Jak nemít depresi?

Anonymní
19.9.19 09:11

Jak nemít depresi?

Co dělám blbě? Beru antidepresiva, začínam s terapií, chodím ven, maluju, sportuju, dobře spím a jím a stejně mám dny, kdy je mi úplně na nic a nejradši bych se před celým světem a všema problémama zahrabala 10m pod zem :roll:
Má to někdo taky tak? :roll:
Prosím anonym.

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
10425
19.9.19 09:14

Hele takové dny má každý, ať má nějaký problém nebo ne. Je potřeba je přežít, pokud jich není moc, a pokud to lze, fakt se zahrabat s čajem a knížkou/filmem/čokoládou a počkat, až bude lépe. Tedy, nejsem odborník ani deprese nemám, ale takovéhle dny zním také. Drž se. On ten podzim zvláště je taková melancholický.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
19.9.19 09:23

Takové dny má ale každý člověk na světě. AD nevyřeší tvůj život, pouze pokryjí nemoc.

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
19.9.19 09:23

Nepronasledují tě třeba nevyresene problémy? Ale tyhle dny fakt má občas každý, obzvlášť u žen na to mají velký vliv i hormony. Osobně bych antidepresiva nebrala, ale do toho ti samozřejmě nemůžu mluvit. Drž se!

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
19.9.19 09:31

Já vím, že to nevyřesí můj život. Ale někdy je to vysilující. Ale máte pravdu, vím že takový dny ma každej.

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
19.9.19 09:38

Také hraje roli osobnost. Tu „nevyléčíš“, s tou „musíš“ umět žít nebo se to naučit.

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
19.9.19 11:56
@Anonymní píše:
Také hraje roli osobnost. Tu „nevyléčíš“, s tou „musíš“ umět žít nebo se to naučit.

U mě to je o okolnostech na 2 věci. Osobnost by byla ok, ikdyž těžko říct.

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
19.9.19 12:05

Tezko radit, jedinne odbornik.

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
19.9.19 12:48
@Anonymní píše:
Tezko radit, jedinne odbornik.
Řeším to s odborníkama, nejsem na to sama.
  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
19.9.19 13:01

Já se léčila 12 let antidepresivy + terapiemi. Spadla jsem do depresí a dalších psychických nemocí po životních traumatech. Pomohlo mi až když se vyřešil problém, který mě už léta trápi. Ale ten nesouvisel s traumaty, která to vše způsobila. Bohužel deprese jsou často chronická nemoc, která se snadno vrací, ale moc doufám, že to nebude můj případ.

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
19.9.19 15:12
@Anonymní píše: Řeším to s odborníkama, nejsem na to sama.

Tak to je dobre.

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
19.9.19 16:04
@Anonymní píše:
Já se léčila 12 let antidepresivy + terapiemi. Spadla jsem do depresí a dalších psychických nemocí po životních traumatech. Pomohlo mi až když se vyřešil problém, který mě už léta trápi. Ale ten nesouvisel s traumaty, která to vše způsobila. Bohužel deprese jsou často chronická nemoc, která se snadno vrací, ale moc doufám, že to nebude můj případ.

No jo ale kéž by se vždy dalo všechno vyřešit :roll:

  • Citovat
  • Upravit
43035
19.9.19 16:59

Děláš to všechno dobře, když ti nebude líp po 6 týdnech, bude to chtít tu medikamentozní léčbu posílit. Sport alespoň 3 hodiny týdně - namáhavý sport, aby ses zadýchala, protahování či vycházky nestačí.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
19.9.19 17:17

@Pudloslava Posílit, to mi rovnou může změnit prášky :think:

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
19.9.19 17:56

A mas depresi? Pises, ze spis i jis dobre, sportujes, chodis ven, malujes. Neprijde Ti to divne?

  • Citovat
  • Upravit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.