Martina Malá DiS.

Pracovní pozice: Redaktorka
E-mail autora: martina.mala@idnes.cz
Vzdělání: VOŠ

eMimino je Martiny srdcovka už od roku 2010, kdy otěhotněla a tento web ji provázel celou rodičovskou. Dnes je ráda, že může být jeho součástí také z druhé strany. K psaní se dostala náhodou právě na mateřské, kdy narazila na inzerát, který poptával psaní článků pro laiky. Zkusila štěstí, a protože ji tento způsob realizace velmi naplňoval, pustila se do toho naplno. Součástí týmu eMimino.cz je od roku 2018.

Na psaní ji baví kreativita, protože každý článek nebo příběh je úplně jiný, člověk se dozví spoustu zajímavých informací a má možnost nahlédnout do lidských osudů. Ze všeho nejvíce miluje právě rozhovory se zajímavými lidmi, ať už o jejich životě, nebo o tom, co umí a co mohou předat dál. Tyto články považuje za nejhodnotnější.

Příběhy a rozhovory píše Martina také pro další weby, kde se zaměřuje převážně na nelehké osudy rodin a dětí. Ať už se jedná o nemoci, vztahy nebo pomoc druhým. Oslovuje zajímavé lidi, kteří mají co říci, a tvoří s nimi rozhovory online, nebo osobně. Její články si můžete přečíst mimo jiné na novinky.cz nebo na flowee.cz.
V poslední době se věnuje také natáčení podcastů.

Ve volném čase ráda čte převážně detektivky, chodí na dlouhé procházky do přírody, miluje výlety a cestování a nejlepší relaxací je pro ni spánek nebo posezení s přáteli.

Encyklopedie autora

Neplodnost u mužů a její příčiny

Neplodnost u mužů a její příčiny

S neplodností se na celém světě potýká minimálně 10 % párů. Problém může být na straně muže, ženy nebo u obou partnerů. Jedním z prvních ukazatelů plodnosti je vyšetření spermiogramu, který odhalí...

Koupání miminka: Jak umýt miminko v klidu?

Koupání miminka: Jak umýt miminko v klidu?

Miminko není potřeba koupat denně, i když někteří rodiče to tak dělají. Po příchodu z porodnice jej můžete klidně koupat každý druhý nebo třetí den. V ty dny, ve kterých dítě koupat nebudete, jej...

Poporodní psychóza: Jak se projevuje?

Poporodní psychóza: Jak se projevuje?

Porod je jedním z nejsilnějších životních okamžiků. Přestože přináší obrovské štěstí v podobě narození dítěte, některé ženy se radovat nedokážou. Není to proto, že by nechtěly, ale nemohou. Jednou...

Novorozenecká vyrážka, kdy k lékaři?

Novorozenecká vyrážka, kdy k lékaři?

Objevila se u vašeho čerstvě narozeného miminka vyrážka v obličeji nebo po tělíčku? Nepanikařte, s největší pravděpodobností se nejedná o nic vážného. Kůže novorozence je velmi tenká, jemná a...

Jak koupat miminko, aby neplakalo

Jak koupat miminko, aby neplakalo

Koupání miminka může být každodenním příjemným rituálem pro celou rodinu. Důležité je zvolit správnou techniku, používat vhodné pomůcky a také kvalitní kosmetiku, která bude maximálně šetrná k...

Atopický ekzém u dětí, co opravdu zabere?

Atopický ekzém u dětí, co opravdu zabere?

Atopický ekzém neboli atopická dermatitida je nejčastější kožní onemocnění u dětí. Je velkým strašákem nejen dětí samotných, ale i jejich rodičů. Tímto onemocněním kůže trpí 15 – 20 % dětí a...

8 tipů, jak ulevit kojenci od nadýmání

8 tipů, jak ulevit kojenci od nadýmání

Nadýmání a s ním spojená bolest bříška trápí novorozence nejčastěji v prvních třech až čtyřech měsících života. Takzvané prdíky vznikají nadměrným polykáním vzduchu při krmení. Miminku i jeho...

Opar u kojence: Jak s ním zatočit?

Opar u kojence: Jak s ním zatočit?

Puchýřky na obličeji plné tekutiny, které se objevují obvykle na obličeji? To bude opar. Opary se nejčastěji objevují na rtech a tvářích a bývají bolestivé. Toto onemocnění způsobuje vir z rodiny...

