Mám 16 rokov a veľký problém

Anonymní
2.12.23 10:49

Mám 16 rokov a veľký problém

Zaregistroval som sa tu, lebo potrebujem poradiť s jedným vnútorným problémom. S rodičmi to nechcem riešiť, lebo mne samému je mi to divné. Verím, že mi budete vedieť poradiť. V poslednej dobe mám veľmi divné stavy, zvláštne nálady a návaly paniky a neistoty. A nie, nie je to pubertou. Pokúsim sa vám bližšie vysvetliť, o čo ide a čo to spôsobuje. Ako som uviedol, mám šestnásť rokov a chodím do druhého ročníka päťročného gymnázia. Aktuálne som názoru, že žijem najlepšie obdobie svojho života, z hľadiska pohodlnosti a zabezpečenia. Do školy chodím ku podivu rád, lebo keď budem musieť chodiť do práce, bude to horšie a som si toho vedomý. Nie som že introvert, ale len zakríknutý a hanblivý. Kolektív v triede však milujem. Síce som tichý, no som súčasťou diania, a nestojím opodiaľ v kúte. Toľko na upresnenie. Plus mám tam svojho parťáka spolusediaceho, ktorý je fakt taký že môj felák. Sme povahovo veľmi podobní, nie sme tí, ktorí by všade na seba upozorňovali, no sme súčasťou našej chalanskej bandy a aj zvyšok chalanov nás má teda rád. Aj keď sa spolu bavíme najviac z triedy, náš vzťah je aj tak dosť sofistikovaný alebo nazvem to špecifický. Je to tým, že obaja sme teda taký tichší, a navyše ja som dosť overthinking typ človeka. Takže je to také skrátka zaujímavé. A toto všetko je ten problém. Bojím sa dňa, kedy sa naša trieda rozpadne a ja skončím tu školu. Vnímam to ako katastrofu. Zrazu budem musieť riešiť prácu, hľadať si vzťah, ale to je blbosť, len si tým skomplikujem život. A potom rodina, ale to neni život, aký by som chcel. Chýba tam sloboda a aj zdravie už pôjde do preč. Ja sa tu nechcem dopracovať, ale nemám na výber. Ale to nie je jediným spúšťačom tých stavov. Tým, že sme s tým mojím spolusediacim takí tichí, bojím sa, že ho nestihnem včas lepšie spoznať. Viem o ňom len tie najhrubšie veci. Hlavne riešime školu a bavíme sa keď tak o takých vtipných veciach. Ale bojím sa byť osobný. Proste sa bojím, že ja sa nenazdám a toto všetko bude preč. Celé toto obdobie. Keď na to začnem myslieť, hneď mi príde nepríjemne a zatieni mi to mozog. Tieto sociálne a komunikačné stránky som vždycky pokonil. Už to v tomto období dosiahlo svoj vrchol a ja cítim, že má tie divné pocity vnútorne rozožierajú. Poraďte, prosím, ako sa týchto divných myšlienok zbaviť.

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
1017
2.12.23 11:11

Asi je u tebe víc rovin, které se potkávají. Působíš jako introvert, který prochází takovým tím typický adolescentním hledáním místa a vztahů. O vztahy stojíš, ale nevíš jak ně. Jsi plachý a bojíš vše, že když se otevřeš, tak tě ostatní mohou zranit. Na této rovině by sis měl více věřit. Krůček po krůčku být trochu osobnější k lidem, o které stojíš, ale vždy SÁM SEBOU. Zkus nejdřív vyjádřit jen trochu. Třeba řekneš, že se ti něco líbí (klidně i drobnost) a proč. A pak se zeptáš co na to kámoš. Druhá rovina je jakási úzkost, která tě pronásleduje. Možná pramení z tvého pocitu, že nežiješ opravdové vztahy podle svých představ, ale jen nějaký povrch. Zároveň pociťuješ, že čas běží a věci ti utíkají mezi prsty. Doporučuju ti promluvit si o tom všem s poradcem, školním psychologem, terapeutem. Není jednoduché se na ně obrátit, ale sám vidíš, že nenalezáš cestu ven a chodíš v kruhu. Případně oslov někoho z rodiny, ke komu máš důvěru. Můžeš získat nový náhled.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
331
2.12.23 16:17

Prosim te, mas teprve 16 let, jsi hodne mlady, neres to, uzivej si zivota tady a ted a ne co bude za 3 roky.To nevime nikdo
:nevim:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1813
8.12.23 07:16

Během tří let se může stát spoustu věcí. Ty si najdeš holku, tvůj kamarád si najde holku, začneš chodit do nějakého nového kroužku, najdeš si nové kamarády. Určitě není dobré být závislý na jednom člověku, ať už to je někdo z rodiny, partner nebo kamarád, měl by ses pokusit rozvíjet i další vztahy. Z gymplu předpokládám půjdeš na vysokou, tam tě čekají nové zkušenosti, příležitosti a známosti. Na založení rodiny máš ještě spoustu času, můj manžel byl single do 28, první dítě čeká ve 41, do té doby jsme cestovali a užívali si svobodu. Pokud se během let rozhodneš, že rodinu nechceš, je to určitě menší problém a komplikace, než když se rozhodneš, že jí chceš a budeš na sílu hledat nějakou adeptku, která ji s tebou vytvoří 😃. Každopádně na tyhle úvahy máš dost času. Co se týče zdraví, tak nikdo neví, jak na tom bude. Jsou mladí lidé, kteří mají zdravotní problémy, a starší lidé, kteří jsou fit. Některé věci neovlivníš, jiné ovlivnit můžeš zdravou životosprávou. Sama jsem dost „overthinker“, takže tě chápu, ale nejsem si úplně jistá, co ti poradit. Mně s tímhle čas od času pomůže sezení s online terapeutkou, kdy se z těch pocitů vypovídám. Dřív jsem užívala Bachovy esence, konkrétně kombinaci mimulus+White chestnut (první je na strach a druhá je na ten neustálý kolotoč myšlenek).

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Užitečné odkazy

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Knihy z edice Disney Baby

  • (4.8) + 40 recenzí

Ahoj, tati

  • (5) + 5 recenzí

O Budulínkovi

  • (5) + 5 recenzí

O Červené karkulce

  • (5) + 5 recenzí

Poradna dětského psychologa

Ikona - Václav Mertin

PhDr. Václav Mertin