Obsah článku
Skrýt ZobrazitBolest hlavy u dětí patří mezi nejčastější obtíže, se kterými se rodiče setkávají. Je však důležité vědět, jak svému potomkovi pomoci. Dospělý člověk si obvykle vezme prášek, u dítěte to ale není tak jednoduché. Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti hlavy u dětí a jak pomoci bez léků?
7 tipů, co pomáhá na bolest hlavy
Pokud se k bolesti hlavy nepřidají další obtíže jako nevolnost, zvracení, bolesti břicha nebo horečka, můžete dítěti pomoci tím, že:
1. V místnosti otevřete okno a důkladně vyvětráte.
2. Podáváte dítěti dostatek tekutin, které nabízíte častěji po menších dávkách.
3. Pomoci může také studený obklad na čelo.
4. Staršímu dítěti vysvětlete, aby zkusilo zhluboka dýchat.
5. Pokud dítě usne, může mu to hodně pomoci – zejména pak, pokud je bolest hlavy následkem únavy.
6. Dopřejte dítěti klid. Pokud do místnosti svítí slunce, zatemněte, minimalizujte veškerý hluk.
7. Jestliže bolest hlavy neustupuje nebo je velmi silná a obtěžující, některé děti mohou být kvůli tomu i plačtivé, podejte vhodný lék na bolest hlavy – u menších dětí volte sirupy nebo čípky, u větších pak klidně tobolky, které dítě zapije.
Lék proti bolesti volte vždy s ohledem na věk dítěte a jeho hmotnost.
Jak se zbavit bolesti hlavy bez léků
Pokud bolest hlavy není velká, je možné dítěti ulevit i bez prášků.
1. Dbejte na to, aby dítě dostatečně pilo.
2. Pomoci mohou také bylinky – bylinkové čaje nebo inhalace. Dejte pozor, aby čaje byly vhodné i pro děti – záleží také na věku. Lékaři doporučují na bolest hlavy pupalku, kopretinu, rozmarýn, levanduli nebo mátu. Sušená levandule díky svému aroma může pomoci proti stresu, stejně jako levandulová aromaterapie. Pokud ale nechcete příliš experimentovat, uvařte dítěti mátový čaj.
3. Bolesti hlavy mohou být také od páteře. Se staršími dětmi můžete zkusit pár cviků na uvolnění krční páteře. Stačí jednoduché protahovací cviky a rotace.
4. U větších dětí lze vyzkoušet také akupunkturu.
5. Mezi oblíbené babské rady patří obklad z pokrájených syrových brambor nebo salátové okurky. Plátky položíte na čelo a spánky a necháte pár minut působit.
6. Někdy pomůže i krátká procházka na čerstvém vzduchu. Stačí i patnáct minut nebo pořádně vyvětraná místnost.
Kdy zajít k lékaři
Pokud se jedná o jednorázovou bolest hlavy, která po krátké době odezní, není potřeba vyhledávat lékaře. V případě opakujících se obtíží je totiž velmi důležité najít příčinu a nasadit vhodnou léčbu. Například pokud bolesti hlavy pramení od páteře, lékař obvykle předepíše rehabilitace.
Kdy vyhledat lékaře?
- Jestliže se přidají k bolesti hlavy další obtíže,
- bolest hlavy neustále vrací,
- bolest je příliš silná a nezabírají žádné léky ani opatření.
Jak se pozná migréna u dětí?
Příčinou bolesti hlavy u dětí může být také migréna. Přestože tímto onemocněním trpí ve větší míře spíše dospělí lidé, nevyhýbá se ani dětem. U kojenců je toto onemocnění velmi vzácné, postihuje ale batolata, děti v předškolním věku a nejvíce ohroženy jsou pak děti v období dospívání. Jedná se o záchvatovité bolesti hlavy, které mohou být doprovázené nevolností, zvracením, přecitlivělostí na hluk a světloplachostí.
Mezi nejčastější spouštěče patří:
- stres,
- hormonální změny,
- výkyvy atmosférického tlaku,
- narušení spánkového režimu,
- nepravidelný stravovací režim,
- nadměrná fyzická námaha.
U malých dětí je velmi těžké odhalit, zda se jedná o migrénu. Typickými příznaky jsou mrzutost, plačtivost, dítě se může držet za hlavičku, odmítat jídlo, zvracet. Větší děti už dokážou upřesnit, že je bolí hlava, ale v každém případě je důležité, aby diagnózu stanovil lékař.
Pro migrénu je typická záchvatovitá a nepravidelně se opakující bolest hlavy, která je pulzující a silná. Může se projevit kdykoliv během dne.
Dobrou zprávou je, že u malých dětí trvají záchvaty migrény obvykle kratší dobu. Zatímco dospělé onemocnění paralyzuje i na několik dní, u dětí většinou odezní po několika hodinách.