Průjem u kojenců: Jak ho rychle zastavit?

Průjem u kojenců: Jak ho rychle zastavit?

Každá změna stolice u kojenců vyžaduje pozornost. Průjem se obvykle projevuje ve formě vodnatých a neforemných stolic. Při průjmovém onemocnění má stolice většinou zelenohnědou barvu s příměsí...

Kdy si koupit kojicí podprsenku?

Kdy si koupit kojicí podprsenku?

Kojicí podprsenka by měla být součástí výbavy každé nastávající maminky. Poskytne maximální pohodlí nejen při kojení miminka, ale také stále zvětšujícím se ňadrům v těhotenství. Při výběru kojicí...

Pitný režim: Kolik vody má vypít miminko

Pitný režim: Kolik vody má vypít miminko

Pokud je miminko plně kojené, prvních šest měsíců mu stačí pouze mateřské mléko. Jakmile začnete s příkrmy, začněte přidávat i jinou tekutinu než mateřské mléko. Doporučuje se kojenecká voda, aby...

Vakcína Cervarix. Proč se očkovat?

Vakcína Cervarix. Proč se očkovat?

Rakovinou děložního čípku každoročně onemocní stovky žen. Jedná se o typ karcinomu, který způsobuje tzv. HPV virus neboli lidský papilomavirus. Existuje však spolehlivá prevence v podobě očkování....

Kdy na těhotenský test před menstruací?

Kdy na těhotenský test před menstruací?

Někteří výrobci těhotenských testů tvrdí, že jejich test lze použít už 5. nebo 7. den po oplodnění, a to se 100% výsledkem. Čárku potvrzující těhotenství na testu však nečekejte. Slabá čárka se...

Vyšetření v těhotenství, co vás čeká

Vyšetření v těhotenství, co vás čeká

Po celé těhotenství budete pravidelně sledovaná u svého gynekologa. Kromě běžných prohlídek podstoupíte několik velmi důležitých vyšetření, jejichž cílem je odhalit případná rizika a včas jim...

Zuby v těhotenství: Jak o ně pečovat?

Zuby v těhotenství: Jak o ně pečovat?

Během těhotenství je důležité čistit si zuby důsledně dvakrát denně. Používejte i zubní nit nebo mezizubní kartáčky, abyste předešla zubnímu kazu, zánětům dásní a případně i ztrátě zubu. Svého...

Umělé oplodnění hrazené pojišťovnou

Umělé oplodnění hrazené pojišťovnou

Od 1. ledna 2022 hradí pojišťovny v ČR procedury IVF ženám do 40 let, pokud splní zákonné podmínky a lékař indikuje mimotělní oplodnění. Pojištění pokrývá čtyři cykly IVF, pokud je v prvních dvou...

Co jíst v prvním trimestru těhotenství?

Co jíst v prvním trimestru těhotenství?

V prvním trimestru se plod rychle vyvíjí, proto je velmi důležité dbát na kvalitní jídelníček a vyhýbat se rizikovým potravinám. Je třeba pamatovat na to, že všechno, co sníte a vypijete, se v...

Co s sebou do porodnice?

Co s sebou do porodnice?

Tašku do porodnice a na oddělení šestinedělí se doporučuje mít připravenou čtyři až šest týdnů před plánovaným termínem porodu (přibližně od 34. týdne těhotenství). Pokud máte nějaké zdravotní...

10 tipů, jak podpořit laktaci

10 tipů, jak podpořit laktaci

Novopečené maminky se často obávají, zda mají dostatek mléka. Může trvat několik dnů i týdnů, než se maminka s miminkem sžije a rozkojí se naplno. Na tvorbu mateřského mléka má vliv celá řada...

Molusky u dětí: Jak je poznat a léčit?

Molusky u dětí: Jak je poznat a léčit?

Za vznikem molusek stojí virus Molluscum contagiosum, který postihuje častěji děti, protože jejich imunitní systém se mu ještě nedokáže bránit. Mohou se objevit kdekoliv na těle – na rukou, břiše,...

Astma u dětí: Jak ho poznat a léčit?

Astma u dětí: Jak ho poznat a léčit?

