Poradna pediatra
Mudr. Jiří Havránek
Ahoj,
Syn za 2mesice 18 a už asi rok má neustále
Rozjeté akné kolem brady a Mezi obočím,
Zkouší všelijaké ty čistící vody na obličej,
Ale potom se to trošku zmírní jinak furt se mu objevuje.
Co zabírá na akné nejvíce?
Díky za rady
Čaj na očistu jater
.. pleť se sice nejdřív zhorší, ale pak je výsledek znát ![]()
Zkuste koloidní stříbro nám hodně pomohlo. Aplikujeme vždy večer před spaním. (rozprašovačem)
Taky jsem měla velmi problémovou pleť a pomohl mi až Eryfluid, ale je na lékařský předpis.
Za mě první jít ke kosmetičce, pleť vyčistí. Když to nebude stačit, na kožní pro recept. Když je akné hodně silné, zůstávají po něm jizvičky a to je škoda…
Za mě akneroxid, ten mi opravdu v jeho věku pomohl. Pracuje na principu roztahování pórů a ředění mazu na rozdíl od kosmetiky, takže maz pak může volně odtékat, pór se neucpe a neshnisá to. Pár lidí v mém okolí používalo skinoren, taky celkem fajn. Nejtěžší formy se léčí deriváty vitamínu A a ty zabírají teda spolehlivě. Je to ale na dýl a drsnější pro organismus. Přestavují mazové žlázky, aby byly menší a produkovaly méně mazu.
Na vejšce se mi to začalo vracet, ale zjistila jsem, že mi stačí přestat používat kosmetiku proti akné, mýdla a jiné nesmysly. Obličej myji vodou a mýdlem, používám obyčejný krém z dm na citlivou pleť a akné to taky vyřešilo. ![]()
1. nepoužívat věci z drogerie proti akné. Většinou jen příliš vysuší a dráždí. Ve skutečnosti potřebuje používat nedráždivé věci, hydratovat a používat věci s léčivými přípravky - rozvedu později. Tedy nesahat do poličky „proti akné“ ale do poličky „pro citlivou pleť“
2. radikálně omezit sladké a zkusit jestli pomůže vynechat mléčné výrobky. Jíst dostatek vlákniny - z celozrnných obilovin, ovoce, zeleniny, luštěnin, ořechů, semínek, hub a mořských řas. Ideálně okolo 30 g denně. Ono to bude fajn pro všechny členy vaší rodiny…
Zároveň pokud bude jíst tak, že bude mít ve stravě dostatek vlákniny, bude mít víc energie a nebude mít tolik chutí na sladké.
3. začít užívat vitamín D - ideálně jako rybí tuk - lžičku večer a lžičku ránu. Kromě vitamínu D v tom bude i vitamín A a omega 3 mastné kyseliny, které jsou na pleť fakt svkělé. k tomu suplementovat zinek a selen - celé to opět pomáhá s kvalitou pleti. Zinku cca 130 mg denně. Ostropeřec taky funguje -jen to musí být extrakt a nebo tinktura- čaj je napr, protože účinná látka se do vody nevylouhovává.
4. péče o pleť.
Pokud se holí, tak nějaké přípravky vhodné pro ekzematiky.
Ráno a večer čistit něčím hodně šetrným - třeba tohle je fajn https://www.cannaderm.cz/…l-8158000021
po umytí obličeje potřebuje kůži okyselit - bud nějakým tonicem, ale stačí ředěný ocet - třeba jablečný, to je vcelku jedno. Ale třeba tohle bude dobré
https://www.notino.cz/…u-plet-akne/
ráno na obličej namazat něco, kde je vitamín B3 a zinek - třeba toto je fajn
https://www.notino.cz/…tickou-plet/
a případně ještě něco s vitamínem C - třeba tohle je docela fajn
https://www.vichy.cz/…E/p6486.aspx
Od jara do podzimu nakonec namazat nějakým krémem s SPF vhodným pro ekzematiky, aby to ošetřenou pleť moc nedráždilo.
Večer to samé, ale místo vitamínu C přidat něco s retinoidy - úplně ideálně aby mu něco předepsala kožní lékařka.
Případně https://theordinary.deciem.com/…qualane-30ml
(pokud budete objednávat z the ordinary, tak tam přihoďte i ten zinek a něco s vitamínem C)
Plus jednou či dvakrát týdně to chce nějakou masku s kyselinou salicilovoou a nebo zazalelovou - skvělá je třeba ta od the ordinary https://theordinary.deciem.com/…-masque-50ml?… ale jedna výjimka v drogerkách se najde a to garnier pure
https://www.notino.cz/…tickou-plet/
Na vyrašené pupínky chce na noc namazat dermazulen, sinkoren a nebo obyčejný ichtoxyl - ne na celý obličej, ale jen na projevené pupínky.
Pokud shrnu základy péče o pleť - tak čistit, ale šetrně, hydratovat - podrážděná a dehydrvaná pleť je daleko citlivější k tomu, aby se zanítila a vyrašilo akné.
Používat přípravky kde jsou účinné látky - vitamín b3, vitamín C, vitamín A (retinol/retinoid), zinek, kyselina salycilová a azelaová.
A chce to zajít na kožní, aby lékař posoudil, jestli je to už tak rozšířené, že to chce systémovou léčbu.
Pokud bude mít nějaké problémy s tím, že by se jako muž měl starat o svou pleť - tak tady má youtubera, kulturistu u kosmetičky a akné se zbavil. Jen teda úplně nerozumí té biochemii a co na pleť aplikovat, ale co už.
https://www.youtube.com/watch?…
https://www.youtube.com/watch?…
@Kolicek95
Tak ten akneroxid mu pomáhá už se mu nedělají další.
Díky za radu
Ještě můžu poradit konopný masti, ty taky pomáhají a nevysušují pokožku, čistě na přírodní bázy, žádný svinstva pro mrňouska ![]()