Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
@Anonymní píše:
Ahoj holky, prosim o rady, jak bojujete s nespavosti. Jsem ve 14tt, uz na zacatku tehotenstvi jsem 14 dni mela problem se spanim, spala jsem tak 2-3h denne. Ke konci uz jsem byla opravdu vycerpana a musela jsem si vzit dovolenou. Ted se mi to vratilo a uz asi 5 noc spim zase max.3 hodinky. Rano musim vstavat do prace a fungovat, takze dospani pres den nehrozi. Dnes jsem si musela uz vzit dovolenou a pokusit se dospat aspon pres den nebo jsem si pripadala jak matoha. Uz predtim jsem zkousela medunkovy caj, mleko s medem, ale nic nepomohlo..Mate to taky tak? Jak s tim bojujete? Jak to pak zvladate v praci?
Ahoj, hele asi tě nepotěšim ale já nespím v podstatě celé těhotenství.. a teď jsem ve 30 TT. Jestli se mi podaří usnout tak na hodinu denně tak je to zázrak. Fakt nechápu kde beru síly.. ![]()
Jsem v 19tt a od začátku mám problém spát víc jak 4 hodiny denně. A to se většinou ještě v noci budim. Do práce ale chodím taky a prostě nějak funguju.
@Anonymní píše:
Ahoj holky, prosim o rady, jak bojujete s nespavosti. Jsem ve 14tt, uz na zacatku tehotenstvi jsem 14 dni mela problem se spanim, spala jsem tak 2-3h denne. Ke konci uz jsem byla opravdu vycerpana a musela jsem si vzit dovolenou. Ted se mi to vratilo a uz asi 5 noc spim zase max.3 hodinky. Rano musim vstavat do prace a fungovat, takze dospani pres den nehrozi. Dnes jsem si musela uz vzit dovolenou a pokusit se dospat aspon pres den nebo jsem si pripadala jak matoha. Uz predtim jsem zkousela medunkovy caj, mleko s medem, ale nic nepomohlo..Mate to taky tak? Jak s tim bojujete? Jak to pak zvladate v praci?
Asi te nepotesim ale bude to horsi ja jsem ve 34tt a je to jeste horsi nez to bylo
s tim ze ted nemuzu spat protoze me vsechno boli
Ahoj holky, prosim o rady, jak bojujete s nespavosti. Jsem ve 14tt, uz na zacatku tehotenstvi jsem 14 dni mela problem se spanim, spala jsem tak 2-3h denne. Ke konci uz jsem byla opravdu vycerpana a musela jsem si vzit dovolenou. Ted se mi to vratilo a uz asi 5 noc spim zase max.3 hodinky. Rano musim vstavat do prace a fungovat, takze dospani pres den nehrozi. Dnes jsem si musela uz vzit dovolenou a pokusit se dospat aspon pres den nebo jsem si pripadala jak matoha. Uz predtim jsem zkousela medunkovy caj, mleko s medem, ale nic nepomohlo..Mate to taky tak? Jak s tim bojujete? Jak to pak zvladate v praci?