Jsem v tom? První příznaky těhotenství

Možná máte právě teď pocit, že jste těhotná, i když je termín měsíčků až za pár dní. Přestože bývá prvním příznakem těhotenství právě vynechaná menstruace, první těhotenské příznaky se mohou objevit dříve. Pokud netrpělivě čekáte na miminko, bude vás nejspíš zajímat, které to jsou. Pro začátek je ale také důležité říci, že nemusíte pociťovat ani jeden z níže uvedených těhotenských příznaků, a přesto v sobě můžete nosit nový život.

Jak brzy poznám, že jsem těhotná

Naprostá většina žen si udělá jednoduše těhotenský test v době vynechání měsíčků. Některé ženy jsou však citlivější a poznají na sobě těhotenství ještě dříve.

Odborníci ale nedoporučují dělat si těhotenský test dříve než v termínu předpokládané menstruace, naopak - raději dva tři dny počkat. Není důvod se znepokojovat slabou druhou čárkou, po které přijde menstruace v termínu.

Statistiky uvádí, že přibližně polovinu žen trápí únava, nevolnost, časté nucení na malou a bolest prsou. Tyto příznaky obvykle přichází v době vynechání měsíčků a mnohdy odezní až s ukončením prvního trimestru.

U většiny žen se ale první těhotenské signály dostavují mezi šestým a osmým týdnem těhotenství. V mnoha případech ženě napoví i vnitřní intuice. Zejména pak ty, které jsou těhotné už po několikáté na sobě „jiný stav“ poznají velmi brzy. Tyto pocity jsou ale velmi individuální a nelze se na ně plně spoléhat.

Skutečnou jistotu vám dá až těhotenský test a následně pak ultrazvuková kontrola na gynekologii.

Únava patří mezi typické těhotenské příznaky, které se objevují už v začátcích. Zdroj: Canva

10 příznaků těhotenství

1. Únava

Cítíte se unavená, bez energie a pořád byste spala? Možná jste těhotná. Protože právě únava a pocit vyčerpání se často objevuje právě v těhotenství. Rychle se zvyšující hladina hormonu progesteronu totiž přispívá k únavě a ospalosti.

Později, když se přidají ještě ranní nevolnosti a potřeba močení v noci, může se únava ještě zhoršit. Pokud tedy máte tu možnost, zkuste si lehnout alespoň na půl hodiny během dne a odpočívejte, jak jen můžete. Zvýšená únava obvykle odezní po ukončení prvního trimestru, aby se opět vrátila v posledních měsících těhotenství.

2. Citlivá prsa

Mnoho maminek pozná těhotenství právě kvůli bolesti a zvýšení citlivosti prsu. Ale pozor, i tento příznak se můžete objevovat těsně před menstruací, takže jej lze snadno zaměnit. Během prvního trimestru mnoho žen pociťuje zvýšenou citlivost prsou, bradavky postupně tmavou a prsa nabývají na objemu. A tak tomu bude po celé těhotenství, protože vaše prsa se připravují na svou důležitou roli – kojení.

Zácpa nebo časté močení patří mezi první příznaky těhotenství. Zdroj: Canva

3. Časté čůrání

Máte pocit, že potřebujete neustále na malou? Může to být jeden z prvních těhotenských příznaků. Na vině jsou opět hormony, který zvyšují průtok krve ledvinami. Močový měchýř se tak plní rychleji než obvykle. S častou potřebou odskočit si počítejte ale po celé těhotenství. Zejména pak v posledním trimestru, kdy miminko tlačí na močový měchýř a vy tak máte neustále pocit, že musíte na malou.

4. Zácpa

Dalším poměrně brzkým těhotenským příznakem je zácpa. Mnoho žen si ji ale s jiným stavem většinou nespojí, protože zácpa může mít celou řadu příčin. V těhotenství se ale objevuje poměrně často, a to už od samého počátku. Důvod je jednoduchý. Tím, jak v těle dochází ke zvýšení hormonu progesteronu, dochází k uvolnění hladkých svalů v těle včetně trávicího traktu a střeva tak pracují pomaleji než obvykle.

Na zácpu skvěle funguje Psyllium neboli rozpustná vláknina, kterou můžete bez obav konzumovat i v těhotenství, nebo také sušené švestky.

Výkyvy nálad se mohou objevit v počátku těhotenství i v rámci PMS. Zdroj: Canva

5. Výkyvy nálady

Dalším častým těhotenským příznakem jsou výkyvy nálad. Ty se ale mnohdy objevují také v době, kdy žena čeká menstruaci, proto tento příznak není zcela spolehlivý. Na druhou stranu v těhotenství je celkem častý, a to nejen na jeho počátku. Opět za to mohou hormony, protože na počátku těhotenství dochází doslova k hormonální bouři. Budoucí maminky tak mohou být mnohem citlivější než obvykle, občas se dostavuje smutek, plačtivost a emociální nevyrovnanost.

Pozor, aby výkyvy nálad nepřerostly v úzkosti nebo deprese. Pokud se cítíte, že své emoce nezvládáte a že se dlouhodobě necítíte psychicky dobře, kontaktujte odborníka.

6. Nadýmání

Nadýmání patří mezi časté těhotenské příznaky, ale mnohdy se objevuje také v období očekávané menstruace. Pocit nafouknutého bříška vás pak může provázet celým prvním trimestrem a někdy i po celé těhotenství. Na nadýmání velmi dobře pomáhá lék Espumisan, který mohou užívat i těhotné. Skvělý je také fenyklový čaj a samozřejmě dostatek pohybu.

Na nevolnosti můžete vyzkoušet zázvorová lízátka. Je také vhodné jíst častěji malé porce a vyhýbat se těžkým a tučným jídlům.