Astma u dětí (astma bronchiale) je chronické zánětlivé onemocnění dýchacích cest. Postihuje stěny průdušek, které jsou náchylné na podráždění různými podněty a reagují stažením, otokem a zvýšenou...

Jak vybrat první boty pro miminko

Jak vybrat první boty pro miminko

Boty pro miminko, které nesedí správně, nutí nohu do nepřirozené polohy. Dětská nožička je navíc měkčí a více chrupavčitá než noha dospělých, proto k deformaci může dojít snadněji. Ta pak může...

Ošetřovné v roce 2025: Co je dobré vědět?

Ošetřovné v roce 2025: Co je dobré vědět?

Pokud vám onemocní dítě, které chodí do školky nebo do školy, můžete v práci zažádat o ošetřovné (OČR). Na tuto dávku má nárok zaměstnanec při péči o nemocného člena domácnosti. Lze jej také využít...

K čemu slouží PGT a kolik stojí?

K čemu slouží PGT a kolik stojí?

Preimplantační genetické testování, zkráceně PGT, je genetické vyšetření embryí. Jeho cílem je nalézt chromozomové vady či genetické mutace, které by po zavedení takového embrya do dělohy ženy...

10 rad, jak otěhotnět co nejdříve

10 rad, jak otěhotnět co nejdříve

Vajíčko je schopno oplodnění pouze 12–24 hodin. Pokud se snažíte otěhotnět, je rozhodně dobré vědět, kdy je ten správný čas. Teoreticky je snadné tuto chvíli vypočítat, protože by měla nastat...

Inkontinence v těhotenství a po porodu

Inkontinence v těhotenství a po porodu

Inkontinence moči je odborný název pro samovolný únik moči, který žena nedokáže ovlivnit. Dle dostupných populačních průzkumů se s inkontinencí moči setká v průběhu života asi polovina žen. A právě...

Přebalovací taška: Co si do ní zabalit?

Přebalovací taška: Co si do ní zabalit?

Některé potřeby pro miminko zůstávají stejné, i když trochu povyroste. A tak v tašce kromě svých věcí nosíte třeba plenky, krém na zadeček, dětské vlhčené ubrousky, sáčky, přebalovací podložku nebo...

Jaká je průměrná doba otěhotnění?

Jaká je průměrná doba otěhotnění?

Podle gynekologa a odborníka v oblasti gynekologické endokrinologie a antikoncepce Tomáše Faita je u zdravého páru pravděpodobnost otěhotnění 8 % v každém měsíc. Podle něj pak do dvanácti měsíců...

Prohlášení rodičů o jménu dítěte

Prohlášení rodičů o jménu dítěte

Vybrali jste už jméno pro společného potomka? O zapsání jména se žádá na speciálním formuláři Prohlášení rodičů o jménu dítěte. Jeho vyplnění vám usnadní online formulář. A nezapomeňte, aby bylo...

Noční děsy u dětí a miminek

Noční děsy u dětí a miminek

Noční děs se obvykle vyskytuje u dětí od osmnácti měsíců do pěti let. To ovšem nemusí být pravidlem. Noční děsy dokážou potrápit i miminka nebo naopak starší děti. Pro noční děsy je typické, že...

Kdy dát dětem první kapesné a kolik?

Kdy dát dětem první kapesné a kolik?

Kdy je vhodný čas dávat dětem kapesné a v jaké výši? To jsou otázky, které řeší snad každý rodič. Univerzální odpověď však neexistuje. Je ale důležité nebrat to na lehkou váhu a učit děti odmala...

8 tipů, jak se zbavit atopického ekzému

8 tipů, jak se zbavit atopického ekzému

Atopický ekzém je kožní onemocnění, které postihuje děti i dospělé. Léčba není jednoduchá a vyžaduje mnoho trpělivosti. Vyrážka totiž dokáže potrápit nejen po fyzické stránce úporným svěděním, ale...

Patní ostruha: Jak ji poznat a léčit?

Patní ostruha: Jak ji poznat a léčit?

Patní ostruha je kostní výrůstek, který se vytvoří nejčastěji v dolní části patní kosti. Objevit se ale může také na zadní straně patní kosti v místě, kde se nachází úpon Achillovy šlachy. V obou...

Dětské zubní prohlídky, na co mám nárok?

Dětské zubní prohlídky, na co mám nárok?