10 nejčastějších důvodů, proč dítě zvrací a jak to zastavit »
Co může způsobit bolest hlavy
„Maminko, mě bolí bříško.“ S touto větou se dříve nebo později setká každý rodič. Bolest hlavy je podobně jako bolest bříška u dětí velmi častá a je potřeba hledat příčinu obtíží. Těch může být celá řada – od těch banálních až po závažné, u kterých je třeba vyhledat lékaře.
U jakékoliv bolesti hlavy je třeba rozpoznat, zda se jedná o primární nebo sekundární bolest.
- Primární bolest obvykle nepředstavuje závažný problém a jedná se o jednorázový problém. Dítě může být unavené, přetažené, častým důvodem primární bolesti je také nedostatek tekutin.
- Sekundární bolest je závažnější, protože bývá příznakem nějakého onemocnění. To znamená, že se jedná o doprovodný jev. Typicky je bolest hlavy u dětí často prvním příznakem chřipky, angíny nebo například virózy. Postupně se přidávají další obtíže, jako je únava, teplota, kašel, rýma a jiné.
Chřipka u dětí: Jaké jsou příznaky a jak léčit? »
Primární bolest hlavy – příčiny
U dětí, zejména těch menších, převládají primární bolesti hlavy. Jedná se o bolest, která vzniká nejčastěji z důvodu vydýchaného vzduchu v místnosti, nedostatečného spánku dítěte nebo jako důsledek nadměrné zátěže. Děti si často stěžují na bolest hlavy také tehdy, pokud málo pijí. Právě pitný režim dítěte hraje v případě těchto obtíží mnohdy klíčovou roli. Starší děti může bolet hlava také například z důvodu psychického vypětí nebo stresu (například před přijímačkami na školu).
Sekundární bolest hlavy – příčiny
Pokud dítě bolí hlava, může se jednat také o sekundární bolest, která vzniká jako příznak jiného onemocnění. Nejčastěji jde o chřipku, nachlazení, angínu, ale může to být i vážnější stav, jako je například nádor na mozku nebo zánět mozkových blan. Hlavní rozdíl oproti primární bolesti hlavy je v tom, že příčina je známá, tedy postupně se přidají i další obtíže a samotná bolest hlavy je jen jednou z mnoha dalších.
Sekundární bolest hlavy je často spojena s:
- chřipkou nebo jiným onemocněním,
- úrazem hlavy nebo krku,
- poruchami metabolismu,
- onemocněním zubů, páteře nebo při psychických obtížích,
- v krajním případě se může jednat o nádorové onemocnění mozku.
Jaké další obtíže mohou být spojeny se sekundární bolestí hlavy?
U dětí je třeba sledovat i doprovodné obtíže, které bolest hlavy provázejí. Nejčastěji se jedná o:
- zvracení,
- bolest hlavy, která dítě probudí ze spánku,
- horečku,
- poruchy chůze,
- změnu osobnosti a chování dítěte,
- zvýšenou únavu a plačtivost,
- úbytek váhy, poruchy růstu,
- špatné držení páteře.
V případě sekundárních bolestí je vždy důležité, aby dítě vyšetřil lékař.
Zkušenosti čtenářek eMimino.cz
Dost často migrény způsobují křeče ve svalech na čele. Zjistilo se, že ženy, co chodí na botox hodně často zaznamenají výrazný snížení četnosti migrén. Tím ti nechci říct, že máš kluka hnát na plastiku, ale jako první pomoc bych volila masáž čela třeba alpou. Může to pomoct.
Mozna blbost, ale at bere pravidelne horcik a pri migrene namasirovat spanky horcikovym olejem… ten horcik vyssi davkovani a pravidelne
Já jsem to měla taky už od školky, četnost si tehdy nepamatuju, na ZŠ se to ustálilo na jednou týdně. Byly to příšerné stavy se zvracením. Příčiny vidím u dvou faktorů - stres a špatné jídlo a tak celkově oslabený imunitní systém. Tehdy jsem byla alergická na skoro všechny základní potraviny ( co se tehdy jedly) kromě masa a zeleniny a kromě většiny ovoce, což jsem tehdy nevěděla, k tomu jsem měla atopák. A migréna mi začínala skoro vždycky v pondělí odpoledne, kdy byly ve školní jídelně bezmasá jídla s největší náloží alergenů. Takže těžko říct, co z toho to způsobovalo. Jestli stres, nebo jídlo. Tipuju obojí, on je ten organismus propojený. Dcera to měla pak na ZŠ taky, ale alergik není, na neurologii nic nenašli, dávali jí na to takové ty tobolky s rybím tukem, co se dávají na poruchu pozornosti.
Zeptej se dcerky, jestli při té bolesti taky nemá něco s viděním, jestli například nevidí rozmazaně nebo dvojitě. A kdyby to neustávalo, rozhodně bych k doktorovi šla, klidně na neurologii si vyžádat ct. Z okolí znám dvě malé holčičky, u kterých to bylo vážné, takže nemeškat. Tím tě samozřejmě nechci nijak strašit, ale je lepší být ostražitá, když jde o hlavu.
