Pro hlasování se musíte přihlásit
Suroviny
- 1/2 hrnku ovesných vloček
- hrnek vypeckovaných datlí
- 1 lžíce chia semínek
- strouhaný kokos
- oříšky dle chuti
Zdravé vánoční cukroví v podobě nepečených kuliček!
Postup
Pokud máme sušší datle, tak je nejdřív dáme na 10 minut do teplé vody. Jakmile jsou krásně měkké, tak je dáme do stolního mixéru a rozmixujeme dohladka. Podle potřeby přidáváme vodu, ve které se datle namáčely.
Do hotové datlové pasty přidáme vločky, chia semínka a popřípadě i oříšky (mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy, a podobně). Opět dobře promixujeme. Pokud je směs moc lepkavá, přidáme více ovesných vloček.
Hotové kuličky obalíme v kokosu, kakau, čokoládových kouscích nebo rozemletých oříšcích.
Vyzkoušejte i další recepty na skvělé a zdravé vánoční cukroví. Pro děti mohou být kuličky také rychlou svačinkou nebo sladkou odměnou.
