Něco na spánek pro řidiče

  • Fotoalbum (0)
  • Sledovat e-mailem
  • Přidat k oblíbeným
  • Zapnout podpisy
  • Hledání v tématu
eVerča
1626
17.2.15 22:16

Něco na spanek - řidič

Ahoj, umel by nekdo poradit? Pritel ma problemy se spankem. Jakozto kamionak nemuze brat leky, co ho utlumi, ale mezi jizdama by potreboval
naspat alespon sest hodin v kuse. Existuji nejaka osvedcena homeopatika, nebo zkratka neco, co by mu pomohlo lip usnout a celkove zlepsit kvalitu spanku? Krome caju, ty si v nakladaku neudela.
Dekuju za rady :)
Hezky vecer

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
yweth
552
17.2.15 22:19

Docela dobré jsou bylinkové tableky Kozlík lékařský s chmelem :palec:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
BohunkaP
21992
17.2.15 22:34

Autogenní trénink nebo něco podobného… možná…?

Dost záleží, kde jeho problémy se spánkem pramení… objektivní zdravotní problém (páteř, apod.)… nervozita, stres… problém usnout v neznámém prostředí nebo „na povel“ - teprve podle toho se potom může dál pracovat.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
eVerča
1626
17.2.15 22:37

Jezdi sedmnact let, driv problemy nemel, takze o prostredi to nebude. Spis ten stres, mel v posledni dobe velke rodinne problemy. V cem spociva ten autogenni trenink?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
katula9
1917
17.2.15 22:47

Gs dormian rapid jsou to vice mene bylinky berou se hodinu pred spanim me pomohlo uzivat deset dnu a mam klid

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
BohunkaP
21992
17.2.15 22:49
@eVerča píše:
Jezdi sedmnact let, driv problemy nemel, takze o prostredi to nebude. Spis ten stres, mel v posledni dobe velke rodinne problemy. V cem spociva ten autogenni trenink?

Mohlo by to (třeba) pomoci k určitému uklidnění - protože člověk ve stresu nebo po náročném výkonu (což několikahodinové řízení je) obvykle nedokáže usnout zrovna na povel. Možná by se tím mohl dokázat sám zklidnit, zrelaxovat, navodit tělu „spánkovou atmosféru“.

http://www.dobrapsychiatrie.cz/…enni-trenink

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Pudloslava
43028
18.2.15 07:59

Bylinky se ucinkem nijak zasadne nelisi od leku - to, co uz ti bude ucinkovat a uspavat te, te bude soucasne tlumit i mezi tim. U bylinek se spise spoleha na to, ze davky jsou male a ke spanku napomuze i placebo efekt - ale i bylinkama se muzes pekne zplacatet. Na homeopatii neverim, tak se jako nejrozumnejsi u ridice se jevi ten autogenni trening a pripadne antidepresiva.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
kokomo
1726
18.2.15 10:22

@eVerča Benosen

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Poradna o homeopatii

Ikona - Eliška Bartlová

MUDr. Eliška Bartlová

Bradavice ploché, hrbolaté i plantární (oprava...

Dobrý den, Omlouvám se musím trochu upravit dotaz, prosím co by mohlo pomoct na malé ploché bradavice na hřbetu ruk, menší i větší hrbolaté měkké... Odpověď

Bradavice na hřbetu ruk a chodidlech

Dobrý den, prosím co by mohlo pomoct na malé ploché bradavice na hřbetu rúk a plantární bradavice na chodidlech? Už si nevím rady, mám navíc... Odpověď

Jak nastartovat tělo po dvojitých ATB?

  • 22.04.26
  • Anonymní

Krásný den, paní doktorko, syn (5 let) teď dobral druhá antibiotika po sobě (angína a pak zánět středního ucha). Je hrozně bledý, unavený, bez... Odpověď

Homeopatika a káva

  • 22.04.26
  • Anonymní

Hezký den, je možné kombinovat homeopatickou léčbu také s kávou. Vypiju ji přes den hodně i když vím, že nemá úplně blahodárný efekt na moje... Odpověď

Problémy se spánkem u dospělých

  • 22.04.26
  • Anonymní

Hezký den, paní doktorko, obracím se na Vás sama za sebe. Mám dvě malé děti, přes den se nezastavím, ale večer, když padnu do postele, nemůžu... Odpověď