Pravidelná péče o chrup začíná s prvním vyrostlým zoubkem. Už nejmenší děti by měly absolvovat první návštěvu u zubaře a chodit na pravidelné preventivní prohlídky. Kdy je nejvyšší čas děťátko na...

K čemu jsou probiotika na pleť?

K čemu jsou probiotika na pleť?

Probiotika a prebiotika jsou často spojovaná se správným zažíváním. Málokdo ale tuší, že kromě pozitivních účinků na střevní mikroflóru mají také blahodárné účinky na zdraví a vzhled naší pokožky....

Seborea, jak ji poznat a vyléčit?

Seborea, jak ji poznat a vyléčit?

Seborea neboli seboroická dermatitida se projevuje drobnými šupinkami, které se objevují nejčastěji ve vlasové části, ale i v obličeji a kdekoliv po těle. Často se s tímto kožním onemocněním...

Svědění pochvy, jak na rychlou úlevu?

Svědění pochvy, jak na rychlou úlevu?

Typické svědění pochvy, které může být doprovázeno také pálením, výtokem a někdy i bolestí, potká v průběhu života prakticky každou ženu. Většinou se nejedná o nic vážného a ne vždy je nutné...

Kdy má dítě začít lézt a jak mu pomoci?

Kdy má dítě začít lézt a jak mu pomoci?

Při lezení dítě posiluje svaly potřebné ke správnému držení těla. Tento pohyb je nesmírně důležitý pro další rozvoj dítěte a je považován za jeden z nejzdravějších pohybů vůbec. Návyky, které si...

Pálení pochvy: Jak na rychlou úlevu?

Pálení pochvy: Jak na rychlou úlevu?

Pálení pochvy nejčastěji způsobují gynekologické záněty vagíny. Jde o nepříjemný pálivý pocit, který se mnohdy zhoršuje při močení. U některých žen jsou tyto příznaky jen dočasné, většinou je ale...

Skolióza u dětí: Jak ji poznat a léčit?

Skolióza u dětí: Jak ji poznat a léčit?

Skolióza je ortopedické onemocnění, kvůli kterému dochází k zakřivení páteře do stran. Nejčastěji ji lékaři diagnostikují už v dětském věku, ale projevit se může kdykoliv během života. Aby byla...

7 tipů, jak na citlivé zuby v těhotenství

7 tipů, jak na citlivé zuby v těhotenství

Hladina hormonů v těle se v průběhu těhotenství mění stejně jako chutě a jídelníček. Mnoho těhotných také trápí časté nevolnosti. Následkem toho některé ženy pozorují zvýšenou krvácivost v dutině...

Boty pro děti: Jak děti správně obout?

Boty pro děti: Jak děti správně obout?

Již od prvních krůčků je vývoj dětské nohy do značné míry ovlivněn právě námi zvolenou obuví. Ta by měla respektovat potřeby růstu dětské nožičky a zajistit jí maximální komfort. Kdy je čas na...

Proč si myslíme, že selháváme?

Proč si myslíme, že selháváme?

Být stále dobře naladěná, usměvavá a řešit vše v klidu a pohodě. Udělat dětem program, který je bude bavit, starat se o ně, jak nejlépe to půjde, a ještě zvládat práci, domácnost a občas si udělat...

Jak být dobrá máma? Už jí jste

Jak být dobrá máma? Už jí jste

Rodičovství je krásná, ale také nesmírně náročná disciplína. Každá maminka má čas od času pocit, že něco dělá špatně a není dobrá máma. Přitom tomu tak vůbec není. Často máme tendenci být na sebe...

Výtok před menstruací: Jakou má barvu?

Výtok před menstruací: Jakou má barvu?

Výtok před menstruací i po ní není nic neobvyklého. Výtok může být bílý, někdy dokonce hnědý. Je potřeba sledovat, zda nezapáchá, jakou má konzistenci i barvu a jestli se nepřidávají i další...

7 rad, co dělat, když dítě bolí hlava?

7 rad, co dělat, když dítě bolí hlava?

Bolest hlavy u dětí patří mezi nejčastější obtíže, se kterými se rodiče setkávají. Je však důležité vědět, jak svému potomkovi pomoci. Dospělý člověk si obvykle vezme prášek, u dítěte to ale není...

