Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Posílení pánevního dna
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
22.2.25 08:34
Nemam cinku, mam jen ty kulicky a nepouzivam je moc casto, neni mi to moc prijemne. Ale jo, citim po jich ty svaly kolem vaginy.
Radsi cvicim cviky na posileni coru, podle youtube nebo IG niky namaste
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
22.2.25 09:16
@P.petru píše: Více
Posílení coru, myslíš stred těla? To na pánevní dno pomáhá? A co je Venušiny kulicce nepříjemné?
- Citovat
- Upravit
22.2.25 10:39
Svaly panevniho dna jsou zaroven svaly stredu tela.
A neni mi jednoduse prijemne mit ty kulicky zavedene a byt v pohybu. V leze/sede to citit prakticky neni, ale taky to tim padem nic nedela. A behem pohybu je mi to zkratka nekomfortni, tlaci, trosku sjizdi. Je mi jasne, ze je to tim, ze to tam prave nemam dost posilene, ale v tuhle fazi to neni pohodlne
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
22.2.25 10:41
Na toto mi nejvíc pomohl elektrostimulátor. Pohledej, je to normálně v eshopech s hračkami. Prostě vibrátor s touhle funkcí. Díky tomu posílení jsem poprvé zažila taky vaginální orgasmus. A to asi po týdnu používání.
Není to úplně nic příjemného, ale rozhodně cítím, že mi v kombinaci s cvičením normálním na core méně trpí bederka.
- Citovat
- Upravit
Další témata z kategorie
Kouření beznikotinových ecigaret
- 13.07.26
- Anonymní
Výtok z prsu
- 11.07.26
- Anonymní
Zmírnění nebo zastavení menstruace u 15ti leté...
- 08.07.26
- Anonymní
Ahoj, všude se píše o posílení pánevního dna. Přemýšlím nad vaginální cinkou (něco jako Venušiny kuličky). Na webu to samozřejmě vychvaluji do nebes. Jaké zkušenosti máte? Opravdu to může pomoci?