Hubnu celý život. I teď, když už jsem babička...
- Cvičení a hubnutí
- Martina Antalová
- 03.02.21 načítám...
Je to příběh o tom jak stále jím, hubnu, jím, hubnu... A málo cvičím.
Je mi 51 let a do 18 let jsem byla štíhlá slečna.
Když mi bylo 20, byla jsem vdaná a narodila se první dcera. V těhotenství jsem přibrala 30 kg, při mé výšce 172 cm jsem vážila 95kg. Po porodu jsem držela dietu a zhubla jsem vše do tří měsíců. Za dva roky jsem opět otěhotněla a přibrala 25 kg, narodila se druhá dcera. Vše jsem zvládla a zhubla do půl roku.
Během let jsem lítala s váhou nahoru a dolů, plus mínus 7 kg. Držela jsem takovou tukožroutskou dietu - jedla jsem speciální zeleninovou polévku. Potom různé diety, jak se jí každé dvě hodiny a podobně, stále dokola.
Když mi bylo 45 let, tak jsem si koupila kuchařku Břicháč Tom a vařila zdravá jídla, zhubla jsem 5 kg během krátké doby.
V 50 letech jsem při kontrole u lékaře měla zvýšené jaterní testy a tak jsem si našla na internetu dle doporučení dietu jaterní, která je moje oblíbená, jedná se o recepty se snížením tuků a těžkých jídel. Jestli mohu napsat, je to kuchařka Jaterní dieta.
Je to kuchařka inspirovaná rodinným příběhem. Zhubla jsem 10 kg za 3 měsíce, nejsem unavená, nemám hlad. Na cvičení moc nejsem, ale koupila jsem manželovi rotoped a občas si zajezdím. Při mé výšce 172 cm mám 68 kg a jsem spokojená.
Mám tři vnoučátka a pohybu dostatek.
Přečtěte si také
Vládo, nechte nám StarDance! Vrátil se Chlopčík a já se neskutečně těším
- Anonymní
- 30.04.26
- 61
Letos se na StarDance těším fakt moc. Jednak je to takový ten oblíbený sobotní rituál, kdy se celá rodina sejdeme u obrazovky a fandíme našemu oblíbenému páru. A pak si voláme s rodiči a řešíme,...
Manžel mě tajně ve spánku natáčel a já se děsím, že to má ze „Školy znásilnění"
- Anonymní
- 30.04.26
- 99
Je zvláštní zjistit, že člověk, se kterým dlouhá léta sdílíte ložnici, společný život, děti, dokáže takhle zradit. Jako by to byl úplně jiný člověk. Čtete všechny ty děsné zprávy o zneužitých...
Synovec Petr (15) je konečně v léčbě. „Bojuje s mnoha démony," řekl nám doktor
- Anonymní
- 30.04.26
- 100
Pět měsíců jsme ho hlídali. Říkám to úplně na rovinu, protože jinak to ani popsat nejde. Po akutní hospitalizaci na psychiatrii, nám byl Petr svěřen do dočasné péče. A i když to zní hrozně, byla to...
„Vím, kdy máš termín!“ Tchyně mi prohrabala věci a úplně mě tím vytočila
- Anonymní
- 30.04.26
- 167
Fakt jsem si po té scéně, kdy nám vlezla do ložnice, říkala, že tohle už byl úplný strop. Že horší už to být nemůže. No… může. Mám prostě tchyni stíhačku, která využije každé příležitosti zasáhnout.
Miminko jsem nechtěla, a tak jsem šla na party a hulila trávu. Teď toho lituji
- Anonymní
- 30.04.26
- 162
Hudba duněla tak nahlas, že jsem konečně neslyšela vlastní myšlenky. A přesně to jsem potřebovala. Vypnout. Na pár hodin nebýt tou holkou, co řeší, že je těhotná s chlapem, kterého nemiluje. Prostě...
Náš tajný vztah trval tři roky. Konec přišel mnohem krutěji, než jsem čekala
- Anonymní
- 29.04.26
- 3866
Mám trápení, se kterým se prakticky nikomu nemůžu svěřit. Jen jedné kamarádce, která o všem věděla. Tři roky jsem žila dvojí život. S manželem jsme spolu 20 let, náš vztah je hodně vyčpělý,...
Moje přítelkyně nemá nikdy dost. Kamarádi mi to závidí, já z toho šílím
- Anonymní
- 29.04.26
- 2864
Jana je krásná žena, která je navíc sexuálně velmi náruživá. Všichni si myslí, že je to výhoda. Kluci v hospodě mi říkají, jak skvěle jsem si vybral. Já se tvářím jako „borec“, ale ve skutečnosti...
Dcera (14) odešla k otci za „svobodou“: Ničí si budoucnost a já to mám platit
- Anonymní
- 29.04.26
- 1429
Dneska jsem ze skříně v dětském pokoji vyndala poslední učebnici dějepisu, kterou si tu Klára zapomněla. Sedla jsem si na její postel a rozbrečela se. Ne proto, že by mi chyběl její smích – ten už...
Lékař mi odmítl napsat Mounjaro. Uvažuju, že si ho seženu „jinde“
- Anonymní
- 29.04.26
- 1473
Dneska jsem odcházela z ordinace a měla jsem regulérně slzy v očích. Cítila jsem se ponížená, odmítnutá a neuvěřitelně naštvaná. Šla jsem tam s takovou nadějí! Říkala jsem si, že konečně existuje...
Naše vymodlená holčička se ve školce mění v agresorku. Denně jsem na koberečku
- Anonymní
- 29.04.26
- 994
Na Anežku jsme čekali pět let. Už jsme měli zažádáno o adopci, když se konečně po pátém umělém oplodnění zadařilo a já donosila zdravou a krásnou holčičku. Strašně jsem si přála právě dceru,...
tak to už chápu
kdejaká mladá holka by si mohla vzít příklad 
,furt na dietách, bych se nato vyprdla, to není život.
bože to je tak stupidní názor, kterej zabíjí a vypovídá naopak o nějakým bojí, co máš sama se sebou. Paní je na sebe asi pyšná, no tak o tom napsala a přidala fotky, no bóže. 