Nechutná vám ranní káva nebo se dostavuje častá nevolnost? Možná jste těhotná. Zdroj: Canva.

7. Zvýšená bazální teplota

Pokud jste si pravidelně měřila bazální teplotu a vidíte, že se udržela na zvýšené hodnotě déle než dva týdny (od ovulace), jste pravděpodobně těhotná. Tuto metodu je ale potřeba dělat dlouhodobě a pravidelně. Jen ženy, které dobře znají svou bazální teplotu, dokážou rozpoznat, zda je skutečně vyšší než obvykle. Měření bazální teploty lze také využít při hlídání ovulace neboli plodných dnů.

8. Nevolnost

Nevolnosti patří snad mezi nejobvyklejší těhotenské příznaky a málokterá „těhulka“ se jim vyhne. Většinou se dostaví až v osmém týdnu, ale někdy i dříve. Přestože se zpravidla hovoří o ranních nevolnostech, ve skutečnosti mohou budoucí maminku potrápit kdykoliv během dne. Nebojte ale, v mnoha případech s ukončením prvního trimestru odezní. Některé maminky však v menší či větší míře provází po celé těhotenství.

Netestujte dříve než týden po vynechání menstruace, radí gynekolog v článku Pozitivní těhotenský test: Jste těhotná?

Jakmile vám vynechá menstruace, je vhodné udělat si těhotenský test. Zdroj: Canva.

9. Slabé špinění

Slabé krvácení se může někdy objevit 6-7 dní po ovulaci. Je to takzvané nidační krvácení, kdy se embryo usídluje v děloze a z toho se může lehce zakrvácet. Většinou se jedná o velmi slabé špinění, které trvá krátce. Špinění může být také jedním z prvních příznaků těhotenství, často v době menstruace. Oproti klasické periodě je mnohem slabší a trvá kratší dobu.

Slabé krvácení se objeví u jedné ze čtyř žen v průběhu prvního trimestru. Přestože dokáže těhotnou ženu pořádně vyděsit, většinou se nejedná o nic vážného. Každopádně vždy je vhodné tento problém konzultovat s lékařem. V některých případech lékař nasadí hormonální léčbu, případně s léky na zvýšenou krvácivost.

10. Vynechaná menstruace

Nedostavily se měsíčky v obvyklém termínu? Jestliže patříte mezi ženy, které menstruují „jako hodinky“, pak je pravděpodobné, že jste těhotná. Ale nemusí to tak být vždy. Vynechání nebo opoždění periody může mít mnoho dalších příčin. Nejprve je vhodné udělat si těhotenský test nejlépe z ranní moči, který napoví, zda se jedná o těhotenství, nebo případně zdravotní problém.

Těhotenský test si ale nedělejte hned v den, kdy se měsíčky nedostavily. Počkejte ještě pár dní, protože hladina těhotenského hormonu hCG každým dnem stoupá a v den vynechání menstruace ještě nemusí být dostatečně vysoká, aby ji test zachytil. Pokud je test negativní nebo se objeví slabounká čárka (některé žen ji nazývají „duch“), zkuste test ještě zopakovat za pár dní.

Pokud těhotenský test neukáže těhotenství a menstruace se přesto nedostaví ani po několika dnech, je vhodné kontaktovat gynekologa.

Těhotenský test vám těhotenství potvrdí hned v prvních dnech vynechání menstruace. Zdroj: Canva

Zkušenost redaktorky

Nepatřím mezi ženy, které by bezpečně poznaly těhotenství před vynecháním menstruace. Takže právě kvůli opožděným měsíčkům jsem si udělala těhotenský test, který potvrdil těhotenství. Mezi prvními příznaky ale byla bolest prsou, nevolnost a velmi silná únava.

Postupně se během prvního trimestru přidávaly další a další „příznaky“ včetně velmi časté potřeby na malou. Přestože jsem nezvracela, hodně mi vadila aromatická a kořeněná jídla, měla jsem nafouklé břicho jako balón a musela jsem jíst po menších porcích, aby mi nebylo špatně.

První trimestr považuji za „zvláštní“ období, protože i když na vás není nic vidět, mnohdy se cítíte pod psa, nic se vám nechce dělat, nemůžete se pořádně najíst, alkohol je tabu, a přitom ještě většina lidí kolem vás netuší, že čekáte miminko. Mně osobně ale většina neduhů zmizela s ukončeným 14. týdnem těhotenství a druhý trimestr jsem se cítila skvěle. Takže nezbývá než vydržet. Miminko za to rozhodně stojí.

Každá žena má lehce jiné příznaky. Zeptejte se schválně svých kamarádek.

Zkušenosti čtenářek z eMimino.cz

U prvního syna to byla neskutečná bolest v kříži. U druhého a třetího už to nebolelo tolik, ale v kříži mě bolelo. Jinak nic, jakmile jsem měla příznaky, jako nevolnost atd. tak to vždy bylo jen PMS a ještě jsem si vzpomněla že mi přestalo chutnat kafe.

Pokaždé akné na bradě, bolest břicha jako před MS, nateklá a citlivá prsa a permanentní nasranost. Tyto čtyři příznaky byly shodné u všech 6 těhotenství. Ke každému se pak přidružil ještě nějaký jiný příznak navíc, např. jednou kovová chuť v puse, podruhé neskutečná, ale neskutečná únava, potřetí neustálý vlčí hlad atd.

Měla jsem spoustu příznaků, ale nikdy jsem nebyla těhotná. Těhotná jsem naopak byla vždycky právě tehdy, když jsem žádné příznaky nesledovala a co vim, tak ani neměla 

Příběhy ze života

Přečtěte si vtipné rodičovské zážitky, příběhy seznámení, průběh těhotenství, narození miminka nebo bolestná loučení. Napište i vy svůj příběh.

Nejnovější příběhy