Popáleniny u dětí, jak rychle se zahojí

Popáleniny u dětí, jak rychle se zahojí

Popáleniny patří mezi nejzávažnější dětské úrazy. Nejčastější příčinou bývá opaření horkou tekutinou (vařící voda z konvice, horká káva, polévka, fritovací olej). U starších dětí se pak můžeme...

Dětská kosmetika: Jak správně vybrat?

Dětská kosmetika: Jak správně vybrat?

Pokožka děťátka je jemná a citlivá. Proto je důležité zaměřit se na výběr kvalitní dětské kosmetiky, která zajistí vašemu miminku šetrnou péči. Na dětskou kůži patří pouze dětská kosmetika, nejlépe...

Monitor dechu: Jak vybrat ten nejlepší?

Monitor dechu: Jak vybrat ten nejlepší?

Monitor dechu je určen pro všechna miminka od narození. Jeho úkolem je detekovat dechové pohyby děťátka. Pokud zaznamená nepravidelnost, zpomalení nebo zástavu dechu, spustí se zvukový alarm, který...

Rakovina prsu: Jak ji diagnostikovat?

Rakovina prsu: Jak ji diagnostikovat?

Rakovina prsu patří mezi nejčastější nádorová onemocnění u žen a nevyhýbá se ani mužům. Jako u každého karcinomu hraje významnou roli včasná diagnóza. Čím dříve se nádor odhalí, tím vyšší je naděje...

Alergie na slunce: Jak ji poznat a léčit?

Alergie na slunce: Jak ji poznat a léčit?

Alergie na slunce neboli PLE je jednoduše řečeno přehnaná reakce imunitního systému na silné sluneční záření. Může se projevit na dovolené u moře nebo pokud vystavíme pokožku vysokohorskému slunci....

Lateralita

Lateralita

Je vaše dítě pravák, nebo levák? Preferuje jednu stranu, nebo je zatím nevyhraněné? Pro zkoumání praváctví a leváctví se používá odborný termín lateralita a jedná se o preferenci levé nebo pravé...

3 tipy, jak zařídit pokoj pro školáka

3 tipy, jak zařídit pokoj pro školáka

Pokud máte doma budoucího prvňáčka, je potřeba přizpůsobit tomu jeho pokojíček. Budete potřebovat především kvalitní stůl a židli, dostatek úložného prostoru a také místo na odpočinek. Jak by měl...

Antibiotika u dětí: Kdy mohou uškodit?

Antibiotika u dětí: Kdy mohou uškodit?

Antibiotika lze považovat za velký zázrak medicíny. Dokážou rychle a účinně pomoci. Na druhou stranu, pokud se s nimi zachází nevhodně a užívají se příliš často a mnohdy i zbytečně, mohou být...

Jaké jsou nejlepší vitamíny pro děti?

Jaké jsou nejlepší vitamíny pro děti?

Děti potřebují ke správnému vývoji dostatek vitamínů a minerálů. I přes pestrou stravu se však může stát, že je dítě častěji nemocné. Většinou se tak stává s nástupem do školky nebo při kontaktu se...

Helmička pro miminko: Pomůže, nebo ne?

Helmička pro miminko: Pomůže, nebo ne?

Možná si čas od času všímáte malých dětí s helmičkou na hlavě. Někoho napadne, že ji má kvůli bezpečnosti. U nejmenších dětí se ale často jedná o speciální kraniální remodelační helmičky...

Jaké vitamíny dávat miminku a proč

Jaké vitamíny dávat miminku a proč

Miminko v prvním roce získává nejvíce potřebných látek a živin z mateřského mléka. Existují ale dva typy vitamínů, kterých je v mateřském mléce nedostatek a je potřeba je dodávat uměle, jedná se o...

9 tipů, jak zabavit děti, když venku prší

9 tipů, jak zabavit děti, když venku prší

Při vymýšlení aktivit s dětmi je třeba brát ohled na jejich věk. Malé děti přibližně do dvou let potřebují k zábavě přítomnost rodiče či jiné pečující osoby, zároveň však neudrží dlouho pozornost....

Kapky do nosu pro miminka: Jaké vybrat?

Kapky do nosu pro miminka: Jaké vybrat?

Rýma a ucpaný nos trápí novorozence poměrně často. Je proto důležité vědět, jak správně pečovat o nosní sliznici vašeho dítěte a které kapky nebo který sprej do nosu jsou pro miminko vhodné....

