Zácpy ze stresu

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 24.06.19 08:38
zácpy ze stresu

Ahoj ženy, už jsem bezradná, nikdy jsem neměla problémy s vyprazdňováním, až teď s nástupem do nové práce.
Když do práce nevstávám, je vše ok. Když ale vím, že mám ráno klidně i hodinku, abych si došla na wc, prostě to nejde, mám zácpu. A chodím „po kouskách“. Klidně 4×.
Jím, si myslím, ukázkově a celkem dost, včera obilná kaše, hlavní jídlo s kupou salátu, ovoce, žitný chléb, večer hrachová polévka. Už jsem takto jedla, tušila jsem, že bude dnes potíž.
Co s tím? Piju 3lvody denně, řekla bych, že je to v hlavě. Když mám být třeba někde v 7, musím vstávat už v 5, abych si došla, ale stejně je většinou problém. Díky

Reakce:
Martha03
Ukecaná baba ;) 1265 příspěvků 24.06.19 10:03

To asi bude vážně v hlavě. A zkusila sis ráno zacvičit? To by ti mohlo pomoci. Mě stačí když po ránu hodně chodím a jdu hned. Dřív mi pomáhala sklenka teplé vody s půlkou citronu.

hadraplanka
Zasloužilá kecalka 590 příspěvků 24.06.19 11:49

Co hořčík? Nejen že uklidňuje nervový systém, ale ve vyšších dávkách projímá.

Váš příspěvek
Reklama