Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Mě na tohle pomohlo zařadit do stravy směs mletých semínek (lněné, sezamové, slunečnicové, dýňové, lněného může být víc). Namelu je na robotovi, promíchám, dám v krabičce do mrazáku a každé večer přidám dvě lžičky směsi do salátu (může se přidat i do jogurtu apod.). Je potřeba to zapít velkou sklenicí vody, jinak to má opačný efekt. Účinek nastoupil třetí den.
Přidala bych vlákninu, psyllium nebo zkuste čekankový sirup. Obsahuje hodně vlákniny můžete si ho dát prakticky i samotný ze lžíce a chutná jako med. Já trpěla zácpou a po sirupu chodím na WC i dvakrát denně. Navíc jsem teď začala běhat a to jsem panečku na WC i 4× denně
@Anonymní píše: Ženy a maminky, mám ročního syna a poslední pulrok se mi z nervu asi rozjelo dráždivé střevo. Trápí mě spíše zácpy, nedokonalé vyprázdnění. Ráno si dojdu na wc, ale stolice je při stresu objemem poloviční, než bývala dřív. Přitom jím stále stejně, hodne ovoce, zeleniny, vody, občas čočková polévka, ořechy, cvičím. Manžel už je ze mě nanervy, hodně nám to ničí i milostný život. Nemám pak ani chuť na sex. JInak mi nic není, ale je to strašně nepříjemný pocit. Ráno piju horkou vodu s citronem, všechny babský rady mám vyzkoušené a stále mám pocit polovičního vyprázdnění. Nevíte, co s tím?
Zaječická, večer před spaním 1,5deci a ráno měkká stolice..mám zaručeno
Co probiotika, psylium, kefiry, svestkove stavy a vseobecne svestky..?
Chce to hodne vlakniny
Chce se to hodit do klidu, zadny stres, se lepe rika nez dela ![]()
https://www.emimino.cz/…vani-365261/
Tohle je taky tvoje? Založíš téma a pak už si jen děláš dobře?
Ženy a maminky, mám ročního syna a poslední pulrok se mi z nervu asi rozjelo dráždivé střevo. Trápí mě spíše zácpy, nedokonalé vyprázdnění. Ráno si dojdu na wc, ale stolice je při stresu objemem poloviční, než bývala dřív. Přitom jím stále stejně, hodne ovoce, zeleniny, vody, občas čočková polévka, ořechy, cvičím. Manžel už je ze mě nanervy, hodně nám to ničí i milostný život. Nemám pak ani chuť na sex. JInak mi nic není, ale je to strašně nepříjemný pocit. Ráno piju horkou vodu s citronem, všechny babský rady mám vyzkoušené a stále mám pocit polovičního vyprázdnění. Nevíte, co s tím?