Reklama

Z nadmetráčka k nadváze

Cvičení a hubnutí | Už ani nevím, kolikrát jsem držela nějakou dietu, rozhodla se, že teď už FAKT začnu chodit cvičit, že nikdy nechci mít víc jak 70 kg… Člověk míní...

  • Anonymní
  • 18.08.18
  • 52
  • 5111

Okurková sezóna

Cvičení a hubnutí | Za devatero horami a devatero řekami bylo jedno okurkové království...

20 kilo dolů: Pokračování mé cesty za zdravým tělem a duchem

Cvičení a hubnutí | Zjistila jsem, že hubnutí není jen o jídle a jeho odpírání. Hubnutí je o jiném přístupu sama k sobě.

20 kilo dolů – můj začátek

Cvičení a hubnutí | Operace páteře, dvě děti a nesprávná strava se projevily na mém těle, takže jsem se letos zařekla, že nabraných 20 kilo opravdu zhubnu. Obrovskou motivací byla diagnostika metabolického věku –...

Dietní deníček

Cvičení a hubnutí | Jak se zbavit kil (nejen v zimě a při IVF) nastřádaných.


Reklama

Nahoru a dolů

Cvičení a hubnutí | Tento deníček si píšu pro sebe, abych si i sama pro sebe uvědomila, jak to dlouhodobě probíhá. A třebas někdo najde v mém deníčku inspiraci a nebude propadat svým depresím a bude mít spřízněnou duši.

  • Anonymní
  • 04.03.18
  • 8
  • 3813

Deník ufuněné matky

Cvičení a hubnutí | Jak již název napovídá, ano, začala jsem hubnout poporodní kila a dokázat si, že se to se dvěma dětmi dá.

Běžíme

Cvičení a hubnutí | O jedné běhací mamince.


Reklama

Moje cesta za hubnutím

Cvičení a hubnutí | Už od mala mám problémy s váhou. Nikdy mě nebavilo hlídat si stravu a cvičit. To se ale změnilo po porodu mého syna.

  • Anonymní
  • 13.08.16
  • 5
  • 5531

Hubnutí s podporou

Cvičení a hubnutí | Moje zatím půlnoční cesta k lepší postavě s důležitou pomocí mých nových emiminových kamarádek. :)

Konec červnové výzvy

Cvičení a hubnutí | Je to za námi. Červen snažení se a odříkávání utekl a můžeme hodnotit. První dva týdny, jak to tak bývá, byl velký elán, kila šla dolů hladce. Třetí týden byl horší, s oslavami, návštěvami jsem se...

30 dní je za mnou...

Cvičení a hubnutí | Jsem na konci... ale jenom této měsíční výzvy. Jinak jsem vlastně pořád na cestě...

O tom, jak mi to nejde

Cvičení a hubnutí | Přihlásila jsem se do Červnové výzvy a myslela si, jak mi to půjde. Očekáváte jistě pozitivní deníček o tom, jak jsem hubla, ale...

Vzhůru do plavek - týden do konce :)

Cvičení a hubnutí | Třetí červnový týden je pryč a s ním posílám další deníček. Utíká to a s vidinou konce se motivace nevytrácí, paráda. Na začátku července pak jedeme na dovolenou k vodě, už teď mě těší, že mi toho...

Romantika na pláži

Cvičení a hubnutí | Ten muž mne určitě musí milovat, cítím to sexuální napětí mezi námi, pořád se na mne usmívá. Myslím, že večer půjdeme na večeři (dala bych si ten 500g steak s farmářskýma hranolkama) a možná to...

  • sunshinegirl
  • 24.06.16
  • 22
  • 4871

Zpátky do plavek - polovina výzvy za námi

Cvičení a hubnutí | Týden utekl jako voda a hlásím se se svými novými výsledky v červnové výzvě. Zatím to jde, neříkám jak po másle, to by byly silný slova. Zuby nehty nejím sladký, mám pravidelný příjem potravin, což...

Byla jedna štíhlá dáma

Cvičení a hubnutí | Básnička k příležitosti červnové výzvy. :)

Vzhůru do plavek - navzdory bříšku :)

Cvičení a hubnutí | Ahoj všem, deníček jsem se rozhodla pojmout trošku netradičně, už jen proto, že jsem momentálně těhotná. :) To ale neznamená, že nic nedělám a jen čekám. :)

Hubnutí a cvičení po porodu

Cvičení a hubnutí | Vůbec jsem neměla v plánu psát deníček o svém hubnutí a nechci, aby to vypadalo, že se opičím, ale po přečtení deníčku od uživatelka32 a hanickar mi to nedá... Připadá mi, že toho mám s holkami...

Vzhůru do plavek!!!

Cvičení a hubnutí | Konečně mám chvilku sednout k počítači a napsat pár vět ohledně mého snažení o co nejlepší postavu. :) Taky děkuji za tuto výzvu, potřebovala jsem nakopnout, abych se do svého hubnutí opět pustila....

Stránka:  1 2 3 4 Další »

Reklama


Reklama