Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Ahoj, chtěla bych radu od někoho kdo tomu rozumí. Co způsobuje kolísání váhy ze dne na den (ne pred ms ani po ní) třeba i o 2kg. Jím rozumně pravidelně 5-6× denně. piju 3 litry vody a čajů denně. Váha je tam kde má být. Pak si jeden den dám třeba nějaké zhřešení v podobě zmrzlinového poháru a na váze se mi to na druhý den projeví okamžitě 1-2kg nahoře a na centimetrech taky. Za dva dny se to zase ustálí, ale hrozně mě to štve, čím to může být???
…To už si snad nemůžu ani zahřešit??? ![]()
Tak to by mě taky zajímalo
mám to stejně a to i bez toho, že bych hřešila. pořád +-3kg
@Anonymní píše:
Ahoj, chtěla bych radu od někoho kdo tomu rozumí. Co způsobuje kolísání váhy ze dne na den (ne pred ms ani po ní) třeba i o 2kg. Jím rozumně pravidelně 5-6× denně. piju 3 litry vody a čajů denně. Váha je tam kde má být. Pak si jeden den dám třeba nějaké zhřešení v podobě zmrzlinového poháru a na váze se mi to na druhý den projeví okamžitě 1-2kg nahoře a na centimetrech taky. Za dva dny se to zase ustálí, ale hrozně mě to štve, čím to může být???…To už si snad nemůžu ani zahřešit???
Hele v těle se děje tolik procesů že bych to vůbec neřešila. Jednou máš střeva prázdná, jednou plná. To může krásně dát i to kilo. Pokud si někdy zacvičíš tak další den může být taky větší váha protože svaly zadržují po námaze vodu, a tak je toho hromada. Navíc vážit se každý den je hloupost ![]()
jednou jsi víc nafouknutá, jednou míň, to dá ti centimetry ![]()
@Barca12345 Asi tak…prostě jednou se vys… a druhý den ne, tak nemá smysl se několikrát týdně vážit.
Zbytečný stresy. Spíš je lepší se měřit a pochybuju, že za dva dni budeš mít přes zadek navrch 5 cm.
@Jůlinka T. píše:
@Barca12345 Asi tak…prostě jednou se vys… a druhý den ne, tak nemá smysl se několikrát týdně vážit.![]()
![]()
Zbytečný stresy. Spíš je lepší se měřit a pochybuju, že za dva dni budeš mít přes zadek navrch 5 cm.
hele, to jsem zkoušela. měla jsem x kg a po vykadění jsem měla o skoro kilo nahoru, bez toho, aniž bych jedla nebo pila ![]()
@dani24687 píše:
hele, to jsem zkoušela. měla jsem x kg a po vykadění jsem měla o skoro kilo nahoru, bez toho, aniž bych jedla nebo pila
hele a máš váhu na pevném povrchu? dlažba? ![]()
@dani24687 píše:
hele, to jsem zkoušela. měla jsem x kg a po vykadění jsem měla o skoro kilo nahoru, bez toho, aniž bych jedla nebo pila
v tom případě špatná váha
nebo si nadechla víc než kilo vzduchu
protože jinak je to z fyzikálního hlediska nemožné ![]()
@Becky00 skoro půl kila, dobře ty
@janica252 no je nová a byla celkem drahá, má už i víc funkcí, snad by měla vážit dobře ![]()
Na pevným povrchu je.
@Barca12345 jóóó, rada nad zlato, jednou jsem vydržela i 3 dny bez vážení
jo, je to opravdu jediný a dobrý řešení, můj mi to říká pořád ![]()
Vyhod váhu a važ se tak 1× za měsíc, denní vážení vede akorát ke stresu.
Važ se pravidelně každé druhé pondělí hned po probuzení, vyčůraná, než se čehokoliv najíš nebo napiješ. Pak to bude přesnější. Piš si to, at můžeš porovnávat.
Nebo každé pondělí, když ti to nedá, no.. ![]()
Taky mívám takové kolísání váhy, pořád v podstatě pomalu a nenápadně hubnu a hubnu
měřím se vždy ráno po toaletě, pak si to zapisuju. Zjistila jsem, že se výkyvy opakují stejně. Do menstruace hubnu, s prvním dnem menstruace nabírám a hned po menstruaci jde váha zase dolů. Např. poslední čísla tento týden : pak se dostanu na naprostý minimum a bum, MS a jde to zase nahoru
štítná žláza mi prý funguje hraničně, ale dobře. Ještě možná alergie ![]()
@MUFICE, vážím s každý den, neboť takhle jsem nemohla říct, zda jsem nabrala za celou tu dobu nebo za jeden den, kdy jsem se naládovala. Ale asi záleží, jestli to někdo hlídá za účelem zhubnout nebo zdravotně
zjistila jsem, že každý týden postupně zhubnu půl kila, někdy ze dne na den dvě a pak se to dlouho drží, než mi to zase naskace vejs. Víceméně jsem za poslední čtvrt roku nechtěně zhubla 5 kilo ![]()