo. Ted spi pbe deti vyborne a ja nespim uz 12 let, kdyz to shrnu. A v 5:30 vstavam do prace, tak jsem to leky (krome melatoninu a bylinek) nikdy neresila.
- Citovat
- Upravit
11.10.26 16:53
Hmmm.. jako kdyby jsi s tím hodně chtěla něco dělat, tak já beru na těhotensky nevolnosti xonveu a její vedlejší efekt je únava, spím po ní jak dřevo.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.10.26 18:12
Ja to měla nastesti jenom asi 1-2 týdny na začátku 2 trm., delala jsem si večer slabý medunkovy čaj. A jelikoz si rada kafe dam, tak ho muzu max 1× denně a to nejdyl do 12 hodin.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Prodloužená menstruace
- 21.10.26
- PZV921
Salám herkules
- 17.10.26
- Anonymní
Tělísko Mirena a krvácení
- 15.10.26
- Anonymní
Krvácení po zavedení Mireny
- 14.10.26
- Anonymní
