Pokud chtějí partneři miminko co nejdříve, je vhodné podívat se nejprve do kalendáře a zjistit, které dny jsou pro početí nejvhodnější. Největší pravděpodobnost oplodnění vajíčka je totiž v době ovulace – to znamená asi 12 dní od začátku menstruačního krvácení. Tato doba může být ale u každé ženy mírně posunutá. Během ovulace se vajíčko uvolňuje z vaječníku a cestuje vejcovodem do dělohy. Děložní sliznice je tou dobou nejvíce silná a díky tomu i připravená pro správné uchycení vajíčka. Vajíčko tedy putuje směrem do dělohy a v tuto chvíli by mělo být oplozeno, aby se mohlo uhnízdit v děložní sliznici. Několik dní před ovulací je proto dobré mít přibližně obden sexuální styk.
Je samozřejmé, že pokud chce žena otěhotnět, měla by vynechat braní antikoncepčních pilulek (vynechání by mělo probíhat podle příbalového letáku daného preparátu) a nepoužívat další metody bránící početí (např. spermicidní gely a další přípravky, přerušovanou soulož, kondomy apod.). Proto by měli být oba partneři během snažení se o miminko zcela zdraví.
Pokud o nějakém onemocnění vědí, je nutné poradit se s lékařem a nejprve podstoupit léčbu. Některá onemocnění by mohla vyvíjející se plod i poškodit.
Statisticky se u zdravých partnerů je pravděpodobnost oplodnění 1:6, což znamená, že šestý styk v průměru vede k oplodnění vajíčka. Často se ale oplodnění partnerům nedaří a zbytečně se stresují, pokud se úspěch nedostaví hned. I to pak může negativně ovlivnit oplodnění vajíčka. Je proto vhodné, aby byli během této doby partneři v psychické pohodě a zbytečně se nestresovali, pokud se jim oplodnění nedaří. Partneři by se měli snažit mít určitý režim – dodržovat pravidelný a dostatečný spánek, mít vyváženou a kvalitní stravu, omezit alkohol a cigarety a celkově se snažit o co nejlepší stav organismu.
Doporučují se také různá cvičení, při kterých se tělo posílí, protáhne a i to pak přispívá k určitému pozitivnímu naladění.
Po styku se ženám doporučuje zůstat ještě několik minut vleže, aby zůstaly spermie v těle delší dobu a nebyly gravitací stahovány k zemi. Ženy mohou buď pouze ležet nebo i zvednout nohy jakoby do svíčky.
Pokud se ale oplodnění nedaří více než rok, je vhodné navštívit lékaře a podstoupit vyšetření.
jsem ráda, že v tom nejsem sama