Z nadmetráčka k nadváze

Z nadmetráčka k nadváze
  • Anonymní
  • 18.08.18
  • 52
  • 10887

Už ani nevím, kolikrát jsem držela nějakou dietu, rozhodla se, že teď už FAKT začnu chodit cvičit, že nikdy nechci mít víc jak 70 kg… Člověk míní...

20 kilo dolů – můj začátek

20 kilo dolů – můj začátek

Operace páteře, dvě děti a nesprávná strava se projevily na mém těle, takže jsem se letos zařekla, že nabraných 20 kilo opravdu zhubnu. Obrovskou motivací byla diagnostika metabolického věku –...

Nahoru a dolů

Nahoru a dolů
  • Anonymní
  • 04.03.18
  • 8
  • 7874

Tento deníček si píšu pro sebe, abych si i sama pro sebe uvědomila, jak to dlouhodobě probíhá. A třebas někdo najde v mém deníčku inspiraci a nebude propadat svým depresím a bude mít spřízněnou duši.

Deník ufuněné matky

Deník ufuněné matky

Jak již název napovídá, ano, začala jsem hubnout poporodní kila a dokázat si, že se to se dvěma dětmi dá.

Moje cesta za hubnutím

Moje cesta za hubnutím
  • Anonymní
  • 13.08.16
  • 5
  • 6168

Už od mala mám problémy s váhou. Nikdy mě nebavilo hlídat si stravu a cvičit. To se ale změnilo po porodu mého syna.

Hubnutí s podporou

Hubnutí s podporou

Moje zatím půlnoční cesta k lepší postavě s důležitou pomocí mých nových emiminových kamarádek. :)

Konec červnové výzvy

Konec červnové výzvy

Je to za námi. Červen snažení se a odříkávání utekl a můžeme hodnotit. První dva týdny, jak to tak bývá, byl velký elán, kila šla dolů hladce. Třetí týden byl horší, s oslavami, návštěvami jsem se...

O tom, jak mi to nejde

O tom, jak mi to nejde

Přihlásila jsem se do Červnové výzvy a myslela si, jak mi to půjde. Očekáváte jistě pozitivní deníček o tom, jak jsem hubla, ale...

Vzhůru do plavek - týden do konce :)

Vzhůru do plavek - týden do konce :)

Třetí červnový týden je pryč a s ním posílám další deníček. Utíká to a s vidinou konce se motivace nevytrácí, paráda. Na začátku července pak jedeme na dovolenou k vodě, už teď mě těší, že mi toho...

Romantika na pláži

Romantika na pláži
  • sunshinegirl
  • 24.06.16
  • 22
  • 5232

Ten muž mne určitě musí milovat, cítím to sexuální napětí mezi námi, pořád se na mne usmívá. Myslím, že večer půjdeme na večeři (dala bych si ten 500g steak s farmářskýma hranolkama) a možná to...

Zpátky do plavek - polovina výzvy za námi

Zpátky do plavek - polovina výzvy za námi

Týden utekl jako voda a hlásím se se svými novými výsledky v červnové výzvě. Zatím to jde, neříkám jak po másle, to by byly silný slova. Zuby nehty nejím sladký, mám pravidelný příjem potravin, což...

Hubnutí a cvičení po porodu

Hubnutí a cvičení po porodu

Vůbec jsem neměla v plánu psát deníček o svém hubnutí a nechci, aby to vypadalo, že se opičím, ale po přečtení deníčku od uživatelka32 a hanickar mi to nedá... Připadá mi, že toho mám s holkami...

Vzhůru do plavek!!!

Vzhůru do plavek!!!

Konečně mám chvilku sednout k počítači a napsat pár vět ohledně mého snažení o co nejlepší postavu. :) Taky děkuji za tuto výzvu, potřebovala jsem nakopnout, abych se do svého hubnutí opět pustila....