Zánět zubu v těhotenství: Jak ho léčit?

Zánět zubu v těhotenství: Jak ho léčit?

Některé ženy se v těhotenství bojí navštívit zubaře, i když mají bolesti. To je ovšem špatně. Protože neléčený a rozvinutý zánět v ústech může vést v krajním případě až k předčasnému porodu nebo...

4 tipy, jak pečovat o dehydratovanou pleť

4 tipy, jak pečovat o dehydratovanou pleť

Dehydratovaná pokožka představuje stav pleti, které chybí voda. Pokožka je napjatá, svědí a místy se může nadměrně loupat. Problém s dehydratovanou pletí je však dočasný a lze mu snadno zabránit...

8 tipů, jak řešit nadměrné pocení

8 tipů, jak řešit nadměrné pocení

Nadměrné pocení, známé také jako hyperhidróza, je stav, při kterém dochází k nadměrné produkci potu, často v míře, která není přiměřená potřebám těla. Tento problém může ovlivnit kvalitu života,...

7 tipů, jak zastavit bolest kloubů

7 tipů, jak zastavit bolest kloubů

Příčiny bolestí kloubů jsou různé, od opotřebení v důsledku stárnutí přes zranění, artritidy až po autoimunitní onemocnění. Jak zastavit bolest kloubů a kdy je lepší zajít k lékaři?

Ferberova metoda vyplakání a její rizika

Ferberova metoda vyplakání a její rizika

Existuje mnoho rad a tipů, jak děťátko naučit usínat bez nekonečného uspávání. Jednou z nich je takzvaná Ferberova metoda, která spočívá v tom, že rodič bude od plačícího dítěte po určitých...

Jak mluvit s dětmi o vážných situacích

Jak mluvit s dětmi o vážných situacích

Mluvit s dětmi o vážné situaci může být velmi náročné, vždy je ale důležité to udělat citlivě, s ohledem na jejich věk a úroveň porozumění. Přestože se rodiče často snaží děti „ušetřit“ různých...

Sebepoškozování: Jak problém řešit?

Sebepoškozování: Jak problém řešit?

Sebepoškozování je velmi citlivé téma, se kterým se odborníci v praxi nejčastěji setkávají u dospívajících adolescentů a častěji u dívek než chlapců. Ubližováním si tak řeší různé psychické potíže...

Co je dyslexie a jak se projevuje u dětí

Co je dyslexie a jak se projevuje u dětí

Pod názvem dyslexie se ukrývá specifická porucha učení, která způsobuje obtíže se čteným projevem, a to i přes dobré až nadprůměrné rozumové schopnosti, kvalitní výuku a rodičovské zázemí....

Jak se pozná a řeší dysgrafie u dětí

Jak se pozná a řeší dysgrafie u dětí

Dysgrafie je jednou ze specifických poruch učení. Je při ní narušena převážně motorická schopnost, obratnost, koordinace pohybů a jejich plynulost, což se promítá do grafického projevu, tedy do...

Co hrát za hry? Zabavte děti doma i venku

Co hrát za hry? Zabavte děti doma i venku

Hledáte nápady, jak zabavit děti v různých situacích? Ať už prší a potřebujete je zabavit doma, nebo plánujete odpoledne plné pohybu na čerstvém vzduchu, či připravujete táborový program. Máme pro...

Lokální anestezie v těhotenství

Lokální anestezie v těhotenství

Umrtvení zubu, neboli lokální anestezie, se v těhotenství nemusíte obávat. Anestezie působí pouze v daném místě a do krve se dostává v naprosto zanedbatelném množství. Vašemu dítěti tedy nijak...

Jak na výběr střední školy

Jak na výběr střední školy

Víceletá gymnázia čelí největší poptávce ze strany rodičů a dětí. Kapacity škol ale zpravidla pro všechny zájemce nestačí a šance jsou tak nízké. Proto řada žáků dokončí základní školu až do deváté...

Mezinárodní vzdělávací program

Mezinárodní vzdělávací program

Advanced Placement (AP) je mezinárodní vzdělávací program, který vznikl ve Spojených státech. Umožňuje středoškolským studentům studovat předměty na úrovni univerzitního semestru či dokonce celého...

Články autora