Jak přibrat na váze?

Milan523
30
26.2.26 12:47

Váha osobni

Dobrý den,

Chtěl bych se zeptat. Vážím 64kg a měřím cca 180 cm.
Chtěl bych se zeptat, jak přibrat na váze trochu?
Jim vše možné ale stále nemohu přibrat.
Nejím teda bucky a moc vepřové maso. Spíš jen kuřecí a mleté. Polévky nejím skoro vůbec.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Evkad
11768
26.2.26 12:51

Třeba posilováním? Syn takhle pár kilo přibral.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
JancaS84
35825
26.2.26 12:56

Bílkoviny a posilovat.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
ka2ka
27670
26.2.26 13:08

Na fb skupina kalorické tabulky řeší tam i přibírání a někteří to tam mají hodně zmáknutý

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Lil Kitkatt
5705
26.2.26 18:46

Kolik ti je? Syn takhle přibral posilováním a hodně jídla. Normální jídlo, včetně koláčů a sušenek. A protein. Ze 64 kg na 180 cm má 80 kg na 192 cm. Musíš ale makat, no :nevim:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Milan523
30
26.2.26 18:52

32

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Antiseptický ochranný krém

  • (4.5) + 269 recenzí

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Dětský krém extra jemný 200 ml

  • (4.9) + 78 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.

Zánět spojivek kapky nepomáhají

Dobrý den, už cca 2,5 týdne mám problém se zánětem spojivek. Týden jsem se ho snažila přeléčit sama kapkami bez předpisu. Poté jsem šla k očnímu,... Odpověď

Tlak v oku a záškuby

  • 23.08.23
  • Anonymní

Dobrý den, asi před týdnem mi začalo viditelně cukat spodní víčko levého oka. Asi po třech dnech to přešlo, ale od té doby mám jakoby tlak v oku... Odpověď

Flek před okem

Dobrý den. Dnes se mi stalo toto: Ležela jsem a dole před očima jsem viděla něco se mihotat ale šlo přes to vidět, jen to bylo trochu rozmazané.... Odpověď

Vysoká krátkozrakost a porod

  • 06.07.23
  • Anonymní

Dobrý den, od 8 let nosím brýle. Nyní je mi 28 let a dioptrie stále stoupají. Nyní mám 9,25 a 9,5 dioptrie. Mám těsně před porodem a dočetla jsem... Odpověď

Šedé bělmo

Dcera (11 měsíců) má u obou očí v koutcích šedé bělmo. Je to vidět jen když se dívá do strany a je jasně patrný přechod z bílé barvy bělma do té... Odpověď