Krční páteř prosím o radu

Fotoalbum (0)
Sledovat e-mailem
Přidat k oblíbeným
Zapnout podpisy
Hledání v tématu
Sledovat eMimino.cz

Anonymní

22.8.24 21:52

načítám...

Krční páteř prosím o radu

Dobrý den, moc moc prosím 🙏o radu. Mám neustále křeče krční páteře, které postupují až do krku…jdou mi jakoby ze strany směrem pod klíční kost. Několikrát denně mám pocit, že když špatně otočím hlavou, tak mě ta křeč "udusí ". Beru hořčík proti křečím, žádná změna ani po měsíci užívání. Prosím je něco, co zabere? Děkuji ❤️

Citovat
Upravit

Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:

AnoNe

1261

1836

22.8.24 22:06

načítám...

Máš nějaký ten lepší hořčík? Jiný než oxid hořečnatý?
Nech si napsat od doktorky rehabilitace.
Zamysli se, co děláš špatně (držení těla, nějaký opakovaný jednostranný pohyb atd. atd.)

Příspěvek upraven 22.08.24 v 23:25

načítám...
Citovat
Zmínit

Anonymní

22.8.24 22:14

načítám...

@AnoNe píše: Více

Děkuji moc za reakci, mám praktika, který moje přání ohledně rehabilitací úspěšně zametl pod koberec, snažím se cvičit cviky na uvolnění krční páteře, nahřívání nepomáhá a mám napsaný Magnosolv.
V lékárně mi doporučili Magnerot, tak beru 2× denně ten.

Citovat
Upravit

Afrikana

5244

6504

22.8.24 23:46

načítám...

A co zajit na fyzioterapie? A objednat se proste na ortopedii? Pokud mas nekde neco skripleho, zablokovaneho apod., tak ti horcik nepomuze :nevim:

načítám...
Citovat
Zmínit

Svetluska55

22.8.24 23:55

načítám...

Nektera fyzioterapeuticka centra mají svého doktora, který ti rehabilitace na pojišťovnu předepíše, nepotřebuješ k němu zadanku od praktika.
Nebo jsou placení fyzioterapeut. Objednej ae, výsledek bude rychle.

Citovat
Upravit

ruzzicka

23.8.24 03:35

načítám...

Zkus navštívit fyzioterapeuta, který by mohl zjistit příčinu a doporučit cílené cvičení na uvolnění svalů a posílení krční páteře. Také by mohly pomoci teplé obklady na postiženou oblast nebo jemné masáže, aby se svaly uvolnily. Pokud se stav nezlepší, zvaž návštěvu lékaře pro další vyšetření.