Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Můj muž by chtěl přestat kouřit, ale je už natolik závislý, že přestat prostě nedokáže. Napřed to zkoušel jen omezovat, ale vydržel jen pár dnů a když přestal kouřit úplně, bývalo mu strašně zle, točila se mu hlava, byl protivnější…prostě ta závislost už byla velká a nevydržel. Kouří až dvě krabičky denně.
Bojím se o něho, protože už začíná mít takový ten hnusný kuřácký kašel, i v noci. A podotýkám, že přestat chce sám, ale chybí mu vůle.
Co pomohlo Vašim mužům? Máte dobré zkušenosti s Nicorette, nebo nějakými jinými náplastmi? Nebo nějaká hypnóza, odvykací kúra, apod.? Nemáte zajímavý nápad, co by mohlo pomoci? Předem děkuju za tipy ![]()
@Romilda me osobně pomohly nicotinove žvýkačky, ale za rok jsem začala stejne znovu, neměla jsem jaksi důvod nekouřit - moje zdraví mi nepřišlo jako dostatečná motivace. Pak přišla velká vnitřní motivace a najedno to šlo prakticky ze dne na den a uplne samo, v pohodě a bez jakýchkoli dalších problému. Uz je to par let…takže si troufám říct ze mam vyhráno.
Ahoj, můj to dokázal. Já přestala po tom, co jsem neplánovaně otěhotněla a on kouřil dál. Pořád jsem mu říkala, jak mi smrdí a nechtěla jsem mu dát ani pusu. Nakonec si našel paní, co dělá (nevím přesně, jak se to jmenuje) léčbu závislostí pomocí elektrod po těle. Nevěřila jsem tomu ani za mák, ale přijel domů, šel to rovnou otestovat do hospody a prý nic, říkal, že mu to voní, ale to je tak všechno. Už nekouří 4 měsíce, ani na to nemá chut. Jednou prý od někoho zkusil jednu cigaretu, ale prý to byl takový humus, že to hned típnul.
Dve krabicky denne to je strasne moc, to je az prilis silna zavislost, obavam se, ze to u nej asi nepujde. Podobne je na tom herec Bartoska, tomu lekari ani uz nedoporucovali zcela prestat, pac to jeho telo je na nikotin strasne zvykle.
@weyky Tak 4 mesice to je nic, to bych vubec nehovorila, ze neco dokazal ![]()
@lauraka dobře,tak jinak
na tu paní dostal kontakt od kamaráda, co kouřil 20 let kolem 30 cigaret denně, šel na to a už nekouří 6 let
Já odnaučovala kouřit sestru, jediné co pomohlo bylo odvézt jí bez cigaret někam pryč. U nás to byla chalupa naší babičky, byly jsme tam měsíc, byla to síla, třeš rukou, zvracení, výbuchy agrese, po třech týdnech už fungovala normálně, rok se pak vyhýbala situacím, kdy byla zvyklá kouřit, teď už přes 8 let nekouří. Bylo to peklo.
Najít si centrum pro léčbu závislosti na tabáku (při fakultních nemocnicích třeba) a tam podstoupit léčbu. Vyberou mu tam to, co je pro něj vhodné.
@Heivka píše:
Já odnaučovala kouřit sestru, jediné co pomohlo bylo odvézt jí bez cigaret někam pryč. U nás to byla chalupa naší babičky, byly jsme tam měsíc, byla to síla, třeš rukou, zvracení, výbuchy agrese, po třech týdnech už fungovala normálně, rok se pak vyhýbala situacím, kdy byla zvyklá kouřit, teď už přes 8 let nekouří. Bylo to peklo.
Jsou to normalni drogy, ac to spousta lidi vidi jinak. Palec nahoru, jsi ocividne skvela sestra.
Kdyz jsme se dali s manzelem dohromady, kouril. U nas slo vse rychle, po tydnu chozeni jsme se snazili o mimco, tak postupem casu ubiral, dokazal i nekourit den treba. Ale u piva si dal vzdycky. Dohodli jsme se, ze i skrz usetrene penize a skrz dite to zacne omezovat a chce skoncit. Bez cigaret byl uplne tusim po 3 mesicich.
Jestli kouří dvě krabičky denně, tak doporučuji postupně. Pro jeho tělo by to mohl být až příliš velký šok.
Co se týče protivnosti a změny osobnosti. Tak na to si budeš muset zvyknout. To je součástí odvykání.
Ale hlavně musí chlap chtít sám.
@Romilda
Jestli máte děti, tak bych zahrála na city. Že se nemusí dožít toho a toho. Obstrukční nemoc plic je taky lahůdka. Nehledě na ten popelníkový dech. Jsem nekuřák a kuřáka bych doma nesnesla
Kolegové v práci zkoušeli náplasti, žvýkačky, to nezabralo. I elektronickou cigaretu. Firma dokonce nabízela odvykací program. Kouří dál.
@Romilda píše:
Můj muž by chtěl přestat kouřit, ale je už natolik závislý, že přestat prostě nedokáže. Napřed to zkoušel jen omezovat, ale vydržel jen pár dnů a když přestal kouřit úplně, bývalo mu strašně zle, točila se mu hlava, byl protivnější…prostě ta závislost už byla velká a nevydržel. Kouří až dvě krabičky denně.
Bojím se o něho, protože už začíná mít takový ten hnusný kuřácký kašel, i v noci. A podotýkám, že přestat chce sám, ale chybí mu vůle.
Co pomohlo Vašim mužům? Máte dobré zkušenosti s Nicorette, nebo nějakými jinými náplastmi? Nebo nějaká hypnóza, odvykací kúra, apod.? Nemáte zajímavý nápad, co by mohlo pomoci? Předem děkuju za tipy
Nechci kazit náladu, ale nemá vůli přestat. Říká, že chce, ale vůle není.
Výše uvedené jsem si zažil.
Buď to člověk vydrží nebo ne. Dobrou motivací je, že umírání na rakovinu je mnohem horší než abstinenční příznaky.
Já se snažil kompenzovat žraním, moc nezabralo, možná lehce pomohlo.
A taky nějakou hračku do ruky, fidget spinner, magnety nebo cokoli.
Pokud však není vůle, nepomůže nic. Je mi to líto.
@BloomingGorgeous U ní šlo o život, chytla se blbé party a s těžkým astmatem začala kouřit. Naštěstí měla motivaci, našla si přítele nekuřáka. A měly jsme dost času obě jsme ještě studovaly, mě bylo 16 a jí nějakých 20. Vida takže nekouří ještě déle, ach ta paměť. Ale jinak souhlasím, cigarety i alkohol jsou drogy, jenom jediný rozdíl je, že alkoholem si ničí vlastní zdraví, cigaretami i všem okolo.
@Russet píše:
@Romilda
Jestli máte děti, tak bych zahrála na city. Že se nemusí dožít toho a toho. Obstrukční nemoc plic je taky lahůdka. Nehledě na ten popelníkový dech. Jsem nekuřák a kuřáka bych doma nesneslaKolegové v práci zkoušeli náplasti, žvýkačky, to nezabralo. I elektronickou cigaretu. Firma dokonce nabízela odvykací program. Kouří dál.
jako silná kuřačka bych tlak pomocí hry na city vůbec nedoporučovala. Bud dát jasné ultimátum nebo to nechat na něm, pro to se každý musí rozhodnout sám ne pod nátlakem, pak to může i zvládnout