Laktační poradna
MVDr. Anna Musilová
Prosím vás - je tu někdo, kdo při kojení přibíral a přitom dělal věci stejně jak před těhotenstvím? Prostě stejný stravování, stejnej ne/pohyb, ale váha šla nahoru??
Jak to dopadlo po ukončení kojení??
Jo.. aspoň 10 kilo
Dávala jsem je pak dolů cca 3 roky. Bylo to proto, že jsem měla nespavce, tj nevyspala jsem se taky a nedostatek spánku plus stres vyplavují hormony, které působí to přibírání.. grrr.. Ukončení kojení nepomohlo, jelikož nespal dál- vyspala jsem se až po 2,5 letech a pak zhubla.
@Agáta13 píše:Ááááááááááááááááááá http://s22.postimg.org/…cons_doh.gif
Jo.. aspoň 10 kilo![]()
Dávala jsem je pak dolů cca 3 roky. Bylo to proto, že jsem měla nespavce, tj nevyspala jsem se taky a nedostatek spánku plus stres vyplavují hormony, které působí to přibírání.. grrr.. Ukončení kojení nepomohlo, jelikož nespal dál- vyspala jsem se až po 2,5 letech a pak zhubla.
@Agáta13 Mně taky nespí v kuse, kurňa doprčic.. Stěhuju se z ložnice, ať ji chlap nakojí sám
Kdybych tak to přibírání aspoň potřebovala
Budí se mi sice „jen“ jednou až dvakrát (podle období ne/růstu zubů), ale nevyspaná jsem taky… ![]()
@Agáta13 píše:
Jo.. aspoň 10 kilo![]()
Dávala jsem je pak dolů cca 3 roky. Bylo to proto, že jsem měla nespavce, tj nevyspala jsem se taky a nedostatek spánku plus stres vyplavují hormony, které působí to přibírání.. grrr.. Ukončení kojení nepomohlo, jelikož nespal dál- vyspala jsem se až po 2,5 letech a pak zhubla.
ano, měla jsem to přesně tak. Metabolismus rozhozenej, že to ani po ukončení kojení nešlo dolů. Pomohla mi až dělená strava. Ta úleva i na psychice pak byla neskutečná.
U me to same az po ukonceni kojeni se mi zastavila vaha na prisernych 68kg
Ja taky pribirala. V 9 měsících jsem se na kojení vybodla, stejne už pila jen nad ránem. A dala jsem si 28 dni detox podle macingove
@Krkael píše:
@zelenaprisera A Mačingovka pomohla??
asi 4 kila dole potom už to jde tak nějak líp ![]()
@zelenaprisera píše:
asi 4 kila dole potom už to jde tak nějak líp
Tak na začátek dobrý no… Já se děsím té červené řepy ![]()
No jo, jenže Mačingová sice způsobí pokles kg, ale když se člověk zváží třeba na in-body nebo na Tanitě, tak zjistí, že šly pryč svaly..
Na jojo efekt jak stvořené. Teď jsem zase těhotná a je mi jasné, že vzhledem k věku si tuhle drasťárnu určitě nedopřeju a čeká mě vyvážený jídelníček na srovnání hormonů (třeba podle Jillian Michaels),a pořádné cvičení.. Ale pořád lepší, než se kutálet s 80 kg a břichem jak na dvojčata, což dělám z nutnosti teď.. ![]()
Já si vykojila „krásných“ 10 kilo, co měsíc to kilčo navíc
po ukončení kojení se to zastavilo, nasadila jsem trošku dietu (tedy pravidelnou stravu a správné složení) a prvních 8 šlo dolů dobře
pak se to zastavilo, měla jsem ještě 7 navíc z těhotenství, tak jsem chtěla pokračovat, ale zase jsem otěhotněla, takže pokračování příště ![]()
Jo, přibírám. akorát ne že bych dělala to samý, ale při kojení, hlavně první rok, mám pokaždý naprosto nepřemožitelný vlčí hlad, co vidím, na to už se klepu, abych to měla v žaludku ![]()
@Krkael Já jsem šla z porodnice se svojí váhou před otěhotněním, tak jsem se strašně radovala. No ale za 9 měsíců kojení jsem přibrala 6 kilo
, Asi kombinace nevyspání a stresu-malá byla strašnej řvounek. Teď 5 měsíců po ukončení kojení cca. 2 kila dole, ale samo to tedy rozhodně nejde ![]()
Za 11 měsíců kojení jsem přibrala ze 60kg na 68kg. V září jsem syna odstavila a už mám dole 10kg, mám 58kg. Ale já mám dost náročné mladší dítko, za celý den se nestačím zastavit, do toho v listopadu stěhování, starší začal do školky, takže ráno do školky, ze školky, uvařit atd. atd. a šlo to